Kunyangwe kuora mwoyo kunotibata isu tose nemanzwiro uye mupfungwa, kuumba zviratidzo zvakadaro sekunzwa kushungurudzika uye matambudziko nekufunga, zvinogonawo kuva nemigumisiro yemuviri zvakare. Kutaura zvazviri, hazvisi zvisizvo kuti vanhu vashanyire chiremba wavo achinyunyuta chete nezvezviratidzo zvavo zvemuviri, zvichiita kuti zvive zvakaomera chiremba wavo kuti aongorore kusuruvara kwavo nekuda kwekuti zvirwere zvakasiyana zvakasiyana zvinogona kuita kuti zviratidzo izvozvi zvivepo.
Pakati pemhando yemigumisiro yemunhu iyo munhu ane chirwere chekuora mwoyo anogona kuitika:
Pain
Vanhu vane kuora mwoyo vanogona kushanyira chiremba wavo vachigunun'una nezvezvinyorwa zvisina kujeka uye kurwadziwa, zvakadai sekurwadziwa muzvibatanidzo zvavo, miviri kana kumashure. Kunyange zvazvo munhu aigona kuora mwoyo semugumisiro wekurwadziwa, zvinokwanisika zvakare kuti marwadzo avo nemafungiro ezvinyamusi zvose zvinokonzerwa nechinokonzera chimwechete: kuderedzwa kweeurotransmitters serotonin uye norepinephrine. Muvarwere vari kutambura sechirwere chekuora mwoyo, zvinodhaka zvinokonzera kuti reuptake idzi idzi mbiri dzakakosha muuropi dzive dzakanakisisa kusarudzwa kwekurapa.
Gastrointestinal Problems
Vanhu vane kuora mwoyo vangave vane zviratidzo zvakadai sekurwadziwa kwemuviri kana kuti vangave vane matambudziko nehutachiwana kana kuvimbiswa. Chikonzero nei zviratidzo izvi zvichiitika kune chokuita nekuti serotonin, iyo inofungidzirwa kuti inobatanidzwa mune mutemo wekutema mafungiro, inewo zvinokosha zvinoitika mumatumbi.
Ichokwadi, serotonin yemuviri inobudiswa uye inochengetwa mumatumbo.
Kuneta
Apo vanhu vane kuora mwoyo, zvinogona kunzwa sokuti havangagoni kuwana zororo , zvisinei kuti vanovata zvakadini. Zvinogona kuva zvakaoma kubva kunze kwevheche mangwanani uye kunyange zvinhu zvakajeka zvezuva nezuva, sekugeza, zvinogona kutanga kutaridzika sekuti hazvina kukodzera dambudziko.
Kuchinja kweMagariro Pabasa
Chimwe chimiro chemuviri wekuora mwoyo ndeyekuti munhu anogona kunzwa achiremera uye asingasviki kana kuti vangave vachinetseka uye vasingagumi.
Kuchinja kweApetite uye Weight
Kune vakawanda, kuora mwoyo kunounza kana kurasikirwa kwechido kana kuwedzera mune chido chekudya. Somugumisiro, vanhu vangave vanorema kushaya muviri asi vasinganyatsoedza kana kuti vangazotanga kuwana pounds yakawandisa.
Kurara Matambudziko
Kushungurudzika kunogona kukonzera matambudziko akawanda ekurara, kusanganisira matambudziko anovata hope, zvinetso kuramba wakarara, zvinetso kuwana kugadzikana kurara uye zvinetso nekurara zvakanyanya.
Kutarisana Nokudengenyeka Kwemigumisiro Yenyama
Nhanho inonyanya kukosha pakubata nemararamiro emuviri ekuora mwoyo ndeyokuwana kuongororwa kwakakodzera. Kana uri kutarisana nedzimwe zviratidzo zvinogona kuora mwoyo, zvakadai sekuora mwoyo kana kurasikirwa kwechido mukuita zvinhu zvawaimbofarira, usazeza kutaura zviratidzo izvi kune chiremba wako. Chiremba wako munhu wega uye angangodaro akanganwa kukubvunza pamusoro pezviratidzo zvekuora mwoyo, uchifunga kuti kunyunyuta kwako kune zvose zviri munzvimbo. Asi, zviratidzo zvako zvepfungwa uye zvepanyama zvingave zvakabatana kune mumwe nemumwe uye izvi zvinowedzera ruzivo zvichave zvakakosha kuitira kuti unyatsonzwisisa kuora mwoyo kwako.
Izvo zvichaitawo kuti chiremba wako asarudza kukubata sei. Kuongororwa kwakakodzera kuchaita kuti iwe uwane mushonga wakanakisisa wehutano hwako uye uvandudze mikana yako yekununurwa kubva pane zviratidzo zvako.
> Sources:
> Bornstein, Joel C. "Serotonin muG Gut: Chii Chinoita?" Mitsva muNeuroscience . 6 (2012): 16.
> "Kuora mwoyo: Kuziva zviratidzo zvepanyama." WebMD . WebMD, LLC. Yakadzokororwa: naJoseph Goldberg, MD musi waMay 18, 2015.
> Hellerstein, David. "Nei Vanhu Vane Kuora Mwoyo Kwakanyanya Kazhinji Kunyengetedza Nekuve Nekutambudzika Kwazvo Mumativi Akawanda Emuviri Wadzo, Kunyanya Musoro, Dumbu, Esophagus uye Chifuva uye Chii Chinokonzera Kuvharwa Kana Vachiri Kudya, Asi Muduku Dzakawanda?" Columbia Psychiatry . Columbia University Dhipatimendi rePsychiatry.
> Mayo Clinic Staff .; "Kuora mwoyo (Major Depression Disorder): Zviratidzo." Mayo Clinic. Mayo Foundation yeChirapa Dzidzo uye Ongororo. Yakabudiswa: July 22, 2015.
> "Kuziva uye Kurapa Kuora Mwoyo." WebMD, LLC. Yakaongororwa: naJoseph Goldberg, MD musi waJuly 13, 2015.
> Trivedi, Mudhukar H. "The Link Between Depression and Symptoms." Shamwari Yenheyo Yenheyo Kubatsira ku Journal of Clinical Psychiatry . 6.suppl 1 (2004): 12-16.
> "Kana Kuora Mwoyo Kunokuvadza." Psychology Nhasi. Sussex Publishers, LLC. Yakabudiswa: July 1, 2002. Kupedzisira kuverengwa: November 20, 2015.