Apo vanhu vazhinji vanofunga nezvekunyengera-kusagadzikana kwepfungwa, vanoisa pfungwa pazviito zvinoratidzika izvo zvinowanzova chiratidzo chechirwere chakadai sokumanikidza kushambidza maoko, kuchenesa nguva dzose, kuongorora kunowanzoitwa, kana chido chekuenzanisa. Kunyange zvazvo izvi zviito zvingava zviratidzo zvinonyatsooneka zveOCD, zvinokosha kunzwisisa kuti haisi mamiriro ose ehutano akafanana.
Kumanikidzwa kune chimwe chezvinhu zvechirwere ichi, uye icho chikamu chekunze chinowanzoregererwa. Mune zvimwe zviitiko, vanhu vanoona izvi zvisiri izvo vasingabatanidzi maitiro emitemo anowanzoonekwa sechiratidzo cheOCD. Iyi mharidzo yechirwere ichi dzimwe nguva inonzi yakachena O, inozivikanwawo se OCD chaiyo yepamusoro-soro kana kuti inonyanya kugadzirisa zvinokanganisa-kusagadzikana kwepfungwa.
Chii Chakanaka O?
Yakachena O chimiro cheOCD chakanyorwa nemafungiro akadzokorora, anonyengedzera, uye asingadzoriki (kana kushungurudzika) izvo kazhinji zvisingafambidzwi nekunze kwemitemo. Kunyange zvazvo munhu ane ruzivo rwehu O asingatauri kuita maitiro akajeka emitemo yakabatana nemafungiro avo, zvakadai sokuverenga, kuronga, kana kushambidza maoko, chirwere chacho pane kufambidzana nemitemo yakavanzika yemafungiro.
Dambudziko reIndessive-compulsive disorder (OCD) pacharo rinosanganisira kuva nemafungiro anoramba achidzoka uye asingadzorwi (maitiro) uye maitiro (compulsions).
Semuenzaniso, munhu ane OCD angave asina pfungwa dzisingadzorwiki pamusoro pemishonga uye utsanana zvinoita kuti ave nechido chokudzokorora maoko ake kakawanda.
Yakachena O dzimwe nguva inonzwisisika se "maitiro mashoma" eOCD, asi avo vanoona zviratidzo zvechirwere ichi vanoona kuti unhu hunofadza hunova hunovhiringidza uye hunotambudza.
Kunyange zvazvo vanhu vasingati vanopinda mukumanikidzwa dzimwe nguva vanonzi "vane O" kana kuti "purely obsessional disorder," izvi zvakasiyana hazviongororwi sechirwere chinoparadzaniswa mu DSM-5 , bhuku rekuongorora rinoshandiswa nevechiremba vazhinji, vanorwara nechepfungwa , uye mafirologist.
Zviratidzo Zvinowanzoitwa naOCD
Vanhu vane ruzivo rwe "purely obsessional" rwechirwere ichi vanoona hutano hweOCD zviratidzo, kunyange zvazvo kumanikidzirwa pachena kuripo. Maererano neDSM-5, OCD inoratidzirwa nekutadza uye / kana kumanikidza.
Kucherechedza kunosanganisira:
- Kudzokorora mifananidzo yakawanda, pfungwa, uye mafungiro anokonzera kutambudzika kukuru
- Mifungo isiri yakabatana nekuwedzerwa kunetseka uye kushungurudzika muupenyu chaihwo
- Kubvuma kuti pfungwa idzi dzinomuka kubva mukati memunhu pachake
- Kuedza kuedza kusazvidza, kudzivisa, kana kutapudza pfungwa dzisingaiti
Kucherechedza kunogona kuitika pane zvepabonde, zvepabonde, zvechitendero, kana pfungwa dzechisimba pamwe nekufunganya nezvimwe zvinhu zvakadai sokugadzira, kuongorora, kuenzanisa, kusvibiswa, uye kuronga.
Compulsions dzinosanganisira:
- Zviito zvekudzokorora, kana maitiro kana pfungwa, izvo munhu anonzwa achimanikidzirwa kuita nekuda kweshoko risina kunaka
- Kufambidzana nezviito zvakakonzera kuderedza kushushikana kwakabatana nekunyepedzera
Mukuwedzera pakuva nekutadza uye / kana kumanikidzira, chirongwa cheDMM-5 chinoratidzira chinoratidzawo kuti:
- Zviratidzo zvekumanikidzira hazvifaniri kunge zvichibva pamamiriro ehupenyu ehupenyu, zvakadai sechikamu chemuviri wemishonga kana chirwere chisina kukodzera. Zviratidzo hazvifaniriwo kuvepo nekuda kwekuvapo kweimwe mamiriro ezvehutano.
- Kuvhiringidzika uye kumanikidzirwa kunofanira kuva nguva inopedza, kazhinji inotora nguva inopfuura awa imwe pazuva, kana kuti inofanira kusimbisa kushungurudzika kukuru kana kuora mwoyo mumabasa, hutano, kana zvimwe zvikamu zvakakosha zvehupenyu hunoshanda.
- Zviratidzo hazvifaniri kunge zviri nani zvinokonzerwa nechimwe chirwere chepfungwa zvakadai sehuwandu hwehutano hwepfungwa, muviri dysmorphic disorder, hoarding chirwere, zvinetso zvine chokuita nezvinhu, kana kuora mwoyo kwakanyanya.
Zviratidzo zveAkachena O
Saka chii chiri pamusoro pekusiyana kwakasiyana kwezviratidzo zvinokonzera vamwe vanhu kuti vataure nezvechinyorwa ichi chezviratidzo seA pure?
Zviratidzo zviviri zvezviito izvo dzimwe nguva zvinoshandiswa kusiyanisa yakachena O zvinosanganisira zvinotevera:
Kuvapo kwetsika dzepfungwa dzakagadzirirwa kuderedza kutambudzika. Mitambo yakadaro inogona kusanganisira pfungwa dzekudzokorora mupfungwa kana ruzivo, kufungisisa mupfungwa mamwe mazwi, pfungwa dzisina kuita-kana kuitazve zvimwe zviito.
Kakawanda kutsvaga kuvimbiswa. Uku kutsvaga kutsvaga kunogona kuoma nokuti varwere vakawanda vangasatombozviona sekumanikidzwa. Kutsvaka kwakadaro kunogona kusanganisira kutsvaka kuzvivimbiswa, kutsvakurudza paIndaneti, kudzivisa zvinhu zvinokonzera kuzvidya mwoyo kana mamiriro ezvinhu, nekukumbira vamwe kuvimbiswa. Chimwe chirevo chinowedzera chechiratidzo ichi ndechokuti mhuri neshamwari dzinogona kuneta kana kuvhiringidzwa nezvikumbiro izvi zvinogara zvichisimbiswa, izvo zvinogona kuonekwa nevamwe sevanoshaiwa.
Ongororo dzakapfuura dzakaratidza kuti pangave nehuwandu hutatu kusvika matanhatu hunosiyana zviratidzo zve subtypes zveOCD, kusanganisira iyo inonzi "pure O" maitiro ehutano. Chokutanga chakatsanangurwa naBaer mugore ra1994 munyaya ye Journal of Clinical Psychiatry , pure O yakatsanangurwa seyo yakagadzirwa zvepabonde, zvechisimba, uye zvekunamata zvisingatenderwi nemakambani.
Gare gare kutsvakurudza kwakaratidza kuti kushungurudzika kwechisimba kunogona kupfurikidzwa kuve kutyisidzirwa pamusoro pekukuvadza uye kusakuvadza. Izvozvo zvinofungidzirwa mukukuvadza kusinganzwisisiki zvinowanzova izvo zvinowanzoti "mafungiro evanhu" ane chokuita nepabonde, chitendero, uye utsinye.
Mune chidzidzo che2011, vatsvakurudzi vakawana kuti vanhu vanoona "kusavimbika kwakachena" uko dzimwe nguva kunorondedzerwa se "pfungwa dzisina maturo" kana "mafungiro asingagamuchiri" vanobatanidzwa mumitambo yepfungwa kana kuvimbiswa kutsvaka senzira yekugadzirisa dambudziko ravo. Imhosva ichiripo muhutano hwakachena O, asi hainyanyi kujekesa nokuti inenge ichinyatsoziva zvisikwa.
Kurapa Kunowanikwa Kwevakavimbika O
Kurapa kweOCD, kusanganisira yakachena O, kunowanzoshandisa kushandiswa kwemishonga pamwe chete nehupfungwa , iyo inogona kusanganisira kugadzirisa-maitiro ekurapa , mapoka ekutsigira, uye dzidzo yepfungwa.
Kuchengetedza Kwenyanzvi Hwepachivi hwePure O
Kutsvakurudza kunoratidza kuti kunzwisisa-tsikaal therapy (CBT) inogona kubatsira chaizvo pakurapa O OCD yakachena. Zvisinei, zvakakosha kuti vanachiremba nevamwe vashandi vehutano hwepfungwa vanzwisise kukosha kwekugadzirisa zvakare maitiro emagariro evanhu anoratidza chimiro ichi chezviratidzo. Kana mushandi wacho achidavira kuti murwere chete anotambura nokunyengera uye haaitiwo tsika dzepfungwa dzinobatana nemashoko aya, kurapwa hakuzove kwakakwana kana kushanda.
Mishonga yeHure O
Mishonga inogona kusanganisira serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) kana kuti tricyclic antidepressant clomipramine. Dzimwe mimwe migumisiro inobatanidza nekushandiswa kweSRRIs inosanganisira kusuruvara, kuzvidya mwoyo, kugadzikana kwepamuviri, uye kurara. Chimwe chekuongorora kwekutsvakurudza kwakaratidza kuti anenge 40 kusvika ku 60 muzana yevarwere vanoita kurapwa ne SRIS vane 20 kusvika 40 muzana kuderedza muOCD zviratidzo.
Mushonga chaiwo wakashandiswa, ingave mishonga chete, psychotherapy chete, kana kumwe kusanganiswa kwemaviri, kunobva pane zvinoda mumwe nomumwe murwere. Semuenzaniso, CBT inogona kushandiswa iri yoga kune varwere vanopesana kutora mishonga kana avo vane pamuviri kana mukoti. Mishonga inogona kurongedzerwa yoga kune varwere vane mafungiro asina kunaka ekujekesa-based-treatment kana kuti vasingakwanisi kupinda kune vanodzidzisa utano hwepfungwa dze CBT.
ERP yePure O
Mune imwe nyanzvi, vatsvakurudzi vakatarisa zvidzidzo zvekare kuti vaone kana dzimwe zviratidzo zve subtypes zveOCD dzakapindura zviri nani kune dzimwe nzira dzokurapa. Vakaona kuti mune dzakawanda zvedzidzo, OCD yakanzwisiswa nechitendero uye zvekuita zvepabonde musipo kwekumanikidzwa (kureva,, pure, o) yakabatanidzwa nehurombo husinganzwisisiki kumishonga inoshandisa sirisi uye kusvibiswa uye kudzivirira kupindura.
Kuzvidzivirira uye kupindura kupindura, zvakare kunziwo ERP therapy, inorativo rwekufunga-yekuita uye yekurapa . Inosanganisira kurapwa akadzidziswa kubatsira mubatsiri kutora chinhu chinotyisa asingabatanidzi chero maitiro ekumanikidzira.
Vatengi vanozviisa pachena nechinangwa, zvifananidzo, mamiriro ezvinhu, kana pfungwa dzinoita kuti vazvidye mwoyo kana izvo zvinenge zvichinyanya kuvhiringidza, asi zvinodzivirirwa kusaita unhu hunomanikidzira hunowanzoita zviitiko izvi. Chinangwa chekurapa kwakadai ndechokubatsira varwere kudzidza kuti vanganyatsokwanisa sei zviratidzo zvavo pasina kuve nekuita zvekuita kumanikidziro kuitira kuti vasunungure mupfungwa.
Yakachena O: Yakasiyana Sei neOCD?
Saka wakachena O chaiye chaiyo yeOCD? Chii chinoita kuti chive chakasiyana nedzidziso dzechigadziriswa chekunyanya-kusagadzikana kwepfungwa? Kunyange zvazvo dzimwe dzidzo dzakaratidza kuti panogona kunge kune zviratidzo zvakasiyana-siyana subtypes zvechirwere, kumwe kuongorora kwakaratidza kuti izwi rakachena O rinogona kunge riri chinhu chisina kunaka. Kunyange zvazvo vanhu vanoona izvi zvisingatauri vasina maitiro ezviri pachena ekumanikidzira, vanoita vachiri kuita mitoo dzisina kuonekwa dzepfungwa.
Sei zvakakosha kucherechedza kuti tsika idzi dzepfungwa dzichiriko, kunyange musipo kwemitsika yekuzvibata? "Kuziva kwekumanikidzwa kwakaitwa nevaya vaimbofungidzirwa sevanenge vakanganisa kunogona kubatsira mukuvandudzwa nekuongororwa kwevanhu vane OCD," anotsanangura mutsvakurudzi uye chiremba wezvepfungwa Monnica T. Williams pamwe nevamwe vake muhurukuro yavo "The Myth of the Pure Obsessional Type in Obsessive -Compulsive Disorder. "
Nekunzwisisa kuti tsika dzakadaro dzepfungwa dziripo, vanachiremba nevamwe vadzidzisi vehutano hwepfungwa vanogona kukumbira varwere pamusoro pezviratidzo izvi. Pasina mubvunzo iwoyo uye kukurudzira, varwere vangave vasingadi kutsanangura zviratidzo zvavari kuwana kana kuti vangave vasina kuziva kuti vanofanira kufungisisa zviratidzo izvi.
Shoko Rinobva
Yakachena haingasanganisi maitiro ekunze anowanzouya mupfungwa apo vanhu vanofunga nezveOCD. Kunyange zvakadaro, tsika dzakavanzika dzepfungwa dzinoratidza chimiro chaicho chechiremera chechirwere rudzi rwekumanikidzwa, kunyange zvazvo dzingaita zvisingaoneki.
Kana iwe ukazviwana uine matambudziko anorema uye / kana kumanikidzwa kwepfungwa kunopesana nehupenyu hwako nekushanda kwezuva nezuva, funga kutaura nachiremba wako kana unyanzvi hwehutano hwepfungwa. Kunyange zvazvo pfungwa idzi dzingaita sedzakanyanya kuvhiringidza dzimwe nguva, nyanzvi yakadzidziswa inogona kukubatsira iwe zviri nani kunzwisisa zviratidzo zvako uyewo nzira dzokurapa dzinogona kuwanika kwauri. Kutaura pamusoro pezvaunofunga hazvisi nyore nguva dzose, asi kutora danho rinokosha ndiro chikamu chokutanga chekuwana rubatsiro rwaungada kuti uwane zororo.
> Sources:
> Abramowitz, JS, Deacon, BJ, & Whiteside, SPH. Kuchengetedza Utachiona Kwekuzvidya Mwoyo: Mazano uye Maitiro. New York: Guilford Press; 2011.
> Starcevic, V & Brakoulias, V. Symptom subtypes yezvinokanganisa-zvinokonzera kushungurudzika: Ndizvo zvakakosha here pakurapa? Aust NZJ Psychiatry. 2008; 42 (8): 651-661. doi: 10.1080 / 00048670802203442.
> Stewart SE Obsessive-Compulsive Disorder. Mu: Camprodon J., Rauch S., Greenberg B., Dougherty D. (eds) Psychiatric Neurotherapeutics. Current Clinical Psychiatry. New York: Humana Press; 2016.
> Williams, MT, et al. Nhema yenzira yakachena yepamusoro mukunetseka-kusagadzirisa chirwere. Kuora mwoyo Kunetseka. 2011; 28 (6): 495-500. doi: 10.1002 / da.20820