Zvimwe zviratidzo zvemiganhu yehutano hwemunhu zvinogona kuchinja nzira yako
Kana wakamboonekwa neine borderline personality disorder (BPD), zvinowanzoita kutya uye kunetseka pamusoro pekuti chirwere ichi chingakanganisa hupenyu hwako sei, kunyanya maererano nemabasa ako. Kunyange zviratidzo zveBPD zvingaita kuti zvinhu zvive zvakaoma, vanhu vazhinji vane BPD vanoramba vachiita mabasa akabudirira kwazvo.
Borderline Personality Disorder uye Job Performance
Zvinonyatsoita kuva neBPD uye kubudirira kwebasa.
Ichokwadi, vamwe vanochengeta mabasa akasimba kunyange kana vari kutambura mune dzimwe nzvimbo dzehupenyu hwavo. Kune rumwe rutivi, vamwe vanhu vane BPD vane dambudziko rakawandisa mumabasa avo uye vasave vasingashandi, vasina basa kana vasingafari zvikuru mumabasa avo. Hapana imwe nzira yeumwe munhu ane BPD uye yakanyanya kuvimba nemamiriro ezvinhu ega.
BPD inogona kukanganisa basa rako nenzira shomanana dzakasiyana. Kutanga, iwe unogona kutambura nematambudziko ekuzivikanwa, izvo zvinogona kuita kuti zvive nyore kugadzirisa pane imwe nzira yemabasa. Iwe unganzwa usingafungi kuti ndiwe ani uye kuti chii chaunofarira. Izvi zvinogona kuita kuti iwe usvetuke kubva kune rimwe basa kuenda kune rimwe basa usingamboiti kune rimwe basa uye kuvaka sarudzo munzvimbo iyoyo. Izvi zvinogona kukuisa shure kwemashoko ekukura kwebasa sezvo iwe uchinge usiri kukwidziridzwa kana mikana yakabatana nehutano.
Mukuwedzera, iwe unogona kutora pfungwa dzakawanda, kana "zvose kana pasina" kufunga . Izvi zvinoreva kuti iwe unotanga zvaunofunga kuti ibasa rekurota uye unofunga kuti rakakwana.
Iwe unogona kuifunga kusvikira chimwe chinhu chikaitika, sekutadza kushanda kwekuongorora kana kukanganisa. Ipapo iwe unogona kunzwa uchingorambidzwa zvachose uye uchideredzwa, uchiita kuti iwe urege nokuti hausati wamboita sehurota basa. Izvi zvinogona kukonzera vanhu vane BPD kuti vatange kupinda mune "mamwe maitiro".
Zviratidzo zveBPD zvinogonawo kupindira nekufungisisa, izvo zvinogona kutungamirira kushanda kushanda zvakanaka.
Semuenzaniso, kana iwe uchidzivisa zvakawanda, ungave uine dambudziko kuisa pfungwa pamabasa anogona kukuvadza kubereka kwako.
Pakupedzisira, mabasa akawanda anosanganisira chimwe chinhu chekukurukurirana. Iwe unogona kunge uine dambudziko kubasa kana iwe uchinetseka kuchengetedza ukama hwakasimba. Semuenzaniso, vanhu vane BPD dzimwe nguva vanodzingwa pamabasa avo nokuti havafambidzani nevamwe vavo, vane dambudziko kuchengetedza miganhu yakakodzera kana kuunza kukakavara kwakanyanya munzvimbo yebasa.
Kuvaka Basa Rakaoma
Izvi zvose zvinhu zvekuchengeta mupfungwa sezvaunosarudza basa. Zvinogona kunge iwe unosangana nematambudziko munharaunda idzi dzose, kana imwe chete kana maviri. Funga nezvekuti zviratidzo izvi zvingakanganisa sei mano ako ekushanda zuva nezuva mubasa raunosarudza. Semuenzaniso, kana uine matambudziko nekunetseka kwakanyanya, kusarudza basa mumakambani anotsvaga zvakanyanyisa kana kunetseka angave asina kukurudzirwa. Nzvimbo yakanyarara, yakadzikama kana inonyaradza inogona kuva nani kwauri.
Panguva imwechete, usarega BPD yako kuongororwa ichitonga zvachose kana kukanganisa kusarudza basa rako. Kune vanhu vane BPD vakave vakabudirira mune zvose zvingaita basa. Chengetedza zviratidzo zvako mupfungwa sezvaunoongorora simba rako nekushaya simba, asi zvakare, cherechedza mupfungwa kuti iwe uri munhu akaparadzaniswa newe.
Kana iwe uchinetseka nezvekuti zviratidzo zvako zvinokanganisa sei basa rako, taura nemushandi wako. Angave akakwanisa kukupa mazano anobatsira ekugadzirisa zviratidzo zvako uye mazano ezvingangoita nzira dzekushanda dzinoenderana nematarenda ako.
Sources:
American Psychiatric Association. Kuongorora uye Statistical Manual yeMental Illnesses-5th edition , 2013.
Elliott CH, Smith LL. Borderline Personality Disorder for Dummies . Hoboken, NJ: Wiley, 2009.
Skodol AE, Gunderson JG, McGlashan TH, Dych IR, Stout RL, Bender DS, et al. "Kushata Kunoshanda Muvarwere neSchizotypal, Borderline, Kudzivisa, kana Obsessive-Compulsive Personality Disorder." American Journal of Psychiatry , 159: 276-283, 2002.