Izvi zvipfeko zvinogona kuva mhosva
Kutya ngarava dzinofamba- famba kunowanzotambudzwa nemhando dzakasiyana-siyana dzebibias - kubva mumvura yakadzika (kutya kwemavura) kusvika ku claustrophobia (kutya kwezvakavharwa) kune hypochondriasis (kutya kutya). Kana iwe uchitambura kubva kune imwe (kana kupfuura) yei phobias , hazvireve kuti unofanirwa kudzivisa kufamba nechikepe zvachose, zvakadaro. Ngarava inogona kuva nzvimbo yakachengeteka kuti uve nezororo rakanaka uye unotarisana nekutya kwako. Verengera kuti uwane ruzivo pamusoro pezvinogona kuita phobia inokonzera pasi uye pagungwa, uye enda kune chikamu zviviri kuti uwane mazano ekusarudza ngarava yakakunakira iwe.
Aquaphobia
Aquaphobia, kana kutya kwemvura, iri pachena. Kana iwe uchitya miviri mikuru yemvura, ngarava ingasave yakasarudzwa iwe. Izvi zvinowanzobatana nekutya kunyura. Vasiri-vanofamba-famba nevaya vakaona Titanic vangave vakanyanyogadzirisa kukura mumvura.
Agoraphobia
Agoraphobia chimwe chiitiko chinowanzosvibiswa chinogona kukonzerwa nekufamba. Kunyange zvazvo agoraphobia inonyanya kuzivikanwa sekutya kubuda mumba, mamwe maitiro e agoraphobia anokonzerwa nemamiriro ezvinhu akadai sekumira mumiganhu. Mitsara yakareba kuti iende uye ichibvisa chikepe, inongororwa pakudya buffets nemiganhu yemifananidzo inogona kukonzera agoraphobia kune vamwe vanhu. Mukuwedzera, agoraphobia inowanzoenderana nekutya chirwere. Iyo ruzivo ruzivo rwauri "rwakanamatira" muchikepe pakati pegungwa chingakwanika kuti utange kutyisa kunetseka.
Claustrophobia
Claustrophobia inogona kukonzerwa nekufamba nechikepe. Kunyange zvazvo dzimwe nzvimbo dzomusangano dzave dzichiwedzera, mavhenekera akazaruka uye anowedzera maatriums, makamuri makadzika maduku zvikuru uye akasimba, mashoma emigwagwa. Imba yomukati ndiyo inodhura asi haina kupa firiji imwe chete. Zvichienderana nechinzvimbo chekamuri chako paareka, inogona kuva rwendo rurefu kuenda kumahombekombe akazaruka ari pedyo kana nzvimbo huru yevanhu. Claustrophobia inogonawo kuva chimwe chinhu pane zvimwe zviitiko zvechikepe. Mapoka makuru evanhu anowanzounganidza panguva dzekuratidza, mune dzimwe nguva kupa nzvimbo yekugara chete. Kana mapoka anokuita iwe claustrophobic, ungada kufambisa zvimwe zvezviratidzwa.
Social Phobia
Nenzira, kufamba-famba ibasa revanhu. Kudya kwako kwekudya kwemanheru kunogona kunge kuri patafura kwekutanhatu kusvika kune gumi. Uchafananidzwa nevamwe vafambisi vechikepe, avo vangangodaro vane hukama uye vanotarisira kuti iwe uite chikamu mukukurukurirana. Zvizhinji zvezviitiko izvi zvinobatanidzwa mumasikirwo, kukukurudzira kuti utambe, kuimba, kujoina mutsara wekonga kana kupindura mibvunzo yenharaunda pachigamba. Kunyangwe pamasvingo akazaruka, kukurukurirana kunowanzoitwa. Kana iwe uine chikamu pamahombekombe egungwa, uchazviwana uri muchikepe kana bhazi ine vamwe vanenge 20 kana 30 vanofamba-famba, vakawanda vavo vanoda chaizvo kuziva vamwe vari muboka. Kunyange kana iwe uchienda uri woga muchiteshi, iwe uchakwaziswa nevatengesi vachitarisira kusunga bvudzi rako, kukutengesa iwe zvishongo kana kungokuudza zvose nezvehupenyu hwechiwikidzi.
Hypochondriasis / Nosophobia
Zvinoratidzika kuti isu hatigone kuchinja nyaya idzi mazuva asina kunzwa pamusoro pekupedzisira kuputika kwechikepe chinotakura zvirwere. Norovirus, chirwere chisina kunaka asi kwenguva pfupi chepamuviri wepamuviri, inopararira nyore nyore pakati pemapoka evanhu vanogara vari pedyo, sechinhu chinotakura ngarava. Huru uye furu zvinopararira nyore nyore apo vanhu vari pedyo. Kunyange zvazvo nhamba yekumuka kwacho chaizvoizvo iri duku, uye kuputika kwega kwega kunobata chikamu chiduku chevatakuri, zviri nyore kune avo vane tsika yekutya kurwara kuti vatye. Pasinei nokuti unotambura ne hypocondriasis (kutya kwekurwara) kana usophobia (kutya kwechirwere chaicho), kuva nehukama hwepedyo nevamwe kune nguva yakareba kunogona kukonzera kupera kwako.
Kutya Chikepe Chako
Ngarava iyo pachayo inogona kuva inotyisa kune vamwe vanhu. Pasinei nokuti unotya nemafungiro eTitanic kana wakakurira nevabereki vanovhunduka nepamusoro pezvikepe, kungotarisa kune ngarava kunogona kuita kuti uve nekutya. Kunyange kana iwe ukakwanisa kukwira zvakanaka muchikepe, unogona kutya kana iwe "wakanamatira" pachikepe mumvura yakashama.
Zvimwe Zvimwe Phobias
Mumamiriro akaipa emamiriro okunze, kusvibiswa kwemhepo (kutya kwekutinhira nemheni) zvinogona kuitika. Mythophobia inogona kukonzerwa nedzimwe nguva-nhau dzakawanda dzevhupenyu nevapambi vanoziviswa munguva dzakawanda dzekufamba mahombekombe. Coulrophobia inogona kukonzerwa nezvimwe zvezviratidzwa kana mabasa. Kana iwe unotambura kubva kuNyctophobia, unogona kuva nekutya mukati meimba yekamuri isina chiedza chechisikigo.
Verenga chikamu chechipiri kune mazano pamusoro pekugadzirisa nea phobias.
Kunobva:
American Psychiatric Association. (1994). Kuongororwa uye nhamba yehuwandu hwehutano hwepfungwa (4 Ed.) . Washington, DC: Munyori.