Iwe une manic episodes here?
Unofungira here kuti wakambove nemafungu e bipolar mania? Iwe unofunga iwe unogona kunge uri manic zvino? Shandisa chinyorwa chiri pasi apa kuti uone kuti zviratidzo zvemania zvakadini, uye chengetedza chikoro chako pakupedzisira.
Muedzo wacho wakanyorwa sokunge iwe uri kuona zviratidzo. Kana uine hanya nezviratidzo zvawakave nazvo kare, funga nguva yevhiki imwechete apo dzimwe zviratidzo zveboka rimwe nerimwe zvaivepo zuva rega rega, kwemazuva akawanda.
Ndapota cherechedza kuti ichi hachisi chirongwa chekuongorora chirwere. Zvigumisiro zvakagadzirirwa kushandiswa kwako mukutaura kuna chiremba nezvehutano hwako.
Mania kuzviedza
Ramba uchiverenga nhamba yemibvunzo apo mhinduro yako ihwo Hungu muboka rimwe nerimwe.
Boka 1
- Wakave nekuwedzera kusinganzwisisiki kwesimba uye / kana basa?
- Iwe unonzwa unofara zvisina kufanira, kunyange zvazvo pasina chinhu muhupenyu hwako chinogona kuzvipa mhosva here? Iko kufara kunogona kunge kwakatanga nechimwe chinhu chakakosha, asi mufaro wakagara nguva refu kupfuura yakasikwa.
- Iko mafungiro ako anowedzera zvisina kufanira here?
- Iwe unotsamwiswa zvakashata pasina chikonzero chaicho here?
Boka 2
Zviratidzo izvi zvinomiririra mutsauko unooneka kubva pane zvaunofambisa kana unyanzvi.
- Iko kuzviremekedza kwako kwakakwirira kudarika kunowanzoitika, kana uri kuwana grandiosity here?
- Iwe unonzwa uchizorora nemaawa mashomanana ekurara here?
- Uri kutaura zvinopfuura nguva dzose, kana iwe kazhinji unonzwa sokuti iwe zvachose unofanira kuramba uchitaura here?
Iwe une mafungiro emharaunda here , kana iwe uri kutaura zvakakurumidza kwazvo, kusvetuka kubva munyaya kusvika kune nyaya ( kureva kwemazano )?
Iwe wakanganisa nyore nyore here?
Iwe uri mumuviri wakazorora here, kana uri kuputira mumapurogiramu achida kufungidzira (kufanana nekupenda garaji rako musi wa2am, kana kamwe kamwe kukukoka vanhu 20 kuti vadye usiku ihwohwo)?
- Uri kutora njodzi dzoupenzi zvishoma here kana kuti hazvifungi nezvemigumisiro?
Boka 3
- Ndezviito zvako zvinokonzera matambudziko makuru muupenyu hwako (somuenzaniso, matambudziko akaoma muhukama kana kubasa kana kuchikoro)?
- Uri kutora pfungwa here, kana iwe uri kunyengera ?
- Wakambofanira kuenda kuchipatara nekuda kwezviratidzo zvako kuitira kuti urege kudzikuvadza iwe pachako kana vamwe here?
Kuverenga Mania kuzvidzivirira
Cherechedza: Mushure mekunge mawana zvigumisiro zvenyu, zvakakosha kuti uverenge pamusoro pezvimwe zvinhu zvinokosha pasi apa.
Girasi 1:
1 Hungu = 0 mapeji
2 + Hungu = 1 pfungwa
Boka 2:
1-2 Hungu = 0 mapeji
3+ Hungu = 1 pfumbamwe
Boka 3:
1 + Hungu = 1 pfumbamwe
Mania Kuzviedza Zvitsva
Pakati pese, mapepa matatu anodiwa kuti aonekwe seine manic episode. Zvisinei, kuvapo kwechiratidzo chechimwe cheboka rimwe chete chinoratidza kuti iwe unoda hutano hwehutano hwekuongorora. Chiremba wako anogona kugumisa kuti une bipolar disorder.
Mamwe mikana:
- Iwe unogona kunge uri kutarisana ne hypomania pane kuti uite mania.
Iwe unogona kunge uine chikamu chakavhengana.
Iwe unogona kuva nechimwe chirwere chakadai schizophrenia kana kuti pfupi psychotic disorder .
Zvimwe Zviitiko Zvinokosha
Iwe unofanirawo kufunga nezvezvinhu izvi:
- Zviratidzo zvako zvakatanga nekushandiswa kwemishonga isina kutenderwa here? Kana hongu, kuongororwa kwemania hakugone kusimbiswa, asi iwe unofanirwa kutsvaga kurapwa pakarepo.
- Zviratidzo zvako zvakatanga mushure mekushandisa mushonga wemishonga kana mune mamwe mishonga here? Kana Ehe, kuvapo kana kusavapo kwebipolar mania kunofanira kuongororwa nachiremba, asi zvakare, unofanira kutsvaga kurapwa pakarepo.
Mhedziso
Zviratidzo zvepfungwa zvinongororwa pamusoro apa nguva dzose zvinokonzera kunetseka uye zvinogona kuratidza manic episode. Kana iwe uchitambudzwa nemumwe wavo, kutsvaga rubatsiro rwekurapa kunorudzirwa.
Zvinonzwisisika: Uyu muedzo hausi chivo chekuongorora. Ndizvo chete mutapi wehutano anogona kuongorora mania.