Kuita zvepabonde munguva refu

Kuva nemanzwiro ekutaura kunokosha

Vakawanda vakaroorana vane dambudziko rekuchengetedza chido chepabonde muukama hwenguva refu sekuroorana . Icho chinhu chakakosha kutora kunyatsoongorora. Havasi vose vakaroorana vanotambura zvakanyanya mukuchiva kwenguva. Saka, chii chakasiyana pakati pemadzimai avo vane chishuwo chinoparara uye izvo zvisingaiti? Uye, chii chatingadzidza kubva kune vakaroorana vasina kuora kwakadaro?

Zvimwe zvidzidzo zvenguva pfupi zvinogona kupa dzimwe mhinduro.

Chidzidzo chekushandira pamwe nemayunivhesiti akawanda akabudiswa mu Journal of Personality and Social Psychology iyo yakatarisa kuwirirana kwevanhu vakaroorana uye nemigumisiro yaro, kana iripo, pane chido chepabonde. Tsvakurudzo yekare haina kutitaurira mhedziso yakasimba pamusoro pokuti kana kuwedzera pfungwa yehukama hwepedyo (kunzwa kunzwisiswa, pedyo, kushamwaridzana kuburikidza nezviito zviri kutarisira, kushamwaridzana uye rudo) muhukama hunobatsira kana kunokonzera chido chepabonde.

Kune avo vakadzidza nyaya idzi dzinotaura pamusoro pehukama hwehukama huripo -chido chinopesana nharo . Izvi zvinongoreva kuti mazinga akakwirira ehukama hwepabonde anogona chaizvo kudzivisa chido chepabonde. Iyo nharo inopindirana nepfungwa yokuti hukama hunogona kuuraya chido. Chido chinoratidzika sechitsvaga muhutsva, kusava nechokwadi, nekuparadzanisa. Asi dzimwe nyanzvi dzinotaura kuti chido chakadzika mukati mekuchengeteka uye kuchengeteka iyo hukama hwakasimba neshamwari yepambidzani huru inopa.

Zvakawanikwa zvekutsvakurudza kutsva zvinotsigira iyo yekupedzisira. Kushamwaridzana kwomukomana kwekunzwa kunze kwekamuri yekamuri, chaizvoizvo, kunobatsira kuchiva chekuita zvepabonde nemumwe wavo. Iyi pfungwa zvakare inogona kubatsira kutsanangura chikonzero nei chido chevakadzi, kunyanya, chakanyanya kugadziriswa nekuita kwevamwe vavo pane kuda kwevarume.

Kutsigira uye Chido

Muchidzidzo chekutanga, vatori vechikamu vakaudzwa kuti vaizobatana paIndaneti nemumwe wavo. Vakanga vadzidziswa kutaura pamusoro pehupenyu hwehupenyu hwehupenyu hwehupenyu hwehupenyu huri huchangobva kuitika. Zvisinei, ivo vaitaura chaizvoizvo nekudzidza akabatanidzwa-mutambi achibatanidzwa mukuedza. Izvi zvakabatana zvakatumira "shungu" kana "kusateerera" mharidzo yakagadzirwa shure mushure mokunge munzwa nyaya yacho.

Mimwe Mienzaniso Yokupindura Mhinduro

"Izvozvo zvinofanira kunge zvakanga zvakaoma chaizvo."

"Ndinowana zvachose zvawakambove nazvo."

"Zvinoita sokuti chiitiko ichi chave chakakonzera iwe."

"Ndaizonzwawo zvinotyisa kana izvozvo zvakaitika kwandiri."

Mimwe Mienzaniso Yekupindura Mhinduro

"Iwe unofanira kuedza kutora zvose zvese."

"Zvakanaka, iyo nyaya yakaipa, asi ingadai yakaipa."

"Zvichida zvakaitika kune zvakanakisisa."

"Handigoni kuona kuti nei izvozvo zvingakugumbura."

Mhinduro dzemhinduro, semuenzaniso uri pamusoro apa, funga nezvehutano hwemumwe wako hunoenderana nechiitiko chakataurwa pamusoro. Mhinduro ndeye empathic , kugadzirisa nekubatana nemunhu pane imwechete. Mhinduro dzisingagamuchiri dzinoita sekuti dzisingabvumirwi uye hadzina tsitsi.

Zvigumisiro zvekudzidza zvinoratidza kuti vakadzi vanotaura vachiona chido chikuru chekuita zvepabonde pavanenge vachitaurirana nemudzimai wavanoteerera kuti pavanenge vachitaurirana nemumwe munhu asingateereri.

Zvimwe, chido chevarume chakanga chisina kusiyanisa zvakanyanya mumamiriro maviri ekuteerera.

Displays of Desire

Mune chidzidzo chechipiri, vatori vechikamu 178 vakurukura chimwe chinhu chiso chavo chiso nechiso nemuvakidzani wavo chaivo. Vose vakabvunzwa kuti vaite sehukama hwepedyo hwakadai sokubata, kutsvoda, kana kuitirana. Kukurukurirana kwaive kwakanyorwa pamavhidhiyo uye kwakanyorwa (kutendeuka maitiro ekucherechedza munharaunda) yekuteerera uye chido. Zvigumisiro zvakaratidza kuti kushamwaridzana komubereki kwakabatanidzwa nhepfenyuro yechishuvo uye maonero chaiwo echido mukati mevarume vose asi kunyanya kune vakadzi.

Muchidzidzo chechitatu, vanhu vatatu vakaroorana vanochengetedza diary kwemavhiki mashoma: Vashandi vanotaura pamusoro pehuwandu hwavo hwechido chepabonde zuva rega roga uyewo maonero avo ekuteerera kwevamwe vavo, kunzwa manzwisisiro ezvakaitwa ne "mukaro" wavo ingadai iri kune vamwe vanhu). Zvigumisiro zvekudzidza zvinoratidza kuti kune varume nevakadzi, kutarisa mumwe wavo sevanopindura vanoita kuti vanzwe vachikosha uye kuti shamwari yavo inogonawo kuva inofadza kune vamwe. Nokudaro, vavakaroorana navo vanoita zvepabonde zvinodiwa.

Mhedziso

Mukupedzisa, kutaridzika kwezviratidzo kune vanhu izvo vavakaroorana navo vanonyatsonzwisisa, vanokoshesa, uye vanotsigira zvikamu zvinokosha zvehupenyu hwavo pachavo uye vanoda kuzvipira muhukama. Izvi zvinopfuura kungoita zvakanaka. Kuita zvakanaka kunofadzawo zvakare, asi zvatinenge tataura pamusoro apa zvinosanganisira kuva nehanya zvakanyanya pamusoro pekuti ndiani wavo ari pane zvakadzika uye izvo zvinodiwa nemumwe wavo uye zvaanoda. Izvi ndizvo zvinoita kuti hukama huve nehunokosha uye kazhinji izvo vanhu vanoti vanoda kubva kune hukama hwavo hwepabonde. Maererano nemigumisiro, vakadzi vanogona kukoshesa kunzwa kunzwa zvakanyanya uye vachiona kunzwa kwakakosha sechikamu chikuru chekuita kwevamwe vavo.

Kakawanda, zvitsva zvinobatsira kutsanangura izvo zvinonzi kudanana-chido chinokanganisa nekuratidza kuti zvingave zvisina kufanirwa zvachose mune mamwe mamiriro ezvinhu. Chii chinoita kuti hukama hwepedyo hunobata kana kuti hudzivise chido hausi uhu huri huri hwehukama hwepedyo pachako, asi huri kureva muhukuru hwehukama. Kuteerera kunowanzoita kuti munhu afarire chido apo paanopa mudiwa pfungwa yokuti iye anofanirwa kutevera. Uyezve, kuita zvepabonde nemudiwa uyu anofarira kunogonawo kuwedzera hukama hwekare hunokosha.

Saka, kana uri kutsvaga kuwedzera huwandu hwepabonde uri kuwana kubva kune wako, edza kuita nenzira inofadza yekuita. Takadzidza kuti izvi zvinonyanya kubudirira kune vakadzi. Ita kuti mumwe wako anzwe akanzwika, anokosha uye anokosha. Tendeukira kumumwe wako muhurukuro dzese dzemazuva ese dzisinganzwisisiki uye zvakakura, zvine chinangwa zvakare. Iyi mazano anowanzozivikanwa anotsigirwa nekutsvakurudza kwakawanda zuva rega rega.

> Sources:

> Birnbaum, GE, Reis, HT, Mizrahi, M., Kanat-Maymon, Y., Sass, O., & Granovski-Milner, C. (2016, July 11). Yakanyatsobatana: Kukosha kweKubvuma Kwevadzidzi Nekuwana Zvepabonde. Zvinyorwa zveMunhu uye Social Psychology .

> Baumeister, RF, & Bratslavsky, E. (1999). Kushushikana, ukama hwepedyo, uye nguva: Rudo ruchida sebasa re > shanduko > muhukama hwepedyo. Unhu uye Social Psychology Review, 3 , 49-67.