Kune avo vari kuchema kurasika, mazororo anogona kuva nguva yakaoma zvikuru. Kuungana pamwe neshamwari nemhuri chete kunotsindira kusavapo kwemudiwa wavo wakafa zvakanyanya. Zvisinei, pane zvimwe zvaungaita kuti uvabatsire munguva ino yakaoma.
Kunzwisisa Kusuruvara
Nhanho yekutanga yekunyaradza munhu waunoda ndeyekunzwisisa zvavari kuitika.
Kushungurudzika inzira inoumbwa nezvikamu zvishanu zvakasiyana. Iyi nhanho inogona kuitika zvisati zvaitika kana mushure mokufa kwaitika uye ichashanda kune vose vari kufa uye avo vanovada. Vanhu vose vakasiyana nematambudziko avo, asi izvi ndizvo zvinowanzoitwa:
- Kurega uye Kuzvipira Kune Mumwe Munhu - Munhu ari munharaunda ino anotaura nezveramangwana, anorega kutaura nezvechirwere, anokanganisa chiremba nokuda kwechirwere, anotaura kuti mhinduro dzekuedza dzisina kururama, uye dzinogona kudzivisa mhuri neshamwari dzinoda kutaura pamusoro pezvinhu izvi.
- Hasha - Ichi chiyero chinowanzoitika kana munhu wacho asvika pakubvumirana nechokwadi chokuti ivo kana vadikani vari kufa zvechokwadi. Uyu munhu anotanga kubvunza "Sei ini?". Vanogona kupokana nechitendero chezvitendero. Vanogona kupa mhosva nhengo dzemhuri kana shamwari dzekusaziva.
- Kukurukurirana - Panguva ino, munhu akashandura kutsamwa kwake uye zvino anoedza kuita chibvumirano naMwari kuti kana vakashandura hupenyu hwavo kana kuzadzisa chimwe chivimbiso ivo vachabvumirwa kurarama kana kurarama kwenguva yakareba zvakakwana kuti vapedze basa rinokosha.
- Kushungurudzika - Panguva ino, munhu anoziva kuti rufu harungadzivisiki. Kana munhu wacho atofa, iyi ndiyo apo chokwadi chekufa chakatanga kunyura mukati nekuda kwevanoda. Kune marudzi maviri ekuora mwoyo anogona kuitika panguva iyi. Kuora mwoyo kunogona kuitika nekuda kwekuchinja kwemamiriro ezvinhu (mari, mari yemhuri, ukama hwepedyo, hurumende) kana inogona kunge iri nekuda kwekurasikirwa pachako. Iyi nhanho ndeye inonzi "Holiday Blues" kana ichiitika mukati mezororo.
- Kugamuchirwa - Kune munhu ari kufa, izvi zvicharatidzwa sekuderera kwechido kune zviitiko zvenyika, chido chekusiiwa ari oga, kuderera kwechido chekukurukurirana, uye kuwedzera kwechisimba kubva kune vadiwa. Kune avo vakapukunyuka, iyi ichava nguva apo kuporesa kunotanga.
Zvaunofanira Kuita
- Iva muteereri akanaka - Mudiwa wako angave achida kutaura pamusoro pezvakaitika, manzwiro avo pamusoro paro, kana kungoyeuchidza nezvehupenyu hwavo pamwechete.
- Ipa kuvimbiswa - zvakajairika zvikuru kuti munhu azvinzwe aine mhosva, kuti angadai akaita zvakawanda. Regai vazive kuti vakaita zvavanogona.
- Ivapo - Izvi zvinonyanya kuitika pakarepo mushure mekufa uye munguva dzezororo nezvimwe zviitiko zvakakosha apo kurasikirwa kunonyanya kunzwa.
- Batsira nemashoko uye mamwe mabasa - Maererano nemamiriro ezvinhu, munhu anenge achishungurudzika angave akanetseka zvikuru nemanzwiro kuita kunyange mabasa akaoma; vangave vachifanira kutarisa kumarongero emariro kana kurapwa kweutano; kana kuti vangave vachifanira kutora slack kune mumwe wawakaroorana naye asiri pedo kuti avabatsire.
- Iva nemwoyo murefu - Kana mudiwa achiramba kugamuchira memo yako kudya, etc., iva nemoyo murefu uye unoramba uchibvunza. Nokufamba kwenguva ivo vachagadzirira.
- Iva kunzwisisa - Munhu ane shungu angave akatsamwa uye ane shungu uye anokurumidza kutsamwa pamusoro pako. Inzwisise kuti vari kutarisana nenguva yakaoma uye musazvipikisa.
- Ramba uchitaura - Nyora tsamba, tumira makadhi ekunzwira tsitsi kana maruva, kana kuti kudana nguva nenguva.
- Nyengetera - Kana mudiwa wako asiri wechitendero kana akagumburwa nemunyengetero, nyengeterera ivo paunenge uri woga. Munyengetero wave uchizivikanwa kuti une simba rakasimba, kunyange kana chinhu cheminyengetero yako isingatendi mairi!
Zvausingafaniri Kuita
- Usavadzivisa - Usanetseka kana iwe usingazivi chinhu chakanaka chaungaita kana kutaura. Kuvapo kwako kana zviratidzo zvisiri nyore ndizvo zvose zvinodiwa kuti ubatsire.
- Usavamanikidza kuti varege kushungurudzika - Munhu wese anoshungurudzwa munguva yavo uye nenzira yavo pachavo. Regai vacheme, vopopota, kana kugara vakanyarara apo iwe uchivabata. Chero chii chinotora kuti vaite manzwiro avo zvakanaka.
- Usavanza manzwiro ako - Usavanza marwadzo ako kana kudzivisa nyaya yacho nokuti haudi kuvatsamwisa. Pane kuchema pamwe chete, kubatirana uye kuchema, kana kutaura pamusoro pezviitiko izvo iwe mose makapedza nevanoda. Kana iwe usingatauri munhu wacho zvachose, zvinogona, chaizvoizvo, kunzwa kune kushungurudzika sokuti hauna hanya kana kunzwisisa kuti vari kunzwa sei. Vhura mitsara yekukurukurirana.
- Usavarayira kuti varege kupfeka zvipfeko kana maitiro avo pachavo vasati vagadzirira - Munhu wese anoshungurudzwa munguva yavo. Kunze kwekupenya kwepfungwa hakushandi kune mumwe munhu wawakada kwazvo.
- Usati "Iwe unogona kuva nemumwe mwana" - Mwana mumwe nomumwe ndiye akasiyana nevamwe. Mumwe mwana haagoni kutotora mumwe.
- Usati, "Yaiva yepamusoro-soro" - Kuziva izvi hakuderedza marwadzo uye pfungwa yekurasikirwa.
- Usati "Ndinoziva manzwiro ako" kunze kwekuti iwe unonyatsoita - Aya ndiwo mashoko asina maturo kunze kwekuti iwe wakanga uri mamiriro akafanana uye unogona kupa mazano pamusoro pezvakakubatsira kuti upore.