Muzukuru wangu wechidiki aiva mukadzi akanaka uye akanaka uye ane ramangwana rakanaka mberi kwake, asi akasarudza kuzviuraya. Ini handizvinzwisisi. Sei vanhu vachizviuraya? Chii chinokonzera mumwe munhu kunzwa sekutora hupenyu hwake ndiyo chete mhinduro kumatambudziko avo?
Kunyange zvazvo pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa chisarudzo chemunhu kuzviuraya, chinonyanya kukosha ndechekuti vari kutambura nekuora mwoyo kwakanyanya .
Vari kunzwa kurwadziwa kukuru, asi havagoni kuona chero nzira yekugadzirisa marwadzo avo kunze kwekupedza hupenyu hwavo. Apo kurwadziwa kwavo kunowanzova kwakawandisa kutakura, vanogona kuzviuraya kuti vaite kuti marwadzo acho asvike pakuguma.
Zvimwe zvirwere zvepfungwa kunze kwekuora mwoyo zvinogonawo kuita basa rokuzviuraya. Semuenzaniso, munhu ane schizophrenia angangonzwa mazwi anomuraira kuti azviuraye. Bipolar disorder, chirwere umo munhu anowirirana nayo nguva yakakwirira uye yakaderera, anogonawo kuwedzera dambudziko remunhu wekuzviuraya.
Zvinodhaka uye doro zvinogonawo kukonzera munhu ari kunzwa kuzviuraya, achiita kuti ave nechido chekufungidzira uye achida kuita zvido zvake kupfuura zvaangadai ari panguva yakanyanyisa.
Dzimwe nguva vanhu vanoedza kuzviuraya kwete zvikuru nokuti vanoda chaizvo kufa, asi nokuti havazivi kuti vangabatsirwa sei. Kuedza kuzviuraya kunobva yava nzira yekuchema uye kuratidza kunyika kuti munhu ari kukuvadza zvakadini.
Zvinosuruvarisa, izvi zvinokumbira rubatsiro dzimwe nguva zvinoratidza kuti zvinouraya kana munhu wacho asina mhosva kuurayiwa kweshoko rake rokuzviuraya.
Kurwara kwenguva refu uye kurwara zvinogonawo kuva chinhu chinoita kuti munhu asarudze kufa. Kana munhu asina tariro yekurapa kana kubviswa kwekutambudzika kwake, kuzviuraya kunogona kuita senzira yekuwanazve chiremera nekudzora hupenyu hwake.
Pakupedzisira, kune dzimwe mamiriro ezvinhu apo izvo zvinoita sekuzviuraya ndiko chaizvoizvo kufa kwekukurumidza, zvakadai sechiito chinotyisa pakati pevaduku vanonzi " mutambo wekuchera ," apo vechidiki vanoedza kuzviratidza ivo kuti vawedzere kunzwa.
Kunyange zvazvo ini ndisingakwanisi kutaura pamusoro peizvo zvingave zvakakonzera mukoma wako kuzviuraya, ndinogona kutaura kuti kuonekwa kwekunze kungave kunonyengedza. Kunyange zvazvo zvingave zvakaratidza kuti aine zvose zvaaifanira kuraramira, zvichida haana kunzwa saizvozvo nenzira yake. Panove pane zviitiko uye mamiriro ezvinhu muupenyu hwake zvausina kuziva kana zvingangodaro zvave zviri kuti kushungurudzika kwake kwakanga kuchivhara kutonga kwake, zvichiita kuti asakwanisa kuona chero chinhu chipi zvacho chakaipa chehupenyu hwake. Kana munhu achinzwa kuti akarasikirwa netariro yose uye haanzwisisi kuchinja izvozvo, inogona kuvhara zvinhu zvose zvakanaka muhupenyu hwake, kuzviita kuzviuraya kunoratidzika sechinhu chakanaka. Kunyange zvazvo zvingaratidzika sezviri pachena kumunhu ari kunze anocherechedza kuti zvinhu zvichabva zviri nani, munhu ane kuora mwoyo angasazokwanisa kuona izvi nekuda kwekushaya tariro uye kuora mwoyo kunofanana nechirwere ichi.
Sources:
Lickerman, Alex, MD. "Zvikonzero Zvitanhatu Vanhu Vanoedza Kuzviuraya." Psychology Nhasi . Sussex Publishers, LLC. Yakabudiswa: April 29, 2010.
Jacobson, Roni. "Robin Williams: Kushungurudzika Kwega Kunowanzokonzera Kuzviuraya." Scientific American . Scientific American, Chikamu cheStock America, Inc. Yakabudiswa: August 13, 2014.
"Zivai Zviratidzo Zvokuzviuraya." WebMD . WebMD, LLC.
"Kunzwisisa Kuzviuraya: Zvikuru Zvitsvakurudzo Zvitsva." American Foundation yekudzivirira Kuzviuraya . American Foundation yekudzivirira Kuzviuraya.