Vakadzi vanosvuta njodzi yekusava nehutano uye chirwere chemwoyo
Isu tose takanzwa nyevero pamusoro pokusvuta , kunyanya kuti fodya inogona kukonzera kenza uye inowedzera ngozi yedu yehutano hwemoyo, asi vakadzi vanoputa vanosangana nezvinetso zvakasiyana.
Zvinosuruvarisa ndezvokuti vakadzi vanenge mamiriyoni 23 muUnited States (23 muzana yevakadzikadzi) vachiri kusvuta fodya. Kusvuta ndicho chikonzero chinonyanya kudzivirirwa cherufu munyika ino, asi vanopfuura 140 000 vakadzi vanopera gore rimwe nerimwe kubva kune zvinokonzera kusvuta.
Nhamba yakakwirira yekusvuta (27 muzana) inoitika pakati pevakadzi pakati pe25 ne44.
Pasinei nenyevero yevechidiki vemazuva ano vakanzwa nezvengozi dzekusvuta, chokwadi ndechekuti vanenge vose vatsva vatsva nhasi vari kuyaruka; vasikana vanopfuura mamiriyoni mishanu vari kuyaruka vanosvuta fodya.
Vakadzi vanosvuta vanotambura nemigumisiro yekusvuta kuti varume vakaita sengozi yakawedzerwa yeaikirini yakasiyana-siyana (mapapu, muromo, larynx, pharynx, esophagus, inso, pancreas, itsvo, uye chikafu) uye zvirwere zvokufema, asi sevakadzi, tinoda kuziva zvakajeka pamusoro pehutano hwehutano hune hutano hwakasiyana-siyana.
Zviratidzo zveMuromo uye Kusvuta
Unoshandisa zvirongwa zvokudzivirira pamuviri here kana imwe nzira yekutakura kuberekwa? Vakadzi vanosvuta vanoshandisa zvirongwa zvekudzivirira pamuviri zvinowanzova nemigumisiro yakaipisisa inosanganisira ngozi yakawanda yekutengesa zvirwere zvepfungwa zvakadai sekuropa ropa, kurwadziwa kwemwoyo, uye kurohwa. Iyi njodzi inowedzera nezera uye vakadzi vanodarika makumi matatu nemakumi matatu vanoputa havafaniri kushandisa mishonga yekudzivirira.
Nhoroondo yepamusoro, kuwedzerwa kwekunzwa kweropa kunowanzoitika mupiritsi vashandisi. Zvisinei, ropa rinowanzodzoka kune yakakwana "pre-pill" maitiro apo chirongwa chekudzivirira pamuviri chakaregererwa. Kutsvakurudza kutsva kunoratidza kuti kuwedzera kweropa kwete dambudziko rinowanzoitwa nevashandisi vemazuva ano, zvisinei, vakadzi vose vanoshandisa mishonga yekudzivirira mumuromo vanofanira kunge vane ropa ravo rinotarisa mwedzi mitanhatu kusvika kune gumi nembiri.
Kubata uye Kusvuta
Makemikari mufodya anobva kumadzimai ane pamuviri kuburikidza neropa kusvika kumucheche. Aya makemikari ane tsvina ane njodzi dzakakomba kumwana asati aberekwa uyewo amai. Maererano ne "Miti Yedu, Tichizviitira Iva Iva Iva Centor," neBoston Women's Health Book Collective:
"Kusvuta panguva yepamuviri kunobatanidzwa nekutanga kwekuberekwa, kuberekwa kwepabonde shoma, kupera nguva isati yasvika, kufa kwepascenta previa, kupererwa kwepamuviri uye kufa kwevana vasati vaberekwa. Vacheche vanoberekwa vanaamai pavanenge vane pamuviri vane nicotine yakafanana mumaropa avo sevanhu vakuru vanoputa, uye vanopera mumazuva avo okutanga ehupenyu. "
Vana vanoberekwa navanaamai vanoputa vane hutano hwakanyanya, matsivha, matambudziko ekufema, uye zvirwere zvinoda kushanyira vanachiremba kupfuura vana vanozvarwa nevasingatendi.
Infertility uye Kusvuta
Ko mwana ari chikamu chezvirongwa zvako remangwana here? Vakadzi vakawanda nhasi vanonoka kubereka mwana kusvikira vava nemakore makumi matatu kana makumi matatu, izvo zvinogona kukonzera zvinetso zvekuberekwa kunyange kune vakadzi vasingasviki. Asi vakadzi vanosvuta uye vanononoka kubereka vana vari kuzviisa pangozi yakakura zvikuru yekusagadzikana mune ramangwana kupfuura vasingaiti.
Ichokwadi ndechokuti vakadzi vanoputa vanosvika 72 muzana yekubereka kwevasingadi.
Apo zvimwe zvinhu zvose zvakaenzana, zvinokwana 3.4 dzimwe nguva zvinowedzera kuti vanosvuta vachada kupfuura gore rimwe kuti vawane pamuviri.
Zvakawedzerwa, zvidzidzo zviri kuratidza kuti kuderera kwemaawa ekuraira pamwe chete nekudyarwa uye kuiswa kwezygote kunogona kunge kusina kunaka kune vakadzi vanoputa. Makemikari ari mufodya anogonawo kuchinja marudzi emudzimai, zvichiita kuti zvive nehutu kumunhu unoita kuti pamuviri ave wakaoma kubudirira.
Hatigoni kusiya varume kunze kweiyo, kunyange zvakadaro. Varume vanoputa vanosvika 50 kubva muzana vanogona kuva vasina simba. Mimwe yemishonga inotyisa inowanikwa mumidzanga inogona kukonzera kuchinja kwemajeni kunogona kukonzera kusununguka kwepamuviri, kukanganisa kuberekwa, kenza uye zvimwe zvinetso zveutano muvana vavo.
Pelvic Inflammatory Disease (PID) uye Kusvuta
Chirwere chechipembenene chinoputika chinowanikwa ne 33 peresenti inowedzera kuwanda kune vanoputa kupfuura kune vasingatauri. PID chirwere chinorwadza chinodikanwa nokukurumidza kupindira mune zvezvehutano uye kazhinji kechimwe chinhu chinokonzera ectopic pamuviri pamwe nekubatana kwepelvic nezvimwe zvinetso zvekubereka.
Kutanga Kupera Mwedzi, Kuenda kumwedzi, uye Kusvuta
Kutanga kusvuta semusikana anowedzera dambudziko remukadzi rekumuka kwemwedzi katatu. Vakasvuta vanowanzocherechedza zviratidzo zvekuenda kumwedzi kwemakore maviri kusvika matatu zvisati zvaitika kune vasingatendi.
Kuenda kumwedzi zvinetso zvakadai sekusava nekubuda ropa, amenorrhea (kusavapo kwemazuva) uye kusununguka kwemadzimai / zvirwere zvinowanzotonyunyuta pakati pevakadzi vanosvuta.
Kuenda kumwedzi kusagadzikana uye kuenda kumwedzi kwokutanga kunogona kukonzerwa nehuipi inotyisa pamashizha kana kuti nemazinga akawandisa eestrogen anoonekwa muongororo dzakawanda dzevakadzi vanosvuta.
Mahomoni uye Kusvuta
Estrogen kushandiswa kwechirwere kunopa rubatsiro runobatsira, kutumira vakadzi-menopausal pamusoro pengozi ye osteoporosis. Asi izvi zvikomborero zvinowanzopererwa nehuwandu hwehutano hwehutano uye humwe hutano hwehutano hunoenderana nekuputa paunotora mahomoni.
Vakadzi vanosvuta vanotarisana nehuwandu hwehutano hwekukudziridza zvirwere zvepfungwa zvakadai sekurwadziwa kwepfungwa uye kurwisa paunoshandisa estrogens. Iyi ngozi inofanira kukurukurwa nachiremba wako usati watanga hormone replacement therapy, kana iwe uri kusvuta. Chiremba wako achakubatsira iwe kana ukasarudza kurega kusvuta.
Osteoporosis uye Kusvuta
Osteoporosis inokanganisa vazhinji vedu kana tikararama kwenguva yakakwana. Asi pane zvimwe zvinhu zvatinogona kuita kuderedza ngozi yedu yehutachiona hwehutano sakaita sekuita basa rekuita nguva dzose uye kuve nechokwadi kuti tiri kuwana 1000 mg kusvika 1500 mg yezuva nezuva.
Kusvuta kunokonzera kuwedzera kukuru mudambudziko rekupera mapfupa uye osteoporosis. Vakadzi vanosvuta, imwe pota yemidzanga pazuva, kazhinji vanorasikirwa nehutachiona hwemapfupa vachienzanisa zvikamu zvishanu kusvika kuzana kubva muzana kubva kune vasingatyi nenguva apo vanosvika kumwedzi.
Utachiona hwehutachiona hutsananguro kuti uone kuwanda kwepfupa rako rinokurudzirwa kune vakadzi vose vanotanga pazera remakore makumi mana. Kugadzikana kwehutachiona kunokosha zvikuru kuvakadzi vanosvuta kuitira kuti kuchinja kuonekwe uye kurapwa kunogona kuitika kana osteoporosis inoratidzwa.
Dambudziko reMwoyo uye Kusvuta
Vanenge 34 000 vakafa mumadzimai kubva kune ischemic heart disease vanofungidzirwa nekusvuta gore negore. Kunyange zvazvo vazhinji vekufa uku kuri kuvakadzi vasati vava kuenda kumwedzi, njodzi yehutano hwepfungwa inobata tsvina inowedzera zvikuru kuvasikana vechidiki vanosvuta.
Vatsvakurudzi muDenmark vakawana mukana wekupera kwepfungwa makumi mashanu kubva muzana muvakadzi vanoputa pamusoro pevarume vanosvuta. Iyi misiyano inogona kunge yakakonzerwa nekubatana kweesrogen nemakemikari anowanikwa mumidzanga.
Cervical Cancer uye Kusvuta
Vose vakadzi vanofanira kuva nemiedzo yepilvic yenguva dzose inosanganisira pap smears uye yevakadzi vanoputa zvinodiwa zvakanyanya. Zvidzidzo zvinoratidza kuti kusvuta kunogona kutungamirira kukurudzirwa kwekenza yemucheche; imwe yedzidzo yakawana huwandu hwe80 muzana hukuru hwekuita chirwere chemukondombera kune vanoputa.
Mushonga wekenza wechibereki uyo anorega kusvuta kana uyo anoderedza, nevanenge 75 muzana, anogona kuva nemikana yakawanda yekuregererwa uye kupona kupfuura varwere vanoramba vachiputa.
Makemikari anowanikwa mumishonga yekervical iyo inowanikwa mumidzanga inogona kuderedza kukwanisa kwemasero emudzimai kuti varwise utachiona uye inogona kugadzira nzvimbo inogona kubereka yemasero emakondomu asingawanzo kuwedzera.
Chirwere Chepabonde uye Kusvuta
IAmerican Cancer Society yakabudisa mitsva yekudzidza muna 1994 iyo yakaratidza kuti varwere vepabonde vemazamu vanosvuta vanogona kuwedzera mungozi yekufa anenge 25 muzana-dambudziko rinowedzera nenhamba yefodya inopfungirwa zuva nezuva. Izvo zvinogona kuitika kuti kenza yepamusoro inouraya inokwira kusvika kuzana makumi manomwe kubva kuzana kubva kuzana yevakadzi vanotya mapaki maviri kana kupfuura pazuva.
Mashoko akanaka ndeokuti kana iwe ukarega ikozvino ngozi yako yekufa semugumisiro wekenza yemazamu yeramangwana inenge yakangofanana neyo munhu asiri kusvuta.
Vulvar Cancer uye Kusvuta
Imwe rudzi rwekenza iyo inogona kuitika kakawanda kune vanoputa ndeyechirwere chekenza. Vakasvuta vanosangana nematambudziko makumi mana kubva muzana ekukudziridza chirwere ichi chinoparadza chekenza yepabonde.
Mazano Okurega Kusvuta
Ronga mberi kuti urege kusvuta pane imwe zuva. Paunenge uchirega kusvuta zuva rasvika, ona kuti wakarasa kunze madhishi ose nemidzanga yaunayo mumusha mako, saka hauzone kuedzwa. Iva nemiriwo yakawanda yakasvibirira yakadai setiroti matanda uye celery inowanika kune dzimwe nguva iwe unonzwa sekutya semugumisiro wekuda kwako kuti uve nechinhu muruoko rwako / muromo.
Vakadzi vazhinji vanotya kuwana kuwanda nekuda kwekurega kusvuta. Kubatanidzwa muchirongwa chekuita zvekudzivirira nesimba katatu pavhiki kunogona kukubatsira iwe kurega, uye kurovedza muviri kunobatsira kuderedza humwe upi hupi hunotevera hunoita, pamwe nekupa huwandu hwehutano huripo.
Kubatana neboka rekutsigira nekushingaira kubatanidzwa kunowanzobatsira vakadzi kana nguva dzakaoma kana kukakavara kwepfungwa kuchiitika. Kupfuura-the-nzira nzira dzinopa nicotine mumhando dzakadai semagumisi akaita seNicorette uye mavara, zvakadai seNicoderm CQ patch, anobatsira vanhu vakawanda kuderedza zviratidzo zvenyama zvekuicotine kubvisa. Usambofa utsi pamwe chete nemumwe wevamwe nzira - nicotine overdose inogona kuitika.
Ona chiremba wako kana uchida rubatsiro rwakawedzerwa kubudirira kwako kurega kusvuta chinangwa. Anokwanisa kupa dzimwe nzira dzinowanikwa nemishonga.