Kwose kwose vanhu vari kushanda pamwe chete, kunzwira tsitsi isimba rinoshanda sechiremera kuchengetedza urongwa uye kubatana. Ndiyo nzira inotitendera kuti tinzwisise uye taurirane kune vamwe uye inokosha inopedzisira kune ushamwari hwepedyo, kuvimba, uye kuva. Uye ndiko kunzwa kunoita kuti zvive zvakaoma kushandura meso ako kutambura kwevamwe.
Hazvifananidzi kushamiswa kwekuti vanhu vanoita zvepathic vanowana huwandu hwemufaro hunobatsira.
Kunzwira tsitsi kunowanzokurudzira kusazvibata, uye unyoro-hune mutsa hwakaratidzwa kuwedzera kubatana uye kukanganwira, kusimbisa ukama, kuderedza chisimba uye kutonga, uye kunyange kugadzirisa utano hwepfungwa nehutano. Kutsvakurudza kunoratidza kuti vanhu vanofara vanowanzova vashoma vanoziva mafungiro asina kunaka kune vamwe pasinei nekutaridzika ivo pachavo sevanonyanya kufarira. Asi isu tinogona kuratidza urombo, pasinei nemafungiro atinopinda kuitira kuti tive nekufara kukuru kwatiri isu nevamwe.
Pano pane zvikamu zvitatu zvinokosha zvekunzwira tsitsi, pamwe nemazano aunogona kuedza nevanhu vari muupenyu hwako.
Ita Kuti Teerera Kukosha
Tisati tambogona kubatana nezvinoitwa nemumwe munhu, tinofanirwa kuziva kuti kunzwa kwakadini. Asi kangani isu tinonyatsoteerera kunyatsoteerera pakukurukurirana kwedu? Apo shamwari yakanaka inokushevedza uye inofanirwa kutaura nezvekushanda kwekuita basa rakaoma kana kuti zvinhu zvakaoma zvakange zvave sei kubva pakurambana kwake munguva pfupi, manzwiro ari munzwi ravo anowanzotora pfungwa dzedu nekukurumidza.
Zvinowedzera zvakanyanya apo kukurukurirana kuri kuitika mukati mekusavhiringidza uye nehuwandu husingaoneki hwemwoyo. Kunzwira tsitsi kunotanga patinoisa chinangwa chekuterera nokuda kwekunzwa.
Chimwe chipingamupinyi chezhinji chedu chinofanira kutarisisa zvakanyanya manzwiro kune vamwe ndechokuti manzwiro anoenda mberi-uye-pakati pedu pachedu.
Apo patinenge tichikurukurirana uye tiri kutarisa pamanzwiro edu pachedu uye kuti tingaita sei kuti tive nekutaurirana navo, hatisi kurega kutarisirwa kwakakwana kunotora pane zviri kuitika kune imwe mugumo.
Kunzwira tsitsi-Gadziriro yekuvaka: Taura nevasingazivi. Itai kuti zvive chikonzero chekutanga kukurukurirana nevanhu vamunosangana navo uye muone kudyidzana kwezuva nezuva. Muparidzi ari muchitoro. Mukadzi akagara pedyo newe pabhazi. Paunenge uchitaura muhurukuro, nyora zvakanyanya kune izvo munhu uyu anonzwa. Cherechedza mutauro wemutauro . Tones of voice. Kuchinja kwemasvikiro mune simba. Chengetedza zvose zvinokanganisa nemanzwiro ako anogona kukurumidza kutora pfungwa dzako uye kushanda pakuramba uchifunga mupfungwa yose iyo hurukuro.
Vagovana Manzwiro Avo
Kana takaziva manzwiro kune mumwe munhu, tsitsi dzinotiisa mumatanda evanhu ivavo. Kunzwira tsitsi hakusi kunzwa zvaunonzwa mumamiriro ezvinhu akadaro. Zviri kutarisa iwe pachako uye kutora mafungiro avo kwechinguva chiduku. Imwe tsvakurudzo inoratidza kuti tinobudirira pabasa iri kuburikidza nemirairo neurons, kana nzira dzehuropi dzinopisa kana tiri kutaridzirwa kana tinoona mumwe munhu achizviona.
Mirror neurons inokonzera kuti mwoyo wako ufare kana uchiyemura vatambi vari kutamba mumatambo mumutambo unofarira mutambo.
Kana kukuita kuti udzoke zvakare mukurwadziwa paunotarisa kushamwaridzana kunetseka pa "America's Funniest Home Videos". Apo patinopinda mumarwadzi eumwe, kusuruvara, kana kutsamwa, hatigoni kungomira pedyo navo uye kuvanyaradza nekunzwisisa kukuru, asi tinotumirawo shoko rekuti tinoda kutora manzwiro anorwadza kuti varege kupa 'Ndinofanira kuenda ndoga.
Kunzwira tsitsi-Dzimba yekuvaka: Vhura. Empathic connections ndeyemigwagwa miviri. Uye kana uchinge uzvibvumira kuti uwane zvakakwana mafungiro emumwe munhu huchawedzera hukama hwako, iwe unotsvaga zvitsitsinho zvako apo iwe unenge uine hurombo kune vamwe.
Apo iwe uchigovana zviitiko zvako pachako zvinorwadza manzwiro, sekuda mhosva, kuzvidya mwoyo , uye kunyadziswa, unoita mikana yevamwe kuti uite tsitsi newe.
Kuva munjodzi kunosimbisa urombo hwako pachavo nenzira mbiri. Kutanga, kunzwa kunokosha kwekunzwira tsitsi kana kuchiratidzwa kumashure kwauri kunogona kuwedzera kuzvipira kwako kuti uve nemweya kune vamwe. Uye rwechipiri, unowana nyaradzo yakawanda kutaurirana maitiro akaoma mukukurukurirana nevamwe. Hazvisi nyore kubata pahurukuro pamusoro pemanzwiro anorwadza, asi kana iwe uchidzidzisa nemaune mano aya mukati mako kuburikidza kushandisa mikana apo iwe une manzwiro ekugovana, iwe unenge wakagadzirirwa zviri nani pakugashira kugamuchira.
Bvisa Kutambura Kwemumwe Munhu Nokutora Chiito
Kana kunzwira tsitsi kuripo pakugoverana mupfungwa dzisina kunaka, mufaro unogona kutambura. Apo patinonzwa kushungurudzika zvakadzama kune avo vanowirwa nenjodzi, tinenge tichiswedera pedyo nekuzviisa muzvishongo zvavo. Asi isu hatisi muzvishongo zvavo, uye izvi ndizvo zvakakosha. Kungonzwa kunzwa kurwadziwa kweumwe munhu, asi kunogona kuwedzera pfungwa yekuvepo uye kunzwisiswa kana kubudiswa, hakuiti kuti tive nemukana wekuwedzera hutano. Kubudirira kwekuziva izvo mumwe munhu ari kuitika ndechokuti tinokwanisa kujekesa zvavanoda. Uye nokuti kunzwira tsitsi kunoreva kuti tiri kutora manzwiro asi kwete mamiriro ezvinhu akaoma akapikira, tinowanzo mune nzvimbo yakawedzerwa simba rekubatsira. Mune mamwe mazwi, pakunzwira tsitsi kunonyanya kubudirira uye kuwedzera hukama hwakanaka, tinofanira kunzwa zvose kurwadziwa kweumwe uyewo tarisiro yekuti isu hatisi kurwadziwa uye tinokwanisa kuita chimwe chinhu pamusoro payo.
Mune chidzidzo apo vatori vechikamu vakatarisa mumwe munhu kugamuchira kushamiswa kwegetsi uye akapiwa sarudzo kumubatsira nokutora zvinoshungurudza ivo pachavo, vanhu vakakwirira mukunzwira tsitsi vaigona kupinda mukati uye kubatsira kunyange apo vangangotendeuka uye vasiri kuzotarira zvakare. Kunzwira tsitsi kunobvumira avo vatori vechikamu kuti vanzwe marwadzo okushungurudzika zvakakwana zvokuti vanoda kubatsira, asi kwete zvakanyanya zvokuti havadi kuitora ivo pachavo.
Kunzwira tsitsi-Gadziriro yekuvaka: Tora chiito. Apo patinotora pamanzwiro omumwe munhu anorwadza, tinoda kubatisisa pachedu kuti tione kuti tine nani kukwanisa kubvisa marwadzo kupfuura ivo. Kunyangwe izvi zvinoreva kunyaradza shamwari, kutenga chipo chiduku kune mumwe munhu anochida, kana kupa zvikonzero zvinobatsira njodzi dzinongoitika dzoga, tinonzwira tsitsi kana tikashandisa sechishuvo chekuita chimwe chinhu. Paunoona mumwe munhu achifamba munguva yakaoma, iva nechokwadi chekuterera uye kugovana, asi zvakare kunyatsoziva zvaunogona kuita kuti ubatsire. Izvo zvinotevera kuburikidza nekunzwira tsitsi zvinoreva kutanga kuchinja kwakanaka kune vamwe. Uye chinhu chakanaka pamusoro pekunzwira tsitsi ndechekuti apo vamwe vanotanga kubudirira, ndizvo zvatiri.