Kana iwe ukawana waunofambidzana wako achitarisa zvinonyadzisira paIndaneti kana vhidhiyo, iwe unogona kuva nemanzwiro akasiyana-siyana anokwanisa kubva pane kusava nehanya, kuda kuziva, kutsamwa. Kune vamwe vanhu pane pfungwa ye "chii chikuru ichocho?" paunenge uchikurukura zvinonyadzisira. Vamwe vanoona zvinonyadzisira sekutuka, kunyadzisa, kunyangadza, uye sechimiro chekusatendeka.
Sezvo zvinhu zvepabonde-zvakajeka zvinonzwisiswa zvakasiyana nemunhu wese wepabonde, pane nharo pamusoro pekuti kana kwete zvinonyadzisira zvinogona kukuvadza wanano. Kwete zvinonyadzisira zvinonzwisiswa zvakasiyana nehutano, asiwo nechitendero netsika. Hazviregi ipapo. Vashandi vezvehutano hwepfungwa uye vafundisi vane zvavanotaurawo.
Cons: Zvikonzero Vanhu Vanotenda Kuona Zvinonyadzisira Zvinokuvadza Kuroorana
- Mhosva, kusavimba, uye kutsamwa pamusoro pezvinonyadzisira zvinogona kuparadza imba yenyu.
- Kutendeuka kune zvinonyadzisira kunogona kuita kuti wawakaroorana naye abve pahukama hwako nokuti anogutsikana pakarepo kubva pamafungiro ake.
- Kana mumwe wako achiona zvinonyadzisira iwe unganzwa usina kuremekedzwa, tora iwe pachako, uye utende kuti iwe hauna kukwana. Izvi zvinogona kugadzira wedge mumhuri yako.
- Zvinonyadzisira zvinogona kuita kuti zvive zvakaoma kune mumwe wako kuti aone zvepabonde senzira yorudo yekukurukurirana. Somugumisiro, zvinonyadzisira zvinogona kuderedza kugutsikana kwepabonde mumba mako.
- Zvinonyadzisira zvinogona, asi kwete nguva dzose, kuva chidhakwa asi zvinonyadzisira zvinopesana nebasa, zvinokuvaraidza, nezvimwe ukama pamwe chete.
- Kuramba uchiona zvinonyadzisira kutarisa, pamwe chete nekunowanzoita bonhora, kunogona kukonzera kukwanisa kwevanhu kunakidzwa nekuita zvepabonde nekuchengetedza erection, inozivikanwa se erectile dysfunction (ED).
- Kuona zvinonyadzisira kungaita kuti mumwe munhu awedzere kuva nemhosva, kunyara uye manzwiro asina kunaka nekuda kwekurerwa kwechitendero, zvezvino zvitendero zvezvitendero uye mamwe mararamiro emhuri anodzidziswa mumhuri yepakutanga.
Pros: Zvikonzero Vanhu Vanotenda Kuona Zvinonyadzisira Hazvikuvadzi Imba
- Mudzimai angangofunga kuti, "Anogona sei kuti anondida uye anotarisa utsi uyu?" Kutarisa mukadzi akanaka hakurevi kuti munhu haafariri kuita rudo kumukadzi wake. Icho chikamu chakasiyana chose chehupenyu hwavo chinoparadzaniswa nemukaro wavo.
- Dzimwe nyanzvi dzepabonde dzinofunga kuti ukama hwepabonde hunogona kuwedzerwa kana kufungidzira kunobvumirwa kushanda pasina. Kutaura zvazviri, zvekuita zvepabonde zvinogona kukurudzira kubatana pamwe nekuona kutarisa kuti vabatsire nematambudziko ekuda zvepabonde kana zvimwe zvinetso zvepabonde.
- Vakawanda vanotenda kana hukama hwepabonde nemumwe wako husingatsiviwa nekuona zvinonyadzisira nemumwe wako, saka haufaniri kuva nharo mumba mako.
- Vanhu vazhinji vanopikisa kuti kana mumwe wako achiona zvinonyadzisira, zvinogona kukukuvadza kana iwe uchibvumira. Kana iwe usina kuchengeteka uye uve nemaonero akanaka, kushandiswa kwepabonde weshamwari yako hakufaniri kukukuvadza.
- Zvichida hazvikuvadzi imba yenyu kana munhu achiona zvinonyadzisira anochengetedza ukama hwepedyo uye hwepabonde newe, kuchengeta mabasa kumabasa uye kumba uye nezvimwe zvakadaro.
"Maererano nekutsvakurudza kwakaitwa naAlvin Cooper weSilicon Valley Psychotherapy Center, vanhu vanoita chero ipi zvayo yekuita zvepabonde paIndaneti kwemaawa mashoma pavhiki vakati hazvina kuchinja muupenyu hwavo; vanhu vanoishandisa kwemaawa 11 kana kupfuura vhiki yakati yakashata zvose zvavari kuzviita uye manzwiro avo pamusoro pevakaroorana navo.
Pose pakati peawa ne gumi pavhiki inzvimbo isina kunaka. Inogona kungova nzira yekuregedza kushungurudzika, asi seCoppor akati, "Indaneti is ... simba guru kwazvo iro vanhu vanogona kukurumidza kukudziridza dambudziko, sa crack cocaine." Liza Featherstone on PsychologyToday.com
Taura Neumwe Pamwe Nezvinonyadzisira
Kukurukurirana nyaya iyi nekuvimba nekutendeseka pasina kutongana kune imwe nhanho yekutanga pakubata zvinonyadzisira. Vanorwara zvepabonde vanoratidza kuti vasikana havaedzi kugoverana pfungwa dzevamwe kana kumanikidzana kuti vaone zvinhu zvinokuvadza. Zvichida kana kwete zvinonyadzisira zvichawedzera kana kuderedza kufara kwevakadzi pamwe chete kune mumwe nomumwe.
Iwe Unogonawo Kuda Kuverenga:
- Zvinonyanya Kuparadza Imba Yako Here?