Inogona kupa nguva pfupi, asi kune mazano akanaka kwenguva refu
Kana uine chirwere chinokonzera kuzvidya mwoyo (GAD), iwe wakangodaro wakaedza zvinhu zvakasiyana-siyana kuti utarisire zviratidzo zvako uye unzwe zviri nani. Sezvo humwe hurumende inobhabhatidza marijuji, zvose zvinodhaka uye zvekuzorora, vanhu vanowedzera vari kutendeukira kuhutano mukuvimba kwekutarisira kushungurudzika kwavo.
Kuzvipira Kuita Nemarijuana
Chero nguva chero ipi zvayo iwe unoshandisa chinhu kuti utarame nechimwe chiratidzo, inonzi "kuzvirapa." Kazhinji, kuzvirapa kunobatsira kuburitsa zviratidzo zvisinganzwisisiki, nokudaro kusimbisa kushandiswa kwayo.
Izvozvo zvine musoro: "Chimwe chinhu X chinondiita kuti ndinzwe zviri nani kana ndine shungu, saka ndichahushandisazve chero bedzi njodzi nemigumisiro zvisingakoshi zvikuru."
Marijuana inogona kugadzira chiitiko chinonyaradza chinogadzirisa zviratidzo zvekuzvidya mwoyo kune vamwe vanhu. Zvisinei, kuzvirapa haisi nzira yakanaka yekugadzirisa kushushikana kwako. Dambudziko guru pakushandisa mbanje sekushungurudza kushandiswa kwekushandisa ndeyokuti kunogona kugadzirisa kuvimba kwepfungwa panyaya iyi. Sezvo migumisiro yemishonga ichikurumidza kuita, humwe hutano hwakanaka hwekugadzirisa hutano hunogona kunge husingaiti hunobatsira pakutanga.
Uyezve, kushandiswa kwenguva refu kwemucho kunogona kukonzera kurasikirwa mupfungwa. Iyo inogonawo kuva nemigumisiro yakaipa pamagariro europi anokurudzira.
Maitiro uye Pfungwa dzeMagariro kuMarijuana
Marijuana inogona kukanganisa muviri wako nenzira dzakawanda kupfuura kungokukwidziridza. Unhu hukuru hunogona kuitika shure kwokusvuta kana kunwa mbanje kunokonzerwa neHTC, iyo inopa mbanje kuipa kwepfungwa.
THC inogonawo kukwidza mwoyo wako, iyo, iyo iwe unonetseka, inogona kuita kuti unzwe uchinetseka zvikuru. Mune zvimwe zviitiko, mbanje inogona kukonzera hutano hwehutano, hunoita kuti zviratidzo zvakafanana nekutya kunetseka zvakadai sechezzinesi, kusuruvara, kunzwa kuneta, kuvhiringidzika, uye kuoneswa kwemaonero. Kushandisa mbanje yakawandisa kunogona kuita kuti iwe unzwe uchida kufanana.
Kakawanda kushandisa marijuju kunogonawo kutungamirira ku cannabis hyperemesis syndrome (CHS), iyo inogona kukonzera zviratidzo zvinosanganisira kurwadziwa kwepamuviri, kushungurudza, uye kurutsa. Vaya vane CHS, vanoti zviratidzo zvavo zvinowanzoderedzwa nekugeza; zvisinei, nzira chete yekurapa chirwere ndeyokurega kushandisa mbanje.
Nzira Dzokushandisa Kutarisira Kufunganya Kupfuura Marijuana
Kuwana mazano akawanda ekugadzirisa matambudziko, anogona kudzidzwa kuburikidza nekupa mazano uye mabhuku ezvokubatsira uye nzvimbo dzekudzidzisa, anogona kugadzira shanduko nekusingaperi kunze kwezvinhu zvisina kunaka zvekushandisa mari inoshandiswa. Kuchengetedza kwehutano hwemaitiro (CBT) uye mamwe maitiro ehutachiona kunogonawo kubatsira kuziva chikonzero chinokonzera kushushikana kwako.
Mishonga yemishonga inonyanya kushandiswawo kumucheka sezvo njodzi dzenguva refu dzisingakoshi kudarika mbanje kushandisa. Mimwe mishonga inopesana nezvinodhaka inotorwa zuva rega rega, asi imwe inotorwa pachiitiko, munguva dzekunyanya kunetseka kana kutyisa kunetseka. Mumwe chiremba wepfungwa kana kuti chiremba wako wekunyanya kukwanisa kuve akakwanisa kukupa iwe mishonga inopesana nekuzvidya mwoyo, iwe unoda iwe. Masayendisiti uye vashandi vomunharaunda, asi zvinobatsira pakupa mazano uye kurapa maitiro, haagoni kupa mishonga.
Kana iwe uchinetseka, kushanda nemushonga kana chiremba wepfungwa kuti uchengetedze chirwere chako pamwe chete nezviratidzo chipi zvacho zvaunenge uchitarisana zvichakupa kushanda kwakanaka pamamiriro ako ezvinhu munguva refu.