Iyo chaiyo chaiyo yefisi yebhasikisi phobia inopesana nomunhu nemunhu
Kutya ngarava dzinofambisa ngarava uye chebibia dzezvikepe zvekutya hazvina kufanana uye dzimwe nguva chiremba anodzidziswa anogona kutaura musiyano. Ngarava yehurwizi Phobia haisi kutya kwegungwa kana kunyange yezvikepe zvachose. Zvechokwadi, iwe unganzwa usingadi kutya kuenda pahombe duku yababa vako, asi ngarava huru dzinokuvhundutsa iwe.
Iwe haufaniri kunge wava pedyo nechokufamba nengarava kana kuti kunyange uri muhombe kuti uite sebibic reaction.
Somuenzaniso, mifananidzo nemifananidzo yeTitanic zvinogona kukonzera kushushikana. Kunyange kutaura kwakananga kwezita rechikepe kunogona kukuita.
Mamiriro chaiwo ekutya uku akasiyana nemunhu kumunhu, izvo zvinowanzobatwa ne phobias .
Kubata Chikepe Chikepe
Nenzira yakanaka, iwe unogona kutora chikepe chechikepe chebibia sezvaunenge uchida chimwe chechipiri. Kana iwe uchifunga kuti iwe unotya ngarava dzekutya, taura kune chiremba wepfungwa, ndiani angakubatsira iwe kuongorora iwe phobia.
Kune nzira mbiri huru dzekurapa phobia: kugadzirisa hutano hwemaitiro (CBT) nekurapa-based based therapy. Nyanzvi yezvepfungwa inogona kukubatsira kushandisa CBT kutora pfungwa dzese dzisinganzwisisiki iwe unogona kunge uine pfungwa dzepfungwa. Semuenzaniso, kana iwe uchitya chikepe chikepe chichanyura, murapi wako anogona kukufambisa kuburikidza nehuwandu hwehupenyu hwekutya ngarava pamwe chete nekugadzira ngarava nekugadzirisa dambudziko.
Chirwere-based therapy chinoshanda pakurapa yako phobia musoro. Apo iwe unotya, zvinongoitika zvekuti unoda kumhanya kana kuti kudzivisa chinhu chinokutyisa iwe kutya.
Chirwere chekudzivirira chinogona kukubatsira iwe kukunda kutya kwako nekutaura nekuita navo. Chirwere chekunyadzisa chinoitwa zvishoma nezvishoma, zvichireva kuti haufaniri kutarisana zvakakwana nekutya kwako pazuva rimwe. Pane kudaro, unogona kutanga nokutaura pamusoro pezvikepe zvekutya kana kutarisa mamwe mapikicha. Mushure menguva yenguva, yakatemwa nemunhu wepfungwa dzako, iwe unogona kushanda nenzira yako kusvika kushanyira ngarava kana kutopedza nguva yakati uchienda.