Mageirocophobia, kana kutya kwekubika, inogona kutora mhando dzakawanda. Vamwe vanhu vanongotya kubika mapoka madiki, asi vamwe vanotya kuputira mazai mazai. Mageirocophobia inowanzozara, kunyange zvazvo inongoratidzika sechibibia kana yakanyanya kukwana kuti inopesana nehupenyu hwezuva nezuva.
Aina
Vanhu vazhinji vane kutya kutya kubika zvirokwazvo vanotya chimwe kana zvimwe zvikamu kana zvinogona kuitika zvekubika.
Kana mageirocophobia yako yakaoma, zvisinei, unogona kuona kuti zvizhinji kana izvi zvose zvinoshanda kwauri.
- Kutya Kukonzera Kurwara - Izvi zvinoratidzika sezvo zvakajairika pakubika kupibia kwezvose. Ichokwadi kuti kune huwandu hwezvirwere zvinogona kuwanikwa zvekudya, uye kuparidzirwa kwevhidhiyo kwakatitungamirira kuti tifunge kuti yakajairika. Vanhu vane kutya uku kazhinji vanotya kusvibiswa, kuputika uye / kana kuputika. Kutya uku kungave kwakanyanya kune avo vasinganzwisisi zvakakwana kufunga kwe "mazhinji mitemo yezvokudya," uye avo vanopedza nguva yakawanda vachiverenga pamusoro pezvirwere zvekudya.
- Kutya Kushumira Zvisina Kuwanikwa Zvokudya - Iyi phobia inogona kugoverwa muzvinhu zvakawanda. Vakawanda vabiki vanodedzwa nekusarudzwa kwekudya. Havana kuvimba namano avo okuvhenganisa zvinovhenekera kana kutsvaga sarudzo dzakanakisisa kune imwe neimwe. Vakawanda vanogadzira kutya kutyavira kana kuti zvokudya zvavo zvive zvakaoma kana kuti zvinopera.
- Mharidzo Kuvhiringidzika - Vamwe vabiki ndivo vakakwana. Vanogona kunetseka nezvokuti zvokudya zvinotaridzika sei, zvisinei kuti magirazi acho haasisina nzvimbo uye pasina kana chifukidziro chetafura chakanyatsogadziriswa. Iyi phobia inoratidzika inokonzerwa kakawanda paunopa chikafu chekudya kwemanheru kana kuti zvimwe zvinonakidza kumba. Zvisinei, vamwe vabiki vanozviona izvi kunyange kana vachibika mhuri yepedyo.
- Kutya Kwekugadzira - Vakawanda vanobika vanoshushikana nekuzvicheka, kuzvipisa pachavo kana kuva nedzimwe matambudziko pamwe chete. Vamwe vanotya nzira dzavasingazvinzwisisi zvakakwana, kubva ku blanching kusvika kuhupenzi.
- Kutya Zvokudya - Vamwe vabiki vanotyisidzirwa nezvikafu zvinoratidzika zvakaoma kana kupfuura kwenguva refu. Vanogona kubvunza kukwanisa kwavo kuita matanho ose kana kuti kunetseka kuti havazofambi nhanho.
Matambudziko
Vanhu vazhinji vanogona kubudirira kurarama nemoyo munyoro kusvika pakuenzanisa mageirocophobia kuburikidza nekudzivisa zvimwe zvinhu zvekubika zvinoita kuti vave nekutya. Zvisinei, mamwe maitiro akaoma e-phobia anogona kuva hupenyu-kuderedza. Kurarama nemhuka chero ipi zvayo kunogona kutungamirira kumatambudziko kubva pane kuora mwoyo kusvikira kune zvimwe zvinetso zvekuzvidya mwoyo . Mukuwedzera, kicheni inotora basa rinokosha rehupenyu muhupenyu hwevanhu vazhinji, zvichiita mageirocophobia kunyanya kuparadza.
Mhuri dzakawanda nemapoka ehama dzinonakidzwa nekuungana pamwe chete kwekudya, kunyanya munguva dzezororo. Izvi zviitiko zvinowanzowedzera mumasikirwo, uye zvinogona kunzwa kusanzwisisika kuti nguva dzose ive iyo inounza mapepa kana mbatata chips. Zvimwe, mamwe mapoka anotenderera kutora mapoka ezvokudya zvekudya, uye kusakwanisa kudzoka kunogona kuita kuti unzwe usina kukwana.
Mukuwedzera, vanhu vazhinji vanonetseka nezvemageirocophobia yavo kana vane vana. Iwe unganzwa uine mutoro wekupa vana vako utano hwakanaka, zvokudya zvakagadzirwa kumba, uye unonzwa uine mhosva kana kuti unonetseka kana izvozvo zvisingaitiki.
Vamwe vanhu vane phobia iyi vanoroora mumwe munhu anoda kubika. Pakutanga, waunofambidzana wako anganyatsonakidzwa nekubika iwe. Nokufamba kwenguva, kunyange zvakadaro, iye angatanga kutamba kusambofa ane zuva rekubva mubasa iri. Iwe unogonawo kutanga kunzwa uine mhosva kana kutendeseka, sezvo mumwe wako arikupa zvokudya zvako.
Kurapa
Zvichienderana nekuoma kwayo, kutya kwekubika kunogona kurapwa nenzira dzakasiyana-siyana.
Kana yako phobia yakaoma kana kuti kuregererwa kweupenyu, ruzivo rwekufunga-hutano hwekuita hunogona kukubatsira iwe kudzidza kudzidzira kutya kwako nekutaura kwakanaka. Mishonga inogona kubatsira pakunza chibharo chakasindimara chinotungamirirwa.
Kana imwe nguva yako isingabatsiri, unogona kuona kuti kudzidza nekuita unyanzvi hwekicheni mutsva kunobatsira. Zvisinei, kuedza kuzvikumanikidza kuburikidza ne phobia kunogona kuita kuti zvive zvakanyanya kuipa, sezvo kubika kunoda kudzidza kwakanyatsodzidza marefu. Zvakakosha kuva nepfungwa dzakagadzirira kutarisa zvikanganiso zvisingadzivisiki usati waenderera mberi, kana iwe unogona kuita kuti chibibi chiwedzere.
Nokurapa kwakakodzera, mageirocophobia inogona kugadziriswa zvakanaka. Verenga pamusoro pokuti ungawana sei kurapa mazano pamusoro pokusarudza unyanzvi hwehutano hwepfungwa .
> Kwakabva:
American Psychiatric Association. (1994). Kuongororwa uye nhamba yehuwandu hwehutano hwepfungwa (4 Ed.) . Washington, DC: Munyori.