Dzimwe nguva, vana vanotambudzika kuti vadzoke kubva kune zviitiko zvinotambudza muupenyu.
Kunyange zvazvo vamwe vana vakanyatsogadzikana kune zviitiko zvinotambudza uye zvimwe hupenyu hukuru hunochinja, vamwe vanoedza kurwisana. Mwana anoratidza kuchinja mumanzwiro kana mufambiro mushure mokutambudzika hupenyu hunogona kuve nekugadzirisa dambudziko.
Kugadzirisa dambudziko chirwere chehutano hwepfungwa chinogona kuda rubatsiro rubatsiro. Nekupindira kwakakodzera, kusagadzirisa kusagadzikana kunowanzoita zvakanaka kune kurapa.
Vanhu vemazera ose vanogona kugadzirisa matambudziko, asi ivo vanonyanya kufanana navana nevechiri kuyaruka.
Zvinokonzera Kugadzirisa Kuchinja
Kugadziriswa kwekugadzirisa kunokonzerwa nehutachiona hunoita kuti unetseke. Kune mhando dzakawanda dzezviitiko zvinotambudza zvinogona kutungamirira kugadziriro yekugadzirisa muvana, kusanganisira:
- Kurambana: Vana vanoita kurambana vanogona kuchinja zvakawanda, kusanganisira kuchinja mumamiriro ezvinhu ehupenyu kana kusavapo kwemubereki umwe.
- Kufamba: Zvingave imba mune imwe nzvimbo kana kuti imba mune imwe nzvimbo itsva yeguta, mwana angatamburira kuchinja kune kuchinja.
- Kushandura zvikoro: Kukurudzirwa kusvika kumakore makuru kana kupinda chikoro chitsva mumuguta kunogona kureva kushanduka kune shamwari uye kuchinja kukuru kumagariro evana.
- Kuchinja mune hutano: Zvichida mwana uyo akaonekwa kuti ane chirwere kana kuti mubereki anoumba hutano, kushamwaridzana kunobatanidzwa kungave kwakaoma kutarisira.
Mamiriro ekumanikidzwa angave akaitika kamwechete, sekufa kwechipfuwo. Asi kugadziriswa kwehutano kunogonawo kunobva mumamiriro ezvinhu anoramba achishungurudza, akadai sekudzvinyirirwa kakawanda kuchikoro.
Havasi vana vose vanoona zviitiko zvinotambudza vanokurudzira matambudziko ekugadzirisa, zvisinei. Uye ndeupi mwana mumwe anofungidzira kushungurudzika kungasave chinhu chikuru kune umwe.
Saka kana mumwe mwana angatanga kuchinja chirwere shure kwekuparadzaniswa kwevabereki, vamwe vana vangave vasina.
Pane zvinhu zvakawanda zvinokonzera kana mwana achikura chirwere chekugadzirisa mushure mekunge chiitiko chinotambudza, chakadai sehutano hwemwana uye zvakaitika kare. Nzira yakasimba yekutsigira uye hutano hwakanaka hwekugadzirisa zvinogona kushanda sezvidziviriro zvinoita kuti kuderedza mukana wekuti mwana ave nehutano hwekugadzirisa.
Kugadziriswa Dambudziko Zvishoma
Kune zvikamu zvakati zvishoma zvekugadzirisa kusagadzikana uye kuongororwa kunoenderana nemararamiro emwana nemanzwiro nehutano shure kwechiitiko chinotambudza. Icho chinonzi subtypes ndeichi:
- Kugadzirisa kusawirirana nemanzwiro akaora mwoyo: Mwana angaratidza kuchema kunoreva, kurasikirwa kwechido mumabasa anowanzoitwa, manzwiro ekusava netariro, nekuwedzera kusuruvara.
- Kugadziriswa chirwere nekuzvidya mwoyo: Mwana angangoita seanodedera uye anonetseka kudarika nguva. Kuzvidya mwoyo kunogona kuratidzika sekuparadzana kunetseka-apo mwana anotsamwiswa pamusoro pokuparadzaniswa nemutarisiri.
- Kugadziriswa kwehutano nekunyonganiswa kwakavhiringidzika uye kuora mwoyo: Mwana paanoona kuora mwoyo uye kuzvidya mwoyo, anogona kuonekwa ane subtype iyi.
- Kugadziriswa kusagadzikana nekuvhiringidzwa kwekuzvibata: Mwana anogona kuonekwa ane subtype iyi kana hutsika hwake huchichinja, asi mafungiro ake anoita seanogara akafanana. Anogona kuratidzira kuwedzera kukanganisa kana kuti angatanga kuba kana kupinda muhondo.
- Kushungurudzika kwakasiyana-siyana kwemanzwiro uye mufambiro: Mwana anoona kushungurudzika mupfungwa kana kushungurudzika uye anoratidza kuchinja kwehutano kunogona kuongororwa nekuvhiringidzika kwakakanganiswa kwemanzwiro uye mufambiro.
- Kugadziriswa kusagadziriswa kusingazivikanwi: Mwana anoona kuomerwa nekubata nechiitiko chinotambudza, asi haasati awana zvakakodzera chero ipi zvayo dzimwe subtypes inogona kuonekwa neine subtype.
Zvakakosha kucherechedza kuti nekuda kwekuti mwana wako akaonekwa kuti ane chirwere chekugadzirisa nekunetseka mupfungwa, hazvirevi kuti akaonekwa kuti ane 'kliniki yekuora mwoyo.' Nekutsanangura kwavo, kusagadzirisa kusanzwisisika kune mamiriro ezvinhu anokonzerwa nekuzvidya mwoyo asi asingasviki zvizere zvehutano hweimwe chirwere chepfungwa.
Izvozvo zvinogona kuvhiringidza vabereki, asi zvakakosha.
Zviratidzo Zvekugadzirisa Kuchinja
Kungoita kuti mwana ari nechinetso chiduku kugadzirisa mamiriro matsva kana mamiriro ezvinhu anorwadza hazvirevi kuti ane chirwere chekushaya utano hwepfungwa. Kuti zvikwanisire kugadziriswa kwechirwere, kukanganisa kwemwana kunofanira kuva kune izvo zvingazoonekwa zvakasununguka pamamiriro ezvinhu.
Kugadziriswa kwehutano kuchakanganisa hutano hwemagariro evanhu kana kudzidza. Kupera muzvikoro, kutambudzika kuchengetedza ushamwari, kana kusada kuenda kuchikoro kune mienzaniso miviri. Vana vaduku vanogona kuratidza kupesana kwehutano hwevanhu, zvakadai sokuparadza kana kuba.
Vana vane zvinetso zvekugadzirisa zvinowanzotaura zviratidzo zvemuviri, zvakadai sechimumachache uye musoro. Matambudziko okurara uye kuneta zvakajairika zvakare. Zviratidzo zvinofanira kuonekwa mumwedzi mitatu yezvimwe zviitiko zvinonetsa.
Asi, zviratidzo hazvigoni kupera kwemwedzi inopfuura mitanhatu. Kana mwana akawana zviratidzo zvinoramba zvichiitika mushure memwedzi mitanhatu, aizowana chirwere chakasiyana, zvakadai sehuwandu hwekushungurudzika kwepfungwa kana kuora mwoyo kukuru.
Zvinokwanisika kuti vana vawane comorbid mamiriro. Semuenzaniso, mwana uyo akamboonekwa kuti ane ADHD kana kuti kupikisa kusagadzikana chirwere angasanganawo nekugadzirisa dambudziko shure kwechiitiko chinotambudza.
Vana Vane Matambudziko Okugadzirisa Vanogona Kuva Pangozi yekuzviuraya
Kunyange zvazvo kugadziriswa kwedambudziko kwakapfupika, kunogona kunge kwakanyanya. Vachiri kuyaruka vari kutarisana nedhigirii yepamusoro yekutambudzika vari pangozi yakanyanya yekuzviuraya.
Inenge 25 muzana yevechiri kuyaruka vane chirwere chokugadziriswa vane ruzivo rwekuzviuraya kana kuedza kuedza kuzviuraya. Uye zvidzidzo zvinoratidza vasikana nekugadzirisa kusangana kwezvirwere zvinoratidza kuzvipira kwepamusoro kwekuzviuraya kupfuura vakomana vane zvakafanana.
Kana mwana wako achitaura pfungwa pamusoro pokuda kufa kana anoita chero kuedza kuzvikuvadza, tora mamiriro acho ezvinhu zvakakosha. Usambofungidzira kuti mwana wako ari kungoita zvinoshamisa kana kuedza kutarisa. Bvunza chiremba kana chiremba wehutano hwepfungwa kana mwana wako achitaura pfungwa dzekuzviuraya. Kana mamiriro acho akaoma, enda kumunharaunda yako yekukurumidzira.
Maitiro Ekugadzirisa Dambudziko Kuongororwa Kunogadzirwa
Chiremba kana unyanzvi hwehutano hwepfungwa anogona kuongorora chirwere chekugadzirisa. Mhinduro yakajeka uye kubvunzurudzwa nevabereki nemwana zvinoshandiswa kuita zvirwere.
Chiremba kana unyanzvi hwehutano hwepfungwa achabvunza mibvunzo pamusoro pemanzwiro emwana, mufambiro, kubudirira, uye zvinoratidzika zvinokonzera kushungurudza. Mune zvimwe zviitiko, mudzidzisi, mutarisiri, kana mumwe mupiki webasa anogona kubvunzwa kupa humwe ruzivo.
Kuchinja Kunetseka Kurapa
Mhando yekurapa mwana ane chirongwa chekugadzirisa chirwere chinodiwa kunobva pane zvimwe zvinhu, zvakadai sezera remwana, kukwana kwezviratidzo, uye rudzi rwechinetso chinoitika chakaitika.
Mumwe nyanzvi yehutano ichaumba chirongwa chekurapwa chinogadziriswa nemazano chaiwo. Kana zvichidiwa, mwana anogona kutumirwa kune dzimwe nyanzvi, sechiremba chepfungwa. Heano mamwe emishonga yakajairika kune chirwere chekugadzirisa:
- Kurapa mumwe nomumwe: Utachiona hwemunhu mumwe nomumwe hunogona kudzidzisa unyanzvi hwakadai sekugadzirisa matambudziko, kutonga kwechisimba, kutsamwa kwehasha, kushandiswa kwepfungwa, nekukurukurirana.
- Mishonga yehutano: Utano hwemhuri hunogona kushandiswa kugadzirisa kuchinja kumhuri dzesimba uye kubatsira nhengo dzemhuri kusimbisa kukurukurirana.
- Kudzidzisa kwevabereki : Dzidzo yevabereki inobatsira vabereki mukudzidza unyanzvi hutsva hwokugadzirisa zvinetso zvekuita. Vabereki vanogona kudzidza nzira itsva yekuranga kana nzira dzakanakisisa dzekuisa mitemo uye kupa migumisiro.
- Mishonga : Kunyange zvazvo mishonga inowanzoshandiswa kune zvinetso zvemazuva mazhinji, kana zviratidzo zvikaoma, mishonga inogona kupiwa kuti igadzirise zviratidzo zvakananga.
- Girai therapy: Chirongwa cheboka chinogona kushandiswa kukurisa unyanzvi hwemagariro evanhu kana unyanzvi hwekutaurirana. Vana kana vechidiki vanogona kubatsirwa nevezera ravo zvakare.
Kupindira kwepakutanga kunogona kubatsira pakurapa kugadziriswa kwehutano uye kunogona kudzivirira chirwere ichi kuti chisashandurwe mumamiriro ezvinhu akaoma, sekuderedza kuora mwoyo.
Mishonga inowanzobudirira chaizvo pakugadzirisa matambudziko. Kana mwana asingatauri zvakanaka kune rumwe rudzi rwemishonga, nyanzvi yehutano hwepfungwa angaedza imwe nzira.
Zvaungaita Kana Iwe Uchifunga Kuti Mwana Wako Ane Dambudziko Rokugadzirisa
Zviratidzo zvekugadzirisa dambudziko zvinogona kutanga zvishoma nezvishoma. Mwana wako angagunun'una pamusoro pemapfupa emudumbu vhiki rimwe uye kuchema pamusoro pekuenda kuchikoro chinotevera.
Usabvisa kuchinja kwemaitiro kana maitiro sechikamu. Pasina kukodzera kupindira, zviratidzo zvekugadzirisa dambudziko zvinogona kuwedzera.
Kana uchinetseka pamusoro pemafungiro emwana wako kana mufambiro, bvunza vamwe vakwegura zvavanoona. Mudzidzisi, mutarisiri wezuva, kana mudzidzisi anogona kukwanisa kujekesa kuti mwana wako ane matambudziko kune dzimwe nzvimbo.
Kana ukacherechedza kuchinja mumanzwiro emwana wako kana mufambiro, uye kuchinja kunopera kwemavhiki maviri, rongedza nguva yekusangana nevana vako. Taurirai zvinetso zvenyu uye kurukurai zvamunogona kuita.
Kunyange kana iwe usingakwanisi kuziva chiitiko chinoodza mwoyo icho mwana wako akatsungirira, angangodaro ane dambudziko rekugadzirisa kubva pachiitiko chakaitika. Zvichida chimwe chinhu chakaitika kuchikoro kana mumusha wemumwe munhu paakanga achishanyira. Kana, chiitiko chausina kuwana chinonetsa chingangodaro chakakonzera zvakanyanya kwaari.
Uye kunyange kana iyo isiri dambudziko rekugadzirisa, kuchinja mumanzwiro emwana wako kana mufambiro kunogona kuva chiratidzo cheimwe chimiro.
Chiremba achabata kunze kwehupi zvinogona kukanganisa utano hwehutano hungave huri shure kwekuchinja uye kana zvakakodzera, kutumira kunogona kuitwa kune unyanzvi hwehutano hwepfungwa.
> Sources:
> Doherty AM, Jabbar F, Kelly BD, Casey P. Kusiyanisa pakati pekugadzirisa dambudziko uye kuora mwoyo kwechiitiko mumakiriniki: Basa rehupenyu hwehutano. Zvinyorwa zveAffective Disorders . 2014; 168: 78-85.
> Ferrer L, Kirchner T. Suicidal tendency mumuenzaniso wevanenge vachiri kuyaruka vachiri kuyaruka neAdjustment Disorder: Gender kusiyana. Comprehensive Psychiatry . 2014; 55 (6): 1342-1349.
> Pelkonen M, Marttunen M, Henriksson M, Lonnqvist J. Adolescent dambudziko rekugadzirisa: Kuwedzera kunetseka uye kushushikana zviratidzo zvevana 89 kubva kunze. European Psychiatry . 2007; 22 (5): 288-295.
> Kurwisana JJ, Diefenbacher A. Matambudziko okugadzirisa: zvinogadziriswa zvezviongorori. Comprehensive Psychiatry . 2008; > 49 (2): 121-130.