Kuita-kufanirana kwepfungwa ndeye tsanangudzo yeurouroyo yekuti nei tichirota . Mubvunzo wekuti sei vanhu vakarota vakavhiringidza mafirosofi nemasayendisiti kwezviuru zvemakore, asi zvinongova munguva pfupi yapfuura munhoroondo apo vatsvakurudzi vave vachikwanisa kutarisa zvakanyatsoitika zvinoitika mumuviri neuropi panguva yekurota.
Harvard psychiatrists J.
Allan Hobson naRobert McCarley vakatanga kurongedza dzidziso yavo muna 1977, vachiratidza kuti kurota zvinoguma kubva pakuedza kweuropi kuita pfungwa yezvipfeko zvinowanzoitika panguva yokurara.
Kunyangwe iwe uri kurara, uropi hwako hunoshingaira. Hobson naMcCarley vakaratidza kuti panguva yokurara, basa mune dzimwe nzvimbo dzakadzika dzeuropi dzinonyanya kutarisira zvinhu zvakakosha zvehupenyu zvinoshandurwa nenhengo dzeuropi dzinobata mabasa epamusoro-soro sekufunga nekugadzirisa mashoko.
Kunyatsoongorora Kubata-Synthesis Theory
Kuita-maitiro ekufananidzira kunoratidza kuti kurota kunokonzerwa nehutano hwehutano hwehuropi. Kunyange zvazvo vanhu vaiwanzofunga kuti kurara nekurota kwaiva nzira isina kufanira, vatsvakurudzi iye zvino vanoziva kuti uropi haisi kunyarara panguva yokurara. Basa rakasiyana-siyana rakasiyana-siyana redu rinowanzoitika apo isu tarara.
Chikamu cheizvi ndechokuti kurara kunobatsira uropi kuita mabasa akawanda kunosanganisira kuchenesa uropi nekugadzirisa zviyeuchidzo kubva pazuva rakapfuura.
Ko uropi hunoita sei panguva yokurara kunotungamirira pakurota? Maererano naHobson nevamwe vatsvakurudzi, maserepu ari muuropi anogadziriswa anoshandiswa munguva yokurara kwe REM.
Kana imwe nguva maserekiti acho akashandiswa, nzvimbo dzechimbichigadziro inobatanidzwa mumanzwiro, manzwiro, nekuyeuka, kusanganisira amygdala uye hippocampus , inoshanda. Uropi hunoita uye hunodudzira basa iri mukati uye kuedza kunogadzira zvinoreva kubva kune zviratidzo izvi, zvinoguma nekurota.
Hobson zvakare akataura kuti pane zvishanu zvinonyanya kukosha zvezviroto . Kurota kunowanzova nezvinhu zvisina musoro, zvakanyanya manzwiro, kugamuchirwa kwezvinhu zvisingazivikanwi, zviitiko zvisingazivikanwi, uye kunetseka kurangarira kurota kwezvinhu.
Kutaura muchidimbu, kushandiswa kwekutanga kwepfungwa kunonyanya kuita zvitatu zvinokosha:
- Kukwidzika kwemaitiro muhutano hwehutano zvakakosha pakurota kuitika.
- Kushanda munzvimbo idzi dzeuropi kunokonzera kurara kwe REM nekurota uye kuti zvose kurota zvinoitika munguva yeR sleep.
- Nzira yekufananidzira inoedza kuisa chinangwa pane zviratidzo zvisingagoneki zvakasikwa kubva pakushandurwa kwe brain brain, zvichiita kuti zvive zvakakosha kurota.
Saka nei uropi huchiedza kuita zvinoreva kubva kune zviratidzo zvisinganzwisisiki zvinoitika panguva yokurara? "Uropi hahuna kukanganisa kuedza kutsvaga chinoreva kuti unofunga uye unokonzera chinangwa kana paine zvishoma kana kuti hapana pane data yaunokumbirwa kuita," Hobson akataura.
Kugadzirisa Kwenyanzvi
Kubudiswa kwekutanga kwekutsvakurudza kwavo kwakakonzera kukakavara kukuru, zvikurukuru pakati pevanyori veFreudhi. Sezvo vazhinji vanotsvaga varoti nevarapi venguva yakawanda vachiedza kunzwisisa nguva yakajeka yezviroto , pfungwa yokuti kurota kwaingova nzira yehuropi yekufunga nezvebasa panguva yokurara haina kugara zvakanaka nevakawanda.
Zvinoreva Here Kuti Kurota Kwakasina Basa?
Kunyange zvazvo kushandiswa-maitiro ekurota kunongedzera pane zvepanyama zvinotsanangurwa kurondedzera kurota, hazvireve kuti kurota hakuna maturo.
Maererano na Hobson, "Kurota kunogona kunge kuri kushandisika kwedu kwezvinhu, iyo iyo inokonzerwa nehutsinye, kusanganisa kwezvimwe zvezvinhu zvinokonzera ruzivo rwekugadzirisa ruzivo rwemashoko: mazano matsva.
Kunyange zvazvo mazhinji kana akawanda ezvo pfungwa idzi dzingave dzisingabatsiri, kana kunyange zvishoma zvezvigadzirwa zvayo zvisingabatsiri zvichinyatsobatsira, nguva yedu yekurota haisati yasara. "
IAIM Model yekurota
Kuonga nekufambira mberi kwemazuva ano mukufungidzira kweuropi uye kukwanisa kuongorora uropi hwekuita, vatsvakurudzi iye zvino vanonzwisisa zvakanyanya pamusoro pokurara-kwaruka, zvikamu zvakasiyana zvehope, uye nyika dzakasiyana dzekuziva .
Izvo zvinyorwa zvenguva ichangobva kwekushanda-synthesis synthesis inonyatsozivikanwa semuenzaniso weAIM, imire kushanda, kuisa-kubuda kwekuita, nekugadzirisa. Iyi mienzaniso mutsva inoedza kutora zvinenge zvichiitika muuropi-mupfungwa nzvimbo sezvo pfungwa dzichichinja kuburikidza nekumuka, kwete-REM, uye REM kurara nyika.
Shoko Rinobva
Izvo zvikonzero uye zvinorehwa nekurota zvakafadza vazivi uye vaongorori kwemazana emakore. Kuita-kunyatsorongodza nheyo yakawedzera chikamu chinokosha kumanzwisisiro atinoita kuti nei tichirota uye tikasimbisa kukosha kwezvinhu zvechiredzo panguva yehope. Sezvo unyanzvi hutsva hunobuda pakudzidza huropi uye kurara, vatsvakurudzi vacharamba vachifambira mberi mutsva mukuziva kwatinoita kuti nei tichirota, kutaura kwekuziva, uye zvinogona kuita zvinenge zvichiitika kumashure edu.
> References:
> Hobson, JA. KURA kurara nekurota: Kutarisana nedzidziso yeupproductions. Nature Nature Neuroscience . 2010; 10 (11): 803-13.
> Hobson, JA & McCarley, RW. Uropi sehurota-nyika generator: An activation-synthesis hypothesis yenzira yeroto. American Journal of Psychiatry. 1977; 134: 1335-1348.
> Hobson, JA. Bongo Rokurota. New York: Basic Books; 1988.
> Hobson, JA. Kuziva. New York: Scientific American Library; 1999.