Iyo 'SIFT' Method yeKwana Wako Emotional Intelligence

Chimwe chezvinhu zvakanakisisa zvaunogona kuitira vana vako utano hwepfungwa ndechekuvabatsira kuti vawedzere kuzviziva uye kunzwisisa kwepfungwa (EQ) . Kuchenjerera kwepfungwa kunonzi kunokosha zvakadai sekuchenjera kweunyanzvi (IQ) sezvo inobatsira vanhu kusimbisa ukama hwavo nevamwe uye vanobudirira zvikuru mumabasa avo, pakati pezvimwe zvinhu zvakawanda.

Emotional Intelligence Inogona Kuvandudzwa

Kunyange zvazvo vamwe vanhu vangave vakanyanyogadziriswa kukudziridza huzhinji hwekufunga kwepfungwa kupfuura vamwe, kutsvakurudza mundima dzakadai seyanano neurobiology uye zvepfungwa zvinoramba zvichiratidzira kukanganisa kwakanyanya kuti hukama hwepakutanga hunoita pakuumbwa kwehuropi hwemunhu. Mune mamwe mazwi, iwe une simba guru pakuumbwa kwehuchenjeri hwevana vako uye unogona kuvabatsira pakuvandudza huchenjeri hwavo hwepfungwa. Ichi chinyorwa chinopa mazano mashomanana, zvichibva mubasa raDkt. Daniel Siegel, kukubatsira kuti ubatsire kusimbisa vana vako kunzwisisa kwepfungwa.

Mubhuku rake, The Whole Brain Child: 12 Revolutionary Strategies kuti Uvandudze Kufunga Kwemwana Wako Kukurudzira , Siegel inopa zita rokuti "SIFT" kubatsira vabereki kuratidzira vana vavo nzira yekufamba nayo zvakaitika kwavari munyika. Kuwedzera kuzviziva kunobatsira zvikamu zvakasiyana zvehupi hwevana zvinoshanda pamwechete, zvinowedzera kubatana, uye zvinoita kuti huve huzhinji hunoziva uye hunovandudza hutano hwepfungwa.

Siegel anokurudzira vabereki kubatsira vana "SIFT" kuburikidza nezvakaitika kwavari kuburikidza nekuvatungamira kuti vauye kune zvavanotarisirwa, maitiro, ma eelings uye zviito zvinomuka mune chero mamiriro ezvinhu. Kuita chiito ichi kana kutamba "mutsara wekuchera" haufaniri kuva nhaurirano yakakomba asi inogona kuitwa mukati mezuva rimwe nerimwe basa rekuita sekudzima vana kuchikoro kana kuenda kunofamba.

S - Sensations

Nokukurudzira vana vako kuti vateerere kutinzwa kwavo mumuviri, ivo vachave vachiziva zvakanyanya zvinoitika mumitumbi yavo. Vachave vakakwanisa kukuudzai, somuenzaniso, kana vane nzara, vanotarisira vasati vasvika. Vachakwanisa kusonganidza humwe hutano hwepanyama, dzakadai sevhururuti mumimba yavo, nemanzwiro, akadai sekuzvidya mwoyo. Izvi kuzviwedzera kuzviziva zvinoshandura kune humwe huchenjeri hwehupenyu uye hutano hwepfungwa.

Ini - Zvidhori

Kushungurudza mamiriro ezvinhu, angave ari kubva kare kana kuti aripo chete mufungwa dzevana vako, kazhinji anotora mafananidzo emifananidzo. Iyi mifananidzo, ingave yakabva kune imwe njodzi yapfuura kana yerima guru, rinogona kuva nechinetso chikuru chekuti vana vanonzwa sei. Somubereki, iwe unogona kubatsira mwana wako kuti aone zvifananidzo izvozvo uye azive nezvazvo kuitira kuti vana vako vave nevakuru vakuru uye vatarisire. Kuita pfungwa dzemifananidzo iyi kunobatsirawo vana vako kuburikidza nezviitiko zvinorwadza.

F- Manzwiro

Kuita kuti vana vako vaite manzwiro nekuvabvunza kuti vanofunga sei vanogona kufamba nenzira yakareba mukukudziridza njere dzepfungwa. Iwe unogonawo kuedza kubatsira vana vako kunzwisisa manzwiro avo emanzwiro pavanoita sevanoremerwa uye vasingakwanisi kutumidza manzwiro avo pachavo.

Kufungidzira vana vako kuti vangave vachinzwa sei uye vachiona kuti kunze kwavo kunovabatsira kuona manzwiro avo uye vanovabatsira kudzikama zvakare.

T - Thoughts

Pfungwa dzakakosha uye dzine simba pamusoro pekuti vanhu vanonzwa sei pamusoro pavo uye vanoita munyika, asi vanhu kazhinji havazivi kuti chii chinonyanya kufunga. Iwe unogona kubatsira vana vako kuti vanyatsoyeuka nezvemafungiro avo nekuvabvunza pamusoro pezvavanofunga nezvazvo. Kuziva kukuru kwemafungiro uye "kuzvitaurira" kunowedzera kukurudzira pamusoro pemafungiro akadaro, izvo zvinoguma nekuzvidzora kukuru muhupenyu uye hutano hwakanaka hwehutano.

Nguva inotevera apo iwe uine vana vako, tamba mutambo we "SIFT". Bvunza ivo nezvekunzwa, mifananidzo, manzwiro nemafungiro avo vari kuitika. Kubatsira vana vako kuzviziva kubva paudiki vanoenda kure nekuvabatsira kuti vawedzere humwe huchenjeri hwehupenyu nekuvandudza utano hwepfungwa semugumisiro.

Chinhu

Siegel, DJ uye Payne Bryson, T. (2011). Iyo yose-uropi mwana: 12 maitiro ekuvandudza mararamiro ekurera pfungwa dzomwana wako kukura. Random House: New York.