Mazororo Akakosha Kunopfuura Kungofara Kwazvo ...
Vanhu vazhinji havatori nguva yekuzorora nguva yakawanda. Muzvokwadi, maererano nesarudzo iri pano, nzvimbo inenge hafu yevadzidzi haitore zororo zvegore negore; zvirokwazvo, vaverengi vakawanda havavatori! Uye ikozvino nekuwedzera nguva, apo patinotora zororo, tinowanzounza basa pamwe nesu, tichizvichengetedza isu pachedu mupfungwa yebasa yatinoedza kutiza.
Izvi zvinosuruvarisa nokuda kwezvikonzero zvakawanda:
Mazororo Anokurudzira Kubata
Nguva yakanaka yezororo inogona kutibatsira kuti tibvumirane zvakare nesu pachedu, tichishanda semotokari yekuzvitsvaga uye kutibatsira kuti tidzoke zvakare kunzwa zvatinokwanisa.
Mazororo Anotarisa Kuvhara
Vashandi vanotora nguva nguva yokuzorora havana mikana yekuona kupisa , vachiita kuti vanyatsogadzira uye vabudirire kupfuura avo vanoshanda zvakanyanya, vari pasi pekuzorora.
Mazororo Anogona Kutichengetedza Utano
Kutora nguva nguva yekuti 'dzorera mabhatiri ako', nokudaro kuchengeta dambudziko rezasi, rinogona kukuchengetedza hutano .
Mazororo Anokurudzira Zvakanaka Zvakanaka
Chimwe chidzidzo chakawana kuti mazuva matatu mushure mezororo, zvidzidzo zvepanyama, hutano hwavo hwekurara uye mafungiro akave nani kana achienzaniswa nevezororo. Izvo zviwanikwa zvaive zvichiripo vhiki shanu gare gare, kunyanya kune avo vakange vane nguva yakawanda yega uye kugutsikana kwevose panguva dzezororo.
Mazororo Anogona kusimbisa Bonds
Kupedza nguva kufara noupenyu nevanodiwa kunogona kuchengetedza ukama hwakasimba , zvichikubatsira kufara nguva dzakanaka uye nekukubatsira kuburikidza nekudzvinyirirwa kwenguva dzakaoma.
Ichokwadi, chidzidzo chakaitwa neDhipatimendi reMweya weArizona neHuman Services chakawana kuti vakadzi vaienda kuzororo vainyanya kugutsikana nemisha yavo.
Mazororo Anogona Kubatsira Nebasa Rako Basa
Sezvo vanyori vekurongwa pamusoro apa vachiti, kubatsira kwepfungwa kunouya nekugara kwekugara kwenguva yakawanda kunoita kuti huwedzere hupenyu hwehupenyu, uye izvozvo zvinogona kutungamirira kuwedzerwa kwehuwandu hwebasa pabasa.
Mazororo Okuderedza Kushungurudzika Munzira Dzokupedzisira
Izvo hazvifaniri kushamisika kuti zororo rinosanganisira nguva yakawanda yekusununguka nguva inounza kuponeswa kwekunetseka, asi kutsvakurudza kunoratidza kuti zororo rakanaka rinogona kutungamirira kune ruzivo rwemazuva mashoma anoshungurudza kwevhiki dzinenge mashanu gare gare! Izvozvo zvinoreva kuti zororo iri chipo chako pachako chinoramba chichipa.
Chinonyanya kukosha ndechokuti kutora nguva yakakura kure nematambudziko ezuva nezuva hupenyu kunogona kutipa kuputsa kwatinoda kuitira kuti tigone kudzokera kuhupenyu hwedu hunozorodzwa uye huchagadziriswa kuti tibate chero chii chinouya.
Kunyange zvazvo kwete vose vanogona kutora zororo, kune avo vanogona kutora mazuva mashomanana kana masvondo mashomanana kuti vaende rwendo, ndakanyora zvinhu zvinotevera kubva kune dzimwe nzvimbo dzedu dzekufamba. Izvi zvinogona kukubatsira kuronga nzira yakanakisisa yorwendo iwe pachako kuitira kuti ugone kudzoka unonzwa wakagadzirira chero chinhu.
Kune avo vasina nguva kana mari yekutora 'sarudzo' yezororo, ndine chinyorwa pamusoro pekukurumidza, mazororo asingakoshi achakupa mamwe mazano ekusika pamusoro pokuti ungawana sei kuputsa kwakanaka uye unakidzwe nekubatsirwa kwezororo, zvishoma. Uye musakanganwa maitiro ekutora kugara-cation kana kutamba-cation , zvakare!
Kunobva:
Chikani V, Reding D, Gunderson P, McCarty CA. Mazororo Anovandudza Utano Hwepfungwa Pakati Pevakadzi Vakadzi Vese: Wisconsin Rural Women's Health Study. WMJ , August, 2005.
Strauss-Blasche G, Ekmekcioglu C, Marktl W. Kozororo inobatsira kudzokazve here? Kuchinja mune hukama hwakabatanidzwa neawa kure nebasa. Occupational Medicine , April 2000.