Kuvhiringidzika (Kuchengetedza Kweganda) Kuora mwoyo chirwere chepfungwa chinosanganisira kudzokorora kweganda rako pachako. Kufungidzirwa ndekwekuunganidza maitiro anozivikanwa seMuti-Focused Repetitive Behaviors (BFRBs), maitiro ekuzvichenesa umo vanhu vanokwevera, vanotora, vanotsvaga, kana kuruma vhudzi ravo, ganda, kana misumari, zvichikonzera kukanganisa mumuviri, kusanganisira trichotillomania uye onychophagia.
Zvimwe pakati pe "Obsessive Compulsive and Related Disorders" muDistrotic and Statistical Manual of Metal Disorders, Fifth Edition ( DSM-5 ), Excoriation Disorder haisi isiri. Zvidzidzo zvinoratidza kuti kuunganidza kweganda kunokanganisa 1.4% - 5.4% yevanhu vakawanda vekuAmerica, 75% avo vari vakadzi.
Zviratidzo zveDMM-5 zvinosanganisira:
- Kukohwa kweganda kunowanzoitika kunokonzera zvipembenene zveganda
- Kudzokorora kuedza kumira maitiro
- Zviratidzo izvi zvinokonzera kushungurudzika kukuru kana kuora mwoyo
- Zviratidzo hazvikonzerwi nechirwere kana chiremba, kana dermatological chimiro
- Zviratidzo hazvisi nani zvinotsanangurwa nedzimwe chirwere chepfungwa
Kuchengetedza kweganda kunogadzirisa zvirongwa zveChirangaridzo Dambudziko rinopfuura kupfuura "tsika" yekugadzirisa maitiro. Kuzvichenesa kunogona kugadziriswa sezvinoita zvinoitika, nekushambadzira, kushambidza, uye kuwedzera pane imwe mugumo wekuenderera mberi, kuwedzera pakusarudza, kuchera, kana kuputika kunokonzera kupera kana kuputika pane imwe mugumo.
Kutanga kweKunyangadza Kunetseka kunowanzoitika mukutanga kwekuyaruka, kunyange kutora ganda kunogona kutanga chero panguva ipi zvayo. Chikoro chechirwere chinonzi chisingagumi, uye zviratidzo zvinowanzokanganiswa uye zvinoputika kwenguva. Pane humwe hunobuda huripo hwekuti ganda rinogadzirisa zvose zvakasikwa uye zvipenyu zvinoshandiswa.
Kufungidzirwa Kunetseka kunowanzova kwakasiyana mune zvakasikwa. Vaya vanoita mucheka yeganda vanowanzosarudza kubva munzvimbo dzakawanda dzemuviri, kwenguva yakareba, vachitarisa zvose zvine hutano hwakanaka uye yakaparadzwa kare. Mutumbi unogona kuchinja munguva. Kunyange zvazvo basa rekuzvibata richisiyana, rinowanzotaridzika sechibatsiro mukugadzirisa kwemaitiro ekugadzirisa. Zvinowanzorondedzerwa zvinokonzera zvinosanganisira: kukurudzira kana kushungurudzwa kwepanyama vasati vatora, manzwiro asina kufadza, magumo (semuenzaniso, mvumo-kupa pfungwa, zvitendero pamusoro pekuti ganda rinofanira kutarisa kana kunzwa sei), manzwiro (semuenzaniso, bump, marwadzo), uye / kana kusagutsikana kwechimiro chake (semuenzaniso, chakaremara chinooneka). Zviitiko zvinowanzonzi zviitiko zvinotevera kusarudza maitiro zvinosanganisira kuderedza kukurudzira, pfungwa yekuzorodza kana kufara, matambudziko epfungwa kana hunyadzisa, kudzivisa, kuderedzwa kugadzirwa, manzwiro ehupfungwa sezvakafanana nekuzvidya mwoyo kana kuora mwoyo, zvirwere zveganda, zvipembenene, zvipembenene, uye / kana kupera.
Izvo zvinokonzerwa neKunyangadza Kunetseka muupenyu hwehupenyu kungave kwakakosha. Vanhu vanonetseka nekutora ganda rinogona kuve nokunyadziswa uye kunyadziswa, uye somugumisiro vanogona kudzivisa mamwe mamiriro ezvinhu evanhu, mabasa, nekurapa.
Uyezve, ivo vanowanzoenda kunzvimbo dzakakura kuti vafukidze, vavanze, kana kuti vakafukidzira ganda rakakanganiswa.
Uchapupu-hwakagadzirirwa kurapwa kweChirangaridzo chinosanganisira imwe Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) - Habit Reversal Training (HRT). HRT inosanganisira kudzidzisa kudzidzisa (kureva, kuzvitarisira), kuratidzwa kwezviito zvinokonzera, kukurudzira kushandura (kugadzirisa zvisikwa kuti kuderedze mikana yekutsvaga mufambiro), uye kukwikwidzana kwekudzidzira kupindura (kujekesa unhu huripo husingaenderani nekutora ganda) . Kubvuma uye Kuzvipira Therapy (ACT) uye Dialectical Behavior Therapy (DBT) kudzidzisa unyanzvi, semagadziro ekugadzirisa, zvakaratidzwa kuti zvinobatsira pakugadzirisa maitiro ekugadzirisa zvinetso mune zvidzidzo zvechirwere chinosangana, trichotillomania.
Ikoko hakuna FDA-inogamuchirwa mishonga yemakemikari yeChangamire Dambudziko. Vamwe vanhu vanoona kuora mwoyo kunobatsira (kunyanya, Selective Serotonin Reuptake Inhibitors [SSRIs]), kunyanya kana pane kubatana-kuitika kunetseka kana kuora mwoyo kunokanganisa maitiro ekutora; zvisinei, zvidzidzo zvinotsigira hutano hwavo hwehutano hwakakanganiswa. N-Acetyl Cysteine (NAC), kuwedzera kwezvokudya uye amino acid inobata maitiro e glutamate muuropi, yakaratidza chivimbiso mukuderedza mufambiro muvakadzi vakuru.
Verenga zvakawanda pamusoro pemunyori nebasa rake.
Sources:
American Psychiatric Association. Kuongorora uye Statistical Manual yeMental Disorders, Fifth Edition . 5th ed. Washington, DC: American Psychiatric Association; 2013: 251-4.
Grant, J., Odlaugh, B., Chamberlin, S., Keuthen, N., Lochner, C., & Stein, D. (2012). "Kuchengetedza Kweganda." Am J Psychiatry, 169: 1143-1149.
Ipai JE, Odlaug BL (2009). "Kuvandudza pakurwara kweganda". Curr Psychiatry Rep 11 (4): 283-8.
Trichotillomania Learning Center. (2011). Expert Consensus Treatment Guidelines for Trichotillomania, Kuchengetwa Kweganda, uye Mimwe Mimwe-Inonyanya Kudzokorora Maitiro.