Zviratidzo zvePuerto Rico Syndrome
Ataque de nervios, kana kuti Puerto Rico Syndrome, chirwere chinokonzerwa nemasikirwo chete kune tsika dzeLatino, zvikurukuru dzeCaribbean. Zvinonyanya kuitika kune vakadzi, kunyange zvazvo zviratidzo zvakare zvakataurwa mumurume.
Shanduro yeSpain inoshandura se "kurwisa kwemitsipa," uye kazhinji inofanana nekutya kwekutyisa , asi zvinetso zviviri hazvisi zvakafanana zvakafanana.
Zviratidzo zveAtaque de Nervios
Kufanana nemhinduro dzose dzekutya, ataque de nervios inogona kupa zvakasiyana kune vanhu vakasiyana. Muzhinji, zvisinei, zviitiko zvizhinji zvinoratidza zviratidzo zvakafanana zvinosanganisira:
- Kutya kukuru uye kusakwanisa kutama
- Kushevedzera kusingadzorwi kana kuchema
- Kupera kana kubatwa
- Kunzwa kupisa kunobva kubva pachifuva kusvika kumusoro
- Kutaura kwemashoko uye kushungurudza
- Chifu chisimbiso kana mwoyo palpitations
Ataque de Nervios uye Panic Attack
Kunyange zvazvo vachiwanzoita zviratidzo zvakafanana, ataque de nervios uye panic kusangana zvirwere zvakasiyana. Mukutya kwekutya, mhinduro yepanyama uye yepfungwa inokonzerwa zvakananga nekutya kukuru uye kutya. Mukutaura kwe nervios, kuzvidya mwoyo nekutya zvinoonekwa sezvakanaka uye mhinduro dzakanaka kune zvinoitika zvechirwere.
Kungofanana nekutya kwekutengesa, mamiriro ezvinhu akawanda anotengesa nervios. Mashoko anoshungurudza kana kuti anotyisa pamusoro pemhuri yemumhuri anotorwa seanonyanya kukonzera, asi ataque de nervios inogona kuitika munenge chero mamiriro ose.
Njodzi Zviitiko zveAtaque de Nervios
Vakadzi vanopfuura makore makumi maviri nemashanu vari pamwero wepamusoro wekutique de nervios, asi varume vanogona kukudziridza zvakare. Kusimba kwezvirwere zvepfungwa, kunyanya kuora mwoyo, kunowedzera mikana yekuvandudza chirwere ichi chepfungwa.
Mukuwedzera, avo vanobva mumamiriro ekudzikama evanhu vepasi, uye avo vakamboshungurudzika semhuri sekurambana kana kufa kweadikanwa, vanowanzoita kuti vave nemamiriro ezvinhu.
Kuva nechirwere chepfungwa chepfungwa chinogonawo kushandura chimiro chekurwisa uye varwere vane hutano hwekupo kana kuti kuzvidya mwoyo zvinowanzoita zvechisimba. Kusiyana neizvi, varwere vane chirwere chinotyisa chinenge chiripo vanowanzova nemanzwiro ekugutsikana uye kutya kunouraya panguva yekurwisa.
Kurapa Ataque de Nervios
Ataque de nervios inowanzobatwa sekutya chirwere kana chirwere chinonetseka. Kuziva-maitiro ehutano hunobatsira vatengi kudzidza kudzidzira uye kumira zvinokonzera mafungiro, pamwe nekushandisa unyanzvi hwekubata nekushanda kuburikidza nekurwisa kana inotanga. Nzira idzi dzinowanzobudirira asi dzinofanira kushandiswa mumamiriro ezvinhu.
Imwe tsvakurudzo inoratidza kuti avo vanowanzotarisa atque de nervios vanogona kuva netsika yekudzivisa kutsamwa uye mamwe maitiro asina kunaka, izvo zvinobva zvabuda zvisina kunaka panguva yekurwisa. Vanogonawo kunge vane histrionic uye vanoita sevanosangana nemafungiro epfungwa.
Nokudaro, kuzvidya mwoyo uye kuvhiringidzika hazviiti kuti zvibudirire pachavo. Pane kudaro, mushonga wacho anofanira kunyatsoongorora nhoroondo yemutengi uye mamiriro ezvinhu iye zvino kuti awedzere kunzwisisa zvakakwana nyaya.
Iro chirongwa chakakwana chekurapa hachingatauri kwete chete thequeque de nervios, asiwo zvimwe zvinetso zvose zvinokonzera.
Ichatorawo kufunga nezvemutsika wemutsika uye mamiriro ezvinhu ehupenyu huno.
Sources:
Boga, Virginia. "Ataque de Nervios: Kudzivirirwa Nehasha?" ProQuest Dissertations neTheses, 2009.
Encyclopedia of Multicultural Psychology. 2006. Thousand Oaks: Jackson. p. 133.