AKA the Illusion of Invulnerability
Apo isu tinowanzofunga kuzvifunga isu semunhu anonzwisisa uye anonzwisisika, vatsvakurudzi vakaona kuti ubongo hwevanhu dzimwe nguva hune hutarisiro hwezvakanaka. Kana iwe wakabvunzwa kuti uone kuti iwe unogona sei kurambana, chirwere, kurasikirwa nebasa, kana njodzi, iwe ungangodaro usakoshesa mikana yokuti zviitiko zvakadaro zvichazombochinja hupenyu hwako.
Izvi ndechokuti uropi hwako hwakagadzirirwa mune unhu hwakanaka. Izvi zvinowanzotumidzwa se "kunyengera kwekuvhiringidzwa," "kusatarisira kwetariro," uye "fable".
Izvi zvinotitungamirira kuti tive nokutenda kuti isu hatigoni kutambura kubva kune njodzi uye zvingangoita kuti tibudirire pane zvingareva. Tinotenda kuti tichararama kwenguva yakareba kudarika mavhareji, kuti vana vedu vachava vakachenjera kudarika mavhareji, uye kuti isu tichabva tibudirire muupenyu kupfuura huwandu.
Asi nedudziro, hatigoni kuva pamusoro pevhareji.
Icho chivimbo chekushushikana ndechekukanganisa kwekutenda kuti mikana yedu yekuwana zviitiko zvisina kunaka uye mikana yedu yekuwana zviitiko zvakanaka yakakwirira pane yevezera redu. Ichi chinoshamisa chakatanga kutsanangurwa naWeinstein (1980), uyo akawana kuti vazhinji vevadzidzi vekoroji vaitenda kuti mikana yavo yekuwedzera dambudziko rekunwa kana kuti kurambana kwaive yakaderera kupfuura yevamwe vadzidzi.
Panguva imwecheteyo, vazhinji vevadzidzi ava vaitendawo kuti mikana yavo yemigumisiro yakaisvonaka seyaiva neimba yavo pachavo uye kurarama muhuchembere yakange yakakwirira kupfuura vezera ravo.
Mhedzisiro yezvakanaka Zvemhando
Icho chivimbo chekuti hazvirevi kuti isu tine maonero anonyanya kutarisa pamusoro pehupenyu hwedu.
Inogonawo kukonzera kusaruramisa kugadzira zvisarudzo , izvo zvinogona dzimwe nguva kuva nemigumisiro yakaipa. Vanhu vanogona kutsika gore ravo rega renyama, vasati vafukidze chikwama chechigaro, vasingadi kuwedzera mari kumabhuku avo ekuchengetedzwa kwekukurumidza, kana kuti vanokundikana kuisa pachenesi yezuva nokuti vanokanganisa vanotenda kuti havagone kurwara, kupinda muhozi, vanoda mari yakawanda, kana kuwana kenza yeganda.
Nyanzvi yeCognitive neuroscientist Tali Sharot, munyori weThe Optimism Bias: A Tour of the Irrationally Positive Brain , anoti nyaya iyi yakapararira uye inogona kuonekwa mumitambo pasi rese. Sharot inoratidzawo kuti kana izvi zvichitarisira kusarura dzimwe nguva zvinogona kutungamirira kumagumisiro asina kunaka seupenzi uri kuita mungozi ine ngozi kana kuita zvisarudzo zvakanaka pamusoro pehutano hwako, zvinogonawo kuva nezvibereko zvaro. Izvi zvinokurudzira hupenyu kuburikidza nekusika pfungwa yekufungidzira nezveramangwana. Kana tichida kuti zvinhu zvakanaka zviitike, isu tinowanzofara. Ichi chivimbo, akatsanangurawo muna 2012 TED Talk, anogona kuita seuporofita huri kuzadzika. Nokutenda kuti tichabudirira, vanhu vari kunyanya kubudirira.
Kufungidzira kunotikurudzirawo kutevera zvinangwa zvedu. Pashure pezvose, dai tisingatendi kuti tinogona kubudirira, nei tingatotambudza kuedza?
Mafungiro anowanikwawo akawanda anokwanisa kutora matanho ekudzivirira hutano hwavo sekudzidzira, kutora mavitamini, nekutevera kudya kunovaka muviri.
Saka sei tine shungu dzekutarisira tariro? Nyanzvi dzinofunga kuti ubongo hwedu hunogona kunge hwakasvibiswa nekushanduka kwekuona girazi hafu-yakazara.
Vatsvakurudzi vakaratidza zvikonzero zvakasiyana-siyana zvinoita kuti tive netariro yakasimba, kusanganisira kuziva uye kugutsikana. Apo patinoongorora zvipingamupinyi zvedu, tinoenzanisa mamiriro edu ezvinhu kune evanhu, asi isu tiriwo egocentric. Tinotarisa pachedu pachedu pane kutarisa zvakananga kuti tinofananidza sei nevamwe.
Asi isuwo tinokurudzirwa zvikuru kuti tive netariro yakasimba.
Nokutenda kuti hatigoni kukundikana uye zvichida kuti tibudirire, tine hutano hwakanaka, hutsika hunozvideredza, uye huri nani hupenyu hwakanaka.
Zvimwe Zvinokonzera Maonero Anofunga Zvimwe Zvichida Kuti Uite
- Zviitiko zvisingapfuuri zvinowanzosvibiswa nemafungiro akanaka. Vanhu vanowanzofunga kuti havakwanise kugadziriswa nezvinhu zvakadai semupupuri uye mafashamo nokuti izvi hazviwanzo zviitiko zvezuva nezuva.
- Vanhu vanowanzova netariro yakawanda kana vachifunga kuti zviitiko zviri pasi pekutungamirira zvakananga uye simba reumwe munhu. Sezvo Sharot inotsanangurwa mukati maro TED Talk, hazvisi kuti vanhu vanotenda kuti zvinhu zvichaita zvemashiripiti, vanofunga kuti vane unyanzvi uye vanoziva-kuti vanozviita sei.
- Icho chivimbo chekushamwaridzana chinowanzoitika kana chiitiko chakaipa chichionekwa sechisingaiti. Kana, somuenzaniso, munhu anotenda kuti kuwana kenza yeganda hakusi nyore, iye anogona kunge asingatombofungi nezvezvengozi.
Zviitiko Zvinoderedza Chiitiko cheMafungiro Akanaka
- Kutsvakurudza kwakaratidza zvakare kuti vanhu vane mwoyo yakaora mwoyo kana kushushikana havakwanisi kuwana ruvimbo.
- Kunyatsoona zviitiko zvipi zvingaita kuti kuderedza kusaridzika kwezvakanaka.
- Vanhu havakwanisi kuwana ruzivo rwezvakanaka apo ivo vachizvifananidza pachavo kune vadikanwi vepedyo vakadai seshamwari nemhuri.
Kunyange zvazvo vatsvakurudzi vakaedza kubatsira vanhu kuderedza kufungidzira kwechivimbo, kunyanya kukurudzira maitiro akanaka uye kutapudza maitiro akaipisisa, vakawana kuti kuderedza kana kubvisa kusarura kuri kunyanya kuoma.
Muzviongorori izvo zvaisanganisira kuedza kuderedza kufungidzira kwezvakanaka kuburikidza nezviito zvakadai sokudzidzisa vatori vechikamu nezvehutano hunokonzera, kukurudzira vanozvipira kuti vaongorore mienzaniso yakaipisisa, uye kudzidzisa nyaya uye kuti nei vari panjodzi, vatsvakurudzi vakaona kuti kuedza uku kwakaunza kushanduka kuduku uye mune dzimwe mamiriro ezvinhu chaizvoizvo yakawedzera chivimbo chakanaka. Semuenzaniso, kuudza mumwe munhu njodzi yekufa kubva pane imwe tsika yakadai sekusvuta kunogona kuita kuti vawedzere kugutsikana kuti havazogadziriswi nemaitiro.
Dzidza zvakawanda pamusoro pezvinyorwa zvishoma zvekufungisisa zvinogona kukanganisa zvisarudzo zvako uye maitiro:
> Sources:
> Boney-McCoy, S., Gibbons, FX, & Gerrard, M. (1999). Kuzvipira, Kuzvipira Kuzvipa Mhosva, uye Kufungisisa Njodzi Yehutano. Munhu uye Social Psychology Bulletin, 25 , 954-965.
> Chambers, JR, & Windschitl, PD (2004). Zvinyorwa muhutano hwemagariro ehutano: basa rezvinhu zvisingaiti zvisingaiti mune zvepamusoro-mavari uye nekuenzanisira mafungiro akanaka. Psychological Bulletin, 130 , 813-838.
> Klein, WMP (nd). Anofarira Bias. National Cancer Institute.
> Sharot, T. (2012). The Optimism Bias. TED2012.
> Weinstein, ND (1980). Kusanzwisisa Mafungiro Emangwana Ehupenyu Zviitiko. Zvinyorwa zveMunhu uye Social Psychology , 39, 806-820.
> Weinstein, ND, & Klein, WM (1995). Kurwisana neKuzvipinza Kwevanhu Pamwe Pfungwa Kuita Dhiyabhorosi Mipiro. Health Psychology, 14 (2), 132-140.