Vanhu vanogona kufunga kuti iri basa rakaoma kuti vatsanangurire hupenyu hwavo hwepabonde. Icho chaicho chiri nyore kwazvo kupfuura iwe unofunga. Iwe haufaniri kusvetuka pauranda kana kuti mukomana-swapping website. Iwe haufaniri kushungurudza mishonga chero ipi zvayo kana kuputsa mapfupa .... Ndinopikira! Zvaunoda ndiwo mafungire akanaka uye mamwe ose achawira munzvimbo. Zvinoshanda zvakanakisisa kana iwe newawakaroorana naye muri peji rimwechete pamusoro pekuvandudza ukama hwepedyo.
Muchato wako uchakutendai!
# 1 - Edza nzvimbo dzepabonde itsva. Ndinoziva ndati hakuna kukuvadzwa kwaizobatanidzwa uye ini ndaireva. Asi, ndine chokwadi kuti kune nzvimbo dzakawanda dzausina kuedza munguva pfupi yapfuura (kana zvachose). Kune zvakawanda zvigadzirwa uye mabhuku akafananidzwa kukupa mamwe mazano. Ita pfungwa yekuedza nzvimbo itsva nguva dzose paunoita rudo.
# 2 - Iva wega wakagadzikana . Kushanda kunze uye kushandisa muviri kunowedzera libido yako uye kunoita kuti unzwe zvakanaka nezvemuviri wako. Yoga ichaita kuti iwe uchinje kushanduka (izvo zvinoita kuti pfungwa ye # 1 ive nyore).
# 3 - Taura mazwi! Kutaura kwakasviba kunogona kuve kukuru kune vashandi. Kana iwe uri mutsva pane izvi, zvinogona kunge zvisinganzwisisiki pakutanga, asi usazvidya mwoyo, izvo zvinowanzoitika. Kana uchinge wapfuura chikamu chekutanga (uye chinogona kuseka-chakazadza) gango, richauya zvakanyanya. Mhinduro ichavimba kuti iwe uri kuita chimwe chinhu chinonakidza uye chakanaka!
# 4 - Ramba uine utano hwakanaka . Iwe unofanirwa kuzvitarisira iwe mumuviri.
Iva nechokwadi chekutarisa nyaya ipi zvayo yezvehutano ine kukukanganisa iwe muimba yekurara. Vanachiremba vanonzwa nezvezuva rino mukati nemasikati. Usanyara ... kune nguva zhinji inobatsira kana iwe ukangokumbira.
Maererano neForbes.com, "... inenge imwechete muvarume vashanu muUnited States inotambura nehutachiona hwe erectile, maererano nekuongorora kwechangobva kuitika muAmerican Journal of Medicine.Vamwe vatsvakurudzi vakafungidzira kuti vazhinji ve40% vevakadzi vekuAmerica vane libido kana kusakwanisa kusvika kanagasgasm. " Nzira Yokudhura Nayo Upenyu Hwako hwepabonde paForbs.com
# 5 - Ita chimwe chinhu chinonakidza, inovhura kana chinonakidza. Tenda kana kwete, mikana yako yekuita zvepabonde gare gare inowedzera kana iwe ukaseka uye unofara pamwechete. Imi vaviri muchave muchibatanidza nenzira inokonzera manzwiro-akanaka makemikari (sekunge wakawira murudo).
# 6 - Edza nguva itsva kana kuronga zvepabonde. Edza mambakwedza kana iwe kazhinji uchizviita usiku. Isa "kugadzwa kwepabonde" kuti iwe unogona kutarisira zuva rose. Zvose zvechirongwa zvepabonde uye zvepabonde zvepabonde zvakakosha mumuchato. Usatora "hung hung" pane pfungwa yokuti yakarongwa.
# 7 - Edza chimwe chinhu chakasiyana muimba yekurara. Usamanikidza mumwe wako kuti aite chimwe chinhu chaasingadi, asi iwe unogona kuisa chimwe chinhu. Somuenzaniso, kana iwe usati wambotarisa zvinonyadzisira pamwe chete, verenga nhaurirano yakasangana pamwe chete, kana kushandisa chido chepabonde, sei usina kuchipa?
Pamusoro pezvose, kana hukama hwepabonde muwanano yenyu huripo, usakanganwa mamiriro acho ezvinhu. Taura nezvazvo nemumwe wako. Taura nezvazvo nekukurukurirana manzwiro ako. Usabva panzvimbo yezvakaipa. Izvi zvingangodaro zvakakwira pasi nenzira yakaipa iwe mose. Ita izvi sehurukuro inonzwisisika iyo iyo. Kuvhara nyaya dzepabonde pasi pemubati kunongowedzera kuipa. Usarega kutaura nemumwe nemumwe pamusoro pemanzwiro ako uye kuzvidya mwoyo kana nyaya yepabonde kana chimwe chinhu chakakosha mumuchato wako.
Zvinoratidzika kuti kune nzira dzinowanikwa nyore nyore dzekunongedza upenyu hwako hwepabonde. Kana ukawana kuedza kwako hakugadziri zvinhu, iwe unogona kutsvaga rubatsiro rwezvenyanzvi. Mumwe mushonga wepabonde anogona kushanda newe pane huwandu hwakakwana hwepabonde. Kana, iwe unogona kutora kirasi yechira (kana yakafanana) kana kuwana bhuku rinokutungamirira.
* Article yakagadziridzwa naMarni Feuerman