Kusuruvara kwebvudzi dambudziko rinotambudza zvikuru, uye hazviwanzogamuchirwi zvakanaka nevarume kana vakadzi. Kakawanda, chiratidzo chekutanga chekusuruvara kwebvudzi pane zvishoma zvebvudzi mumvura kana mubhedha remvura, izvo zvinowanzokonzera kutya. Kunyange zvazvo vanhu vanowanzova nevhudzi rakatetepa uye kurasikirwa sezvavanoita nekuda kwemhomoni yevarume, iyo inonzi murume-pattern hair rinorasikirwa, varume nevadzimai vanogona kurasikirwa nevhu nokuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana, kusanganisira mamiriro ega autoimmune, kuberekwa, zviitiko zvinotambudza zvikuru, utachiona chirwere, kupera kwesimbi kusagadzikana anemia, chemotherapy, uye mamwe mishonga.
Kana iwe watanga mishonga inopesana nemwedzi mukati memwedzi mishomanana yapfuura, ingave chikonzero chimwe chekuti uri kuona humwe bvudzi pabrashi yako. Zvinosuruvarisa, kunyange zvazvo zvinodhaka zvekare zvinowedzera kuvandudza utano hwepfungwa, mamwe emigumisiro inogona kukuvadza kuzviremekedza kwako. Pachiedza chakajeka, kurasikirwa kwebvudzi kunokonzerwa nekurwisana nevakawanda kunowanzoitika kwenguva pfupi.
Nei Kuodzwa Mwoyo Kunokonzera Kuora Kwemvere?
Rudzi rwebvudzi rinorasikirwa rinokonzerwa nevanorwarisa zvinonzi telogen effluvium . Telogen effluvium inowanikwa apo muviri wako unomanikidzwa mune imwe nzira-zvichida nekuberekwa, kurwara, kuvhiyiwa, kushungurudzika mupfungwa, kana kushaya zvokudya zvakashata kana mushonga, izvo zvinoita kuti mvere dzemawere dzipinde muzororo rekuzorora (telogen phase) nguva pfupi. Nemhaka yekuti dzimwe mvere dzemapurisa dziri iye zvino muzorora iri, humwe bvudzi rinodururwa, zvichiita kuti kuparadzaniswa kwevhudzi kupararira kwose kwekwenya.
Icho Chisingagumi Here?
Nhau dzakanaka ndeyokuti rudzi urwu rwakarasikirwa nevhudzi harusi zvachose.
Kazhinji, vanhu vachabva vazorora zvachose pasina rubatsiro rwokunze mumwedzi inenge mitanhatu chete apo mishonga inorega.
Ndiri Kukonzera Kusuruvara Kwinoita Kuti Ndisuruvara Bvudzi Here?
Kunyange zvazvo kurasikirwa kwebvudzi kunokonzerwa nekushandura zvinodhaka kusingawanzoitiki, inogona kunge yakagadzirisa chikamu kune zvose zvinoderedza kuzvirambidza. Zvinosuruvarisa, nokuti kune zvakawanda zvakakonzera zvinokonzera kusuruvara kwebvudzi, iyo nzira chete yekuziva nayo chokwadi kana antidipressant yako iri kukonzera bvudzi rako kurasikirwa ndekurega kuitora uye kuona kana bvudzi rako richidzoka.
Taura nachiremba wako usati warega mushonga wako.
Zvaunogona Kuita Kuti Ubatsire Mvere Dzako Kukura
Zvimwe kunze kwekumisa mishonga yako uye kuva nemoyo murefu apo dambudziko rinogadzirisa pachedu, hapana chaizvoizvo kurapa kwakanyatsorongedzerwa kurasikirwa kwebvudzi kunokonzerwa nevanorwara. Zvisinei, pane humwe humwe uchapupu, zvose zvehutano uye mukutsvakurudza, izvo zvinowedzera zvakadai seViviscal neNutrafol zvinogona kukurudzira bvudzi kukura. Mumwedzi mitatu, kuongororwa kwakaitwa placebo-kuparidzirwa muna 2015, Viviscal, imwe yezvinyorwa zvine simba rekuita marine protein, zvakaguma nekuwedzera kukuru mumvere dzesimba uye pamwe nevhudzi rakanyanya kudururwa muvakadzi vane vhudzi rakapfava. Iye zvino, kuongororwa kwekliniki yeNutrafol iri kuenderera mberi uye inogadzirirwa kupedzisa munaDisemba 2017, asi dzimwe dermatologists dziri kutozvikurudzira kuvarwere vavo.
Iva nechokwadi chokuti vhudzi rako richakura zvakare, kunyange kana risina kukurumidza sezvaunoda. Paunenge wakamirira, rimwe ruvara rwebvudzi kana bvudzi rinogona kukubatsira kuti unzwe zviri nani nezvechitarisiko chako.
Ko Kana Ndichida Kuramba Ndichiri Mishonga Yangu?
Kana iwe uchida kuramba uri pamishonga yako pane zvimwe zvingasarudzwa zvingabatsira. Imwe ndeyokuderedza mazamu ako, izvo zvingave zvakakwana kubvumira bvudzi rako kuti ridzoke.
Imwe nzira ndeyokushandura kune rimwe mararamiro kana kuti shanduro yemutauro wemishonga yako, sezvo zvingangodaro zvisiri izvo zvinoshandiswa, panzvimbo yezvinodhaka izvo pachazvo, izvo zvinokonzera bvudzi rako kurasikirwa. Kana zvisarudzo izvi zvisingabatsiri, uye iwe unonzwa kuti haukwanisi kurarama nekurasikirwa kwebvudzi rako, iwe unoda kuzokurukura nachiremba wako zvinowedzera uye zvinoshandiswa pakushandura kune akasiyana-siyana anodzvinyirira.
Kunobva:
> Glynis Ablon. Mwedzi 3-Mwedzi, Randomized, Double-Blind, Chidzidzo chePainbo-Chirongwa Kuongorora Kugona kweKuwedzera-Simba Marine Protein Supplement Kukurudzira Kukura Kwebvudzi nekuderedza Kuvezwa muvakadzi neKunongedza Kunonongedza Mvere Nyasha. Dermatol Res Pract. 2015; 2015: 841570.
> Glynis Ablon. Mwedzi 6-Mwedzi, Randomized, Double-Blind, Chidzidzo chePainbo-Chirongwa Kuongorora Kugona uye Kuchengetedzwa kweNutraceutical Supplement Nezvokugadziriswa Botanicals Kukurudzira Kukura Kwebvudzi muvakadzi neAkudzidzira Kunonongedza Mvere Nyasha.
> Yüksel Kıvrak, İbrahim Yağcı, Mehmet Fatih Üstündağ, naHalil Özcan. Kurasikirwa Kwemusoro Kwemvere Kunokonzerwa neSertraline Kushandisa . Case Reports in Psychiatry. Svondo 2015.