Nzira Yokutaura Nemwana Ari Kutyisa Kuzviuraya
Kunzwa mumwe achiri kuyaruka kutaura zvinhu zvakadai, "Ndinofanira kungozviuraya ndoga," inofanira kuva chikonzero chekuyemura. Kuzviuraya ndicho chechipiri chinotungamirira chikonzero chekufa pakati pevechiri kuyaruka.
Kana mwana wenyu ari kuyaruka anounza nyaya-kunyange kana iwe uchifunga kuti ndiyo inoda-kutarisa nayo pakarepo. Zvinosuruvarisa, vazhinji vechidiki vanopedza kuzviuraya gore negore uye kazhinji shamwari dzavo dzinoshamisika nemhuri dzinoti havana kumbofungidzira kuti vadiwa vavo vaizozviita.
Teen Facts Kuzviuraya
Hezvino izvo zvaunoda kuziva kana mwana wako ari kutyisidzira kuzviuraya.
- Pane chikamu chemwana wako wechidiki asi haadi chaizvo kufa.
- Vechidiki vanofunga nezvekuzviuraya vanogona kunge vachinetseka zvachose, vasina simba uye vasingakwanisi kurarama. Marwadzo avo vari kutarisana akaoma uye akawandisa, uye munguva ino kuzviuraya kunoratidzika nzira chete yekubuda.
- Vechidiki vanozvipira vari kutsvaga nzira yekudzivisa kurwadziwa kwavo mupfungwa. Vakaneta nekukuvadza uye kuneta nekufunga kuti hakuna munhu anonzwisisa zvavari kuitika.
Zvokutaura KuMunhu Anozviuraya
Kana mwana wenyu achiri kuyaruka achitaura kuda kufa kana kuti achida kuti akanga afa, mumukurudzire kutaura newe pamusoro pokutambudzika kwake. Aya mazano anogona kubatsira mwana wako kutanga kutaura:
- Kurudzirai mwana wako kuti anotsanangura zvaanonzwa . Taura chimwe chinhu chakadai, "Ndakanga ndisingazivi kuti zvinhu zvakakuvadza iwe, taura neni pamusoro pezviri kuitika."
- Kumbirai mwana wenyu kuti aone kana chiitiko chaicho chakakonzera kuzviuraya . Bvunza mubvunzo wakadai sekuti, "Chii chakaitika? Ndinoda kuziva zvakawanda, zvinogona kubatsira kutaura nezvazvo."
- Usaita kuti mwana wako achinzwa manzwiro ake . Dzivisa kutaura zvinhu zvinogona kuonekwa sekusina kana kusina hanya zvakadai sokuti, "Unofanira kuonga zvose zvaunazvo muhupenyu," kana kuti "Ndinofunga kuti uri kunyanyisa." Izvozvo zvichaita kuti mwana wako ashungurudzike.
- Ratidza kugamuchira . Teerera pasina kutaurira kutonga kana kusabvumirana nemashoko avo kana manzwiro.
- Bvunza kana mwana wenyu ari kuyaruka ane chirongwa chekuzviuraya . Iyo inonyanya kujekesa chirongwa, inowedzera dambudziko.
Mushure mokuwana kunzwisisa kwakanakisisa, zvakakosha kupa mwana wako rubatsiro rwemweya. Shandisa mazano anonyatsokodzera iwe, mwana wako wechidiki uye mamiriro acho ezvinhu:
- Rega iwe kuziva wechidiki kuti uzive kuti unonzwisisa kuti anonzwa achishungurudzika. Taura chimwe chinhu chakadai, "Zvinonzwika kana iwe wakasiya," kana kuti "Ndinofunga iwe unonzwa kuti hapana nzira yekubuda nayo."
- Yeuchidza mwana wako zvekuyaruka nerudo rwako rusingaverengeki.
- Ita kuti mwana wako akuzive iwe unonetseka zvikuru nezvehupenyu hwake.
- Sezvinonzwika sezvinobvira taura kumwana wako, "Handifariri kuti uzvikuvadze uye ini ndichaita zvose zvingaita kuti ndikurege kuzviuraya."
- Taura zvinyoronyoro kuti kuzviuraya haisi iye chete mhinduro. Edza kutaura chimwe chinhu chakadai, "Ndinoziva pane zvingasarudzwa zvingabatsira, ndinoda iwe kuti uedze."
- Vimbise kuvapo kune mwana wako uye kuita zvose zvinotora kumubatsira kuburikidza neizvi. Ipa vimbiso nokutaura chimwe chinhu chakadai, "Iwe hausi woga. Ndiri pano kuzokubatsira iwe zvino kuti ndinonzwisisa kuti zvinhu zvakashata zvakadini kwauri."
Ita Kuti Uchengetedze Nyaya Yakakosha
Mukomana ari kutaura pamusoro pekuzviuraya anogona kunge ari pangozi pakarepo kwaari. Tora zvinotaurwa nemwana wako.
Heino nzira yekuita kuchengeteka chinhu chikuru pane zvinokosha:
- Bvisa zvishandiso zvose zvinotyisa kana zvinhu kubva kune imwe nzvimbo.
- Gara nemwana wako-ega ave nechokwadi chokuti haasii oga panguva iyi dambudziko.
- Tora mwana wako pakarepo rubatsiro rwezvenyanzvi. Dana 911 kana kutora mwana wako kuti aende kune imwe nzvimbo yekukurumidzira kana mwana wako ari pedo.
- Ramba uchibatsira rubatsiro kumwana wako. Utachiona hunogona kubata nekugadzirisa hutano hwehutano hwehutano uye hunokosha mukuderedza kushushikana kwevechiri kuyaruka.
> Sources
> American Academy of Child and Adolescent Psychiatry: Teen Kuzviuraya.
> Shain B. Kuzviuraya uye Kuzviuraya Maitiro Ari Kuyaruka. Pediatrics . 2016; 120 (3).
> Shain B. Kuzviuraya kwekuzviuraya: kunyatsoongorora zvinhu zvitatu zvinokosha. AAP News.