Nyaya dzehope dzevana nevechiri kuyaruka vane ADHD zviitiko zvinowanzoitika. Dzimwe nguva mishonga inokurudzira inokanganisa kurara. Dzimwe nguva kusagadzikana kunofambidzana neAdHD kunokonzera kuoma kurara. Chero nzira, mwanakomana wako kana mwanasikana wako angangova nematambudziko ane chokuita nekurara kwekurara, izvo zvinogona kusanganisira kusava nehanya kwehutano uye nyaya dzepfungwa.
Mukufamba kwenguva, vana nevechidiki vari kurara vanoregererwa vanogona "kuparara," vachida nguva yakareba yehope kuti vawane pane zvese zvavanoda.
Chii chinokosha mukubatsira mwana wako kurara? Dambudziko rako nderokuwana shandara inofadza pakati pe1) apo mishonga yemwana wako yakanyatsopera (zvichiita kuti asazorora zvekurara) uye 2) apo mishonga yemwana wako iri kushanda asi ichiri kukurudzirawo kurara. Izvi zvinogona kutora zvimwe kuedza uye kukanganisa, asi nekubatsira kwachiremba uye nekubatana kwevana vako, unogona kugadzirisa dambudziko racho.
Kurara Kuneta uye Vechiduku
Zvidzidzo zvakaratidza kuti vechidiki vanoda maawa 8.5 kusvika 9.25 ekurara usiku humwe, asi vana vedu vechidiki vanowanzowana zvishoma. Helene A. Emsellem, MD, ndiye mutungamiriri weThe Center for Sleep & Wake Disorders muKevy Chase, Maryland. Iyewo ndiye munyori weSnooze ... kana Rega! Nzira Gumi 'No-War' Nzira Dzokuvandudza Maitiro Avo Ari Kuyaruka.
"Chiremera munguva yakazara yekurara inowanikwa nevechiri kuyaruka inotambura sezvavanopfuurira kuburikidza nechikoro chesekondari," anodaro Dr. Emsellem, "ne12th graders zvakanyanya kurara zvinorehwa kupfuura 7th graders. 'Kuparara' hakudzivisiki uye kunogona kuitika kakawanda kudarika mwedzi mina yose. "
Kurara uye ADHD
Dr. Emsellem anoti zvakakosha kuti uzive zviratidzo zvinowanikwa pakati pe ADD / ADHD uye kurambidzwa kwekurara.
"Kuoma nekucherechedza, kutarisa nekufungisisa zviratidzo zvikuru zvekurara uye ADD / ADHD. Kuvapo kwekuregererwa kwehope kuchawedzera zviratidzo zve ADD / ADHD. Kana zvirwere zvakaipisisa zvinotarisirwa nepamusoro pemishonga inoshandiswa pane kunyanya kurara zvakanyanya-zvinodiwa zviratidzo zvinogona kuvhara. "
Nzira Yokubatsira Mwana Wako Kurara
Iva nechokwadi chekutaura nechiremba wemwana wako pamusoro pekunetseka kwako. Zvichida kuti iye anogona kugadzirisa muyero uye nguva yekurapa. Izvi zvinonyanya kukosha "kudzivisa kupera-pamusoro pemigumisiro mumaawa emanheru izvo zvinogona kuita kuti zvive zvakaoma kumwana wenyu ari kuyaruka kuti aende pasi uye arara," anodaro Dr. Emsellem. "Zvingava zvakaoma kurongedza madhagi akakwana kubvumira manheru kudzidza, asi kwete kupindira nehope dzese." Izvi ndizvo zvese nyaya dzaunoda kukurukura nachiremba.
Kunobva:
Helene A. Emsellem, MD. "Re: Chikumbiro cheZvidzo zveUnyanzvi." Email kune Keath Low. 12 Dec. 07.