Kunyange zvazvo vanhu vakuru vanowanzotaura zvinhu zvakadai, "Akanga achiri muduku zvikuru kana izvozvo zvakaitika. Haazombozviyeuki zvakare somunhu mukuru, "kushungurudzika kwevana kunogona kuva nehupenyu hwose. Uye kana vana vachigadzikana, havakwanisi kugadzirwa nematombo.
Izvi hazvirevi kuti mwana wako achashungurudzika mupfungwa nokuda kwehupenyu kana achitsungirira chiitiko chinotyisa. Nekugadzirisa kwakakodzera, vanhu vakuru vanogona kubatsira vana kuti vadzoke kubva kune zvakaitika zvinotyisa zvakanyanya.
Asi zvakakosha kuziva kana mwana wako angada rubatsiro rwemhizha hunobata nekutambudzika. Kupindira kwepakutanga kunogona kudzivirira mwana wako kuti ave nehupenyu huripo hwehutambudziro semunhu mukuru.
Ndezvipi Zvinokonzera Vana Kutambudzika?
Kune zviitiko zvakasiyana zvakasiyana siyana izvo zvinogona kukonzera kushungurudzika. Kushungurudzwa kwepanyama kana zvepabonde , somuenzaniso, kunogona kunyangadza vana.
Zviitiko zvenguva imwechete, seyengozi yemotokari kana njodzi inongoitika dzoga (semhepo ine dutu, somuenzaniso), inogona kutora kurapwa kwepfungwa pamusoro pevana.
Kushungurudzika kunoramba kuripo, kwakadai sekugara munzvimbo inotyisa kana kuti kunotambudzwa, kunogona kushungurudza, kunyange kana ichinzwa sehupenyu hwezuva nezuva kune munhu mukuru. Kutaura zvazviri, chinenge chiitiko chero chipi zvacho chinogona kufungidzirwa kushungurudza kumwana kana:
- Zvakaitika zvisingatarisirwi
- Zvakaitika zvakare
- Mumwe munhu aiva nechinangwa chisimba
- Mwana wacho akanga asina kuzvigadzirira
Kushungurudzika kwevana hakufaniri kuitika zvakananga kumwana; somuenzaniso, kutarisa munhu waunoda kutambura kunogona kunge kunetseka zvikuru zvakare.
Kuisa pachena kune mhirizhonga inoita zvechisimba kunogonawo kushungurudza vana.
Chero nokuti chiitiko chinogumbura, zvisinei, hazviiti kuti zvikuvadze. Kurambana kwevabereki, somuenzaniso, kunogona kuchinja mwana asi hazvirevi kuti zvinotambudza.
Zvakakoshawo kuyeuka kuti nekuda kwekuti mwana akatsungirira dambudziko kana kusangana-pedyo nekufa, hazvirevi kuti achazongoerekana achinetseka.
Vamwe vana vari kunyanya kunetseka nemamiriro avo ezvinhu kupfuura vamwe.
Post-Traumatic Stress Disorder
Vana vazhinji vanotarisana nezviitiko zvinotyisa pane imwe nguva kana imwe. Nepo vazhinji vavo vari kutambura nhamo shure kwechiitiko chinoshungurudza, vazhinji vavo vanodzokera kumamiriro ehurumende ekushanda munguva shoma.
Asi vamwe vana-pakati pe3 ne15 muzana yevasikana uye 1 kusvika ku6 muzana yevakomana-vanoita mushure mekurwadziwa kwepfungwa dambudziko (PTSD).
Vana vane PTSD vanogonazve kuonana nekushungurudzika mupfungwa dzavo kakawanda. Vanogonawo kudzivisa chero chinhu chinovayeuchidza nezvekutambudzika kana kuti vanogonazve kugadzirisa matambudziko avo mukutamba kwavo.
Dzimwe nguva vana vanotenda kuti havana hanya zviratidzo zvinonyevera kufanotaura chiitiko chinoshungurudza. Mukuedza kudzivirira matambudziko emangwana, vanova vakasvinura mukutsvaga zviratidzo zvekuti chimwe chakaipa chichaitika zvakare.
Vana vane PTSD vanogonawo kuva nezvinetso ne:
- Kutya
- Kuora mwoyo
- Kufunganya
- Hasha uye utsinye
- Kuzvibata kunoparadza
- Manzwiro ega oga
- Kutadza kuzvidzora
- Zvakaoma kuvimba nevamwe
Kunyange vana vasingatauri PTSD vanogona kuramba vachiratidza nyaya dzemanzwiro uye maitiro zvinotevera kusangana nenjodzi. Heano zvimwe zvinhu zvingatarisira mumavhiki nemwedzi mushure mekugumbusa chiitiko:
- Kuwedzera pfungwa pamusoro pekufa kana kuchengeteka
- Zvinetso kurara
- Kuchinja kwechido
- Nyaya dzehasha
- Cherechedza matambudziko
- Chikoro chinoramba
- Somatic kunyunyuta sezvinonzi misoro nemasumbu
- Kurasikirwa kwechido mumabasa anowanzoitika
- Kusvibiswa
- Kusuruvara
- Kukura kwekutya kutsva
Migumisiro yehutano hwenguva refu
Zviitiko zvinotambudza zvinogona kukanganisa kuti utano hwemwana huri sei. Uye izvozvo zvinogona kuva nemigumisiro yeupenyu hwose.
Zvidzidzo zvinoratidza kuti izvo zvinosangana nematambudziko zvakasangana nemunhu, zvinowedzera dambudziko rehutano nehutano hwakanaka gare gare muupenyu. Kushungurudzika kwevana kunogona kuwedzera mukana weumwe we:
- Asthma
- Kuora mwoyo
- Coronary heart disease
- Stroke
- Chirwere cheshuga
Uyezve, chidzidzo chakabudiswa muna 2016 mu Psychiatric Times chakacherechedza kuti kuwanda kwekuedza kuzviuraya kwaive kwakakwirira zvikuru kune vanhu vakuru vakambosangana nematambudziko, zvakadai sekubatwa zvisina kunaka, kushungurudzwa kwepabonde uye kuvhiringidzwa kwevabereki kumhuri, semucheche.
Migumisiro yehukama
Ukama hwemwana nemutarisiri wake-ingave vabereki, vanasekuru navanasekuru kana kuti zvimwe-zvakakosha kumutsigira uye mupfungwa. Uhu hukama nehutano hunobatsira muduku kuti adzidze kuvimba nevamwe, kutarisira manzwiro uye kuyanana nenyika inenge yakapoteredza.
Apo mwana anonzwa kushungurudzika kunomudzidzisa kuti haagoni kuvimba kana kuvimba nemutarisiri iyeye, zvisinei, angangove akatenda kuti nyika yakamupoteredza inzvimbo inotyisa uye vose vakuru vane ngozi-uye izvozvo zvinoita kuti zvive zvakaoma zvikuru kuumba ukama hwose paudiki hwavo, kusanganisira nevezera ravo vezera ravo, uye mumakore akwegura.
Vana vanotambudzika kuti varambe vachibatanidza hutano hwakanaka kune vanotarisira vanogona kurwisana nehukama hwepakati pavanenge vakura. Kuongorora kweAustralia kwevanopfuura 21 000 vakapukunyuka vana vana makore makumi matanhatu nerekare vakashuma purogiramu yakakwirira yekuroora kana kuroorana nehukama.
Nzira Yokubatsira Mwana Akave Achinetseka
Kutsigirwa kwemhuri kunogona kuva chinhu chinokosha pakuderedza kushungurudzika kunokonzera mwana. Heano dzimwe nzira dzokutsigira mwana mushure mekugumbusa chiitiko:
- Kurudzirai mwana wenyu kutaura pamusoro pemanzwiro ake nekugadzirisa manzwiro ake.
- Pindura mibvunzo zvakatendeseka.
- Tsungai mwana wenyu kuti muchaita zvose zvamunogona kuti muchengetedzwe.
- Gara pane zvaunoita zuva rega rega sezvaunogona.
Kana mwana wako akave akatarisana nemamiriro ezvinhu akaipisisa uye wakaziva kuchinja maitiro ake kana mufambiro, taura naye chiremba wevana. Chiremba anokwanisa kuongorora hutano hwemwana wako, uye kana zvichidiwa, akaita kuti kutumirwa kwehutano hwepfungwa.
Zvichienderana nezera remwana wako uye zvaanoda, anogona kutumidzwa kunzvimbo dzakadai sedzivo rwekuita maitiro ekurapa, kutamba chirwere, kana chirwere chemhuri. Mishonga inogona kuvawo nzira yekubata nayo zviratidzo zvemwana wako.
Shoko Rinobva
Hazvina kumbopera nguva refu kuwana rubatsiro. Kunyangwe iwe wakagamuchira mwana wechidiki uyo akatambudzwa makore ane gumi apfuura, kana iwe usati wambowana rubatsiro rwezviitiko zvinotambudza zvawakatsungirira makore 40 adarika, kurapwa kunogona kushanda.
Sources:
American Academy of Pediatrics: Zvakaipa Zvehuduku Zvakaitika uye Migumisiro Youpenyu Hwose Yekutambudzika .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Migumisiro yenguva refu yehuduku Kushungurudza pahupenyu hwehupenyu nehutano hwevanhu vakura: migumisiro inobva kuora mwoyo nekutanga kudzivirira kuzviuraya muGeneral Practice Project. Nyaya yeAmerican Geriatrics Society . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Kuberekera shure Kurwadziwa: Kunzwisisa Zvido Zvevana Vako.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Nhoroondo yekushungurudzika kwevana sezvipingamupinyi kuzvikonzero zvekuzviuraya mukutambudzika kukuru. Psychiatry Research . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Migumisiro Yehutano Hwokuyaruka Pamusoro Pokudengenyeka uye Kuzviuraya Muduku." Psychiatric Times. November 29, 2016.