Maitiro-kushungurudza ndeavo zvinosanganisira kuita zvisina kuratidza utsinye panzvimbo pokutsamwa zvakananga. Vanhu vasingaiti-vane utsinye vanogara vachiratidza kusagadzikana kune zvikumbiro kana zvinoda kubva kumhuri nevamwe vanhu kazhinji kuburikidza nekudzivisa , kuratidza kusuruvara, kana kuomesa musoro.
Mienzaniso yekusateerera-Kutsiva maitiro
Kuita-kushungurudza maitiro kunogona kuzviratidza nenzira dzakasiyana-siyana.
Semuenzaniso, munhu angaramba achipa zvikonzero zvekudzivisa vamwe vanhu senzira yekuratidza kusada kwavo kana kutsamwa kune avo vanhu.
Mune mamiriro ezvinhu apo kusaita-munhu ane utsinye anotsamwa, vanogona kudzokorora vachiti havasi kupenga kana kuti vakanaka-kunyange kana ivo vachiita sehasha uye vasina kunaka. Kuramba izvo zvavanonzwa uye nekuramba kuva nemanzwiro akasununguka , vari kuvhara kupfuurira mberi kukurukurirana nekuramba kukurukura nyaya yacho.
Kuzvidzivirira nekuzvidzivirira chimwe chimiro chekutadza-kushungurudza tsika. Pavanotarisana nemabasa avo vasingadi kuita kana kusarudzwa ivo vasingadi kuichengetedza, munhu asina hanya-ane utsinye achakukwevera tsoka dzavo. Kana vakabvunzwa kuti vapedze basa kubasa, somuenzaniso, vanoiisa kunze kusvikira kwechipiri chekupedzisira kana kutotendeuka pakupedzisira kuitira kuranga munhu akapa basa racho.
Chii Chinokonzera Pasaka-Mhirizhonga Younhu?
Maitiro asina utsinye-ane utsinye anogona kuva nemigumisiro yakakomba kuhukama pakati pevanhu mumhuri, rudo, uye kunyange kumabasa. Saka nei izvi zvichiwanzo tsika dzinokuvadza zvakanyanya? Kune zvinhu zvishomanana izvo zvingaita kuti kupararira kwekusarura-chisimba.
- Kurera: Vamwe vanoratidza kuti kusaita-kushungurudza kunogona kunobva pakurerwa munharaunda umo kutaura kwakananga kwekunzwa kwakaodzwa kana kusabvumirwa. Vanhu vangafunga kuti havakwanisi kuratidza manzwiro avo chaivo pachena, saka vanogona kunge vawane nzira dzekunyadzisa kutsamwa kwavo kana kuora mwoyo.
- Mamiriro ehukama: Mamiriro ezvinhu anewo simba pamusana pekutadza-hutsinye. Paunenge uri mumamiriro ezvinhu apo kuratidzirwa kwechisimba hausi munharaunda yakagamuchirwa, yakadai sebhizimisi kana basa remhuri, iwe unogona kunge uchida kuteerera pane imwe nzira apo mumwe munhu anokuita iwe kutsamwa.
- Kutora nzira iri nyore: Kuva nekutaura uye kusununguka kunongogara hakusi nyore nguva dzose. Kana ukamirira iwe pachako kwakaoma kana kutovhundutsa, kusaita-kushungurudza kungangoita senzira iri nyore yekugadzirisa manzwiro ako pasina kusangana nemhepo yekutsamwa kwako.
Maitiro Aungaita Nekutadza-Kutsigira Maitiro
Saka unogona kuitei kana uchitarisana neshamwari, mushandi pamwe chete, kana kunyange shamwari yaunofarira inogara ichiita chisingaiti-chisimba?
Danho rokutanga nderokuziva zviratidzo zvekuita kwakadaro. Kunyunyuta, kukurudzira, kubvisa, kubvisa, nekuramba kukurukura zvose zviratidzo zvekusaziva-kushungurudza.
Apo mumwe munhu anotanga kuita nenzira yakadaro, edza kuchengeta kutsamwa kwako mukutarisa. Pane kudaro, tsanangura manzwiro omumwe munhu nenzira isiri kutonga asi chokwadi. Kana iwe uri kutarisana nemwana anonyatsotsamwiswa pamusoro pekuita mabasa epamba: "Unoratidzika wakatsamwa kwandiri nekukukumbira kuti uchenese imba yako."
Ichokwadi ndechokuti munhu wacho angangodaro aramba kutsamwa kwake chero. Pano, iri pfungwa yakanaka kudzokera shure uye kupa munhu nguva yekushanda nemanzwiro aya.
Unhu husina maturo-hutsinye hunogona kuparadza, asi mikana ndeyokuti isu tose tinopindura nenzira dzakadaro dzimwe nguva.
Nokunzwisisa zvinokonzera zviito zvakadaro uye maitiro ekubata navo, unogona kuderedza zvingaita kukuvadza ukama hwako.
References
Whitson, S. (2013). Kutarisana nemafambiro asina utsinye. Psychology Nhasi. Kudzorerwa kubva ku https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-aggressive-behavior
Zvimwe Psychology Tsanangudzo: The Psychology Dictionary