Chikamu 6: Kutarisana nerufu
Kunyange zvazvo zviratidzo izvi zvitatu zvakanyorwa pasi pemusoro uyu - pfungwa dzekufa, kuzviuraya, uye kunzwa kunzwa kufa kana kusunungurwa - zvinogona kuve semashoko akasiyana kune chimwe chinhu, ivo chaizvoizvo maitiro akasiyana ekufungisisa nerufu.
Pfungwa dzeRufu
Kufunga nezvekufa kune chimiro chakatora kunogona kutora maitiro ekufunga kuti iwe wakafa. Somuenzaniso, munhu angafungidzira pacheche ari muchikwata.
Anogona kufungidzira zvichaitika pamariro ake, achifungidzira nezvekusiya vanhu mukuda, uye kunyange kutanga kupa zvinhu.
"Ndinoshuva kuti ndakanga ndafa" mutauro unowanzoitwa nevanhu vakawanda vachitaura vasina chinangwa, asi mumunhu akaora mwoyo, pfungwa inova chokwadi. Ndaiziva mukomana ane makore manomwe akaudza amai vake, "Ndinoshuva kuti dai ndisina kuberekwa, kana dai ndaifanira kuva, ndakanga ndafa pakarepo." Nenzira yakanaka, amai vake havana kupedza nguva vachiwana rubatsiro kumwana wavo.
Suicidal Ideation
Mukuzvipira, "Ndinoshuva kuti ndakanga ndafa" inoenderera mberi kune pfungwa yekuita kuti zviitike. Munhu akaora mwoyo angasungirirwa pamucheto nechiitiko chinotambudza, kana kufambira mberi kwechirwere kunogona kupomerwa mhosva. Anogona kutanga kufunga nekuita zvirongwa zvekuzviuraya.
Zvichida kana kwete munhu wacho ane chirongwa mupfungwa yekuzviuraya, pfungwa idzi dzinofanira kutorwa zvakanyanya. Zvimwe zvezvinhu zvakanyanya kukonzera njodzi yekupedzisa kuzviuraya zvinosanganisira nhoroondo yekuedza kuzviuraya kwekare, kuvapo kwehupenyu hunokosha, uye kuwanika kwepfuti.
Kunzwa Kufa kana Kusungwa
Munhu anonzwa akafa kana kuti akawana zviitiko zveboka rezviratidzo izvo zvakataurwa mune zvimwe zvinyorwa zvishanu zvakapfuura munyaya dzino dzakatevedzana. Dzinosanganisira:
- Kuora mwoyo / kusava netariro
- Kusava nehanya
- Kurasikirwa kwechido mumabasa anofadza
- Lethargy
- Kusununguka kwevanhu
Mukuwedzera, munhu wacho anganzwa sokuti iye kana ari mucherechedzi wezviri kuitika kwaari.
Panogona kuva nekunzwa kwe "kumire kumashure" iwe pachako uye kutarisa zvinoitika.
Mhedziso
Bipolar kushushikana kwakafanana nekuderera kukuru. Munhu akaora mwoyo bipolar munhu angave akawandisa kupfuura munhu ane unipolar kushushikana kuti ave "akavhenganiswa" rudzi rwekunetseka kwechiitiko, kusanganisira kushungurudzika (zvose mupfungwa uye mumuviri), kutsamwa, kutsamwa, uye kuzvidya mwoyo.
Zviratidzo zvisingabviri zvinowanika. Semuenzaniso, munhu akaora mwoyo bipolar munhu angaona chero ipi zvayo inotevera uye asina zviratidzo zvekufungisisa nerufu (boka 6):
- Boka 1 - Kuchinja muNhanho dzeMabasa:
- Kuneta
- Kunyunyuta
- Lethargy
- Boka 2 - Kuchinja Panyama
- Kusatsanangurwa aches nemarwadzo
- Zvinokanganisa mupfungwa
- Boka 3 - Kutambudzika Kwepfungwa
- Kurasikirwa nekuzviremekedza
- Manzwiro okusabatsira
- Boka rechina - Matambudziko akaoma
- Kusvibiswa
- Kunetseka / Kunetseka
- Girasi 5 - Kuchinja kwekufunga Mafungiro
- Indecision
- Kusagadzikana
Mumwe munhu anogona kunge akasiyana zvachose nezviratidzo uye haasi akaderera mwoyo kupfuura yekutanga. Chinhu chinokosha ndechokuziva kuti zviratidzo zvekuora mwoyo kwepipolar ndezvipi kuitira kuti iwe uone kuti iwe pachako kana mumwe munhu waunotarisira uye kutsvaka rubatsiro rwakakodzera.
Kuverenga Kuverenga:
- Zviratidzo zveBipolar Kuora mwoyo:
Sources:
American Academy of Family Physicians (1999). Kuongorora nekurapa kwevarwere nekuzviuraya.