Nzira dzakawanda dzinobudirira dzekutarisira kushungurudzika dzinotarisa kubatsiro kwemaonero akanaka . Kufunga kwakanaka kunounza zvikomborero zvakawanda, uye mafara anokwanisa kupararira nenzira inonakidza. Kuisa pfungwa nguva dzose pane zvakaipa kunogona kuvhara zvizhinji zvezvifaro zvehupenyu, zvinogona kuderedza mafungiro okuonga , uye zvinogona kuonekwa se "simba rinopisa" kune vamwe.
Izvozvo zvakati, kunyunyutiza nguva inofadza inogona kuwanikwa mumapoka mazhinji, kana kwete vanhu vakawanda. Kune humwe humwe humwe humwe humwe hunoita kuti munhu ashungurudzike nekugunun'una . Kutaura zvinokonzera kukanganisa mune zviduku zvishoma, zvisinei, zvine nzvimbo yaro sekunetseka mupfungwa. Heano zvimwe zvezvikonzero nei vanhu vachiwanzogunun'una:
Dzimwe nguva Tinofanira Ku "Vent"
Kufanana nehombodo yakanyungudutswa yekunaka kwekatekta, patinenge tiri pasi pekumanikidzwa, tinogona dzimwe nguva kunzwa kunzwa kuda "kuputika" mukunyunyuta. Kuzvibvisa zvose kunogona kubvisa kukanganiswa kwomukati kwatinonzwa kubva mumamiriro ezvinhu akaoma, uye kutibatsira kuti tinzwe takagadzirira kutarisana nekushungurudzika kunotevera. Dzimwe nguva tinongoda kuvhara mhepo nekuzviratidza isu.
Kuvimbiswa Kunonzwa Zvakanaka
Kazhinji patinenge takavhiringidzika kana kunzwa tisina kukanganisa neimwe nzira, kunzwa manzwiro ekusimbisa kubva kune mumwe munhu yakafanana nesarve yegossi yedu yakakuvadzwa.
Kunzwa mumwe munhu achiti, "Ndinoziva manzwiro aunofunga, ini ndinoshungurudzika zvakare!" Inogona kunzwa sechisungo chinodziya. Mushure mokunge mvumo yekugadzirisa nokukurumidza, kufanana nevana vakatsvaga vakangobvuma kutsvoda kubva kuna amai, tinonzwa tine chivimbo chekudzoka shure uye kutarisana nematambudziko edu.
Mazano Anogona Kufunga Kunyange Akanakisisa
Kutarisana nechinetso seboka kunogona kubatanidza simba revanhu vanoverengeka panguva imwe chete.
Kunyunyuta kune vamwe zvinokuvhiringidza zvinokuzarura kusvika kune zvavanoita, uye zvichida dzimwe mhinduro dzausina kufunga nezvazvo. Vanhu vanowanzotanga kunong'un'una senzira yekukumbira rubatsiro.
Isu Tinogona Kuda Imwe Pfungwa
Apo patinenge tichiswedera pedyo nemamiriro ezvinhu, zvinowanzoonekwa kuona maonero edu chete uye kuona matambudziko atinotarisana nawo sezvakakudzwa uye dzimwe nguva achinyengedzwa. Dzimwe nguva zvinobatsira kutaurira shamwari yaunovimba nayo zvatinosangana nayo uye kuona kana pane chimwe chinhu chatisi kuona, kana kana pane imwe nzira yakasiyana yekuona mamiriro ezvinhu akafanana. Kana tikasununguka pakunzwa mutsva mutsva, zvinogona kubatsira chaizvo kutora kunze kwemaonero edu, uye kuona izvo vamwe vanofunga nezvekunyunyuta kwedu. Dzimwe nguva kutarisa chimwe chinhu nenzira yakasiyana kunogona kupedza kutsamwa kwedu uye kunetseka, kana kuti kunogona kuzarura mitsva mitsva uye mikana yekugadzirisa.
Isu Tinogona Kuda Kuvaka Chido
Dzimwe nguva tinoziva kuti tinoda kuita shanduko asi zvisingakwanisi kutora matambudziko uye kuisa mukuedza zvakadaro. Tinofanira kuvaka vavariro. Kufungisisa pane zvakaoma pamusoro pemamiriro ezvinhu kungave nzira yekuvaka chikonzero chekuchinja. Icho chikamu chekuita kwekuenda ikoko.
Kunyunyuta Kunowana Zvinhu Zvakaitwa
Kungofanana ne "skeaky wheel inotora mafuta," dzimwe nguva kutaura zvichemo zvomunhu inzira yekugadzirisa zvinhu.
Kana iwe ukanyunyutira kune mumwe munhu akakwanisa kugadzirisa, uye kana ukashandisa nzira yekukurukurirana, kunyunyuta nenzira iyi kunogona kuva yakanyanyisa mukugadzirisa kushungurudzika pane kutaura chinhu, sezvo "kukumbira kunyunyuta" nzira inogona kuwana mhinduro!
Kunyunyuta, zvakadaro, kunogona kukuvadza zvakare. Apo zvishomanana zvidzidzo zvinoshanduka kuva tsika inogara iripo, kana kuti vanhu vashomanana vanovhiringidza kushungurudzika kwavo vanodzoka kuva boka revanopopotera nguva dzose, tinopinda mune zvakawanda zvinokonzera kushungurudza ndima. Heano mamwe ematambudziko ekunyunyuta kukuru:
Tarisa Pane Dambudziko, Kwete Mhinduro Dzakagadziriswa
Apo kunyunyuta kunogona kuva nzira yekuvaka kukurudzira, inoramba ichitarisa pane dambudziko kwete pane zvinogona kugadziriswa.
Kana iwe uchipedza nguva yakawandisa uchigunun'una, unogona kuzvishanda iwe panzvimbo yekugamuchirwa, kuburitswa, kana kuti kunzwa "wakanamatira," kwete pane zvinokurudzira kuchinja.
Pessimistic Outlook
Kutsvakurudza kunoratidza kuti pane zvakawanda zvinobatsira kune maonero akanaka uye matambudziko kune unotadza. Mafungiro anokwanisa kushanda semafambiro - tinoshandiswa pakufunga neimwe nzira, uye tinotanga kutora maonero akadaro. Nzvimbo yekuisa pfungwa pamusoro pezvakaipa zvinogona kuita kuti munhu ave netariro.
Hasha Dzitsva
Apo iwe unofunga nezvezvinhu izvo vanhu vanoramba vachigunun'una, iwe unotangisa kuva nehasha nekuwedzera. Iyi kutsamwa inogona kutora paupenyu hweyo pachayo, uye iwe unogona kutanga utanga kunzwa wakatsamwa pamusoro pezvinhu zvakawanda. Iyi kutsamwa kunogona kutungamirira kune ukama uye noutano hwakanaka, uye hazvina kunaka kwauri.
Nhengo Dzakashata
Kunyunyuta kunogona kupararira. Chii chinogona kutanga seboka revanhu richipa mumwe nemumwe kubvumirana nekubatana dzimwe nguva kungatanga kufanana nemhomho yakatsamwa. Kana iwe ukawana kuti iwe neshamwari dzako zvinowanzotunun'una pamusoro pezvinhu zvimwe chete uye musinganzwi zviri nani mushure mekunge, zvingave nguva yekutsvaga nyaya itsva dzekutarisa.
Fira Pavamwe
Kana iwe usina ruvimbo rweboka, izvi zvinogona kukuvadza zvakare. Vaya vanogara vachinyunyuti vanogona kuonekwa se 'simba vampires' nevamwe. Ngwarira kuti kunyunyuta kwako kusave kwakanyanya zvokuti zvinowedzera kukuteerera kwako.
Zvinetso zvatinonyunyuta pamusoro pacho zvinowanzodikanwa mhinduro, uye kushungurudzika kwezvinetso izvi kunofanira kuderedzwa uye kutarisirwa. Zviri pachena, kunyunyuti kune zvimwe zvinobatsira uye inogona kuva nzira yekugadzirisa kushungurudzika, mune zviduku zvishoma. Asi kunyanyisa kunetseka pamusoro pezvinetso, zvakakura kana zviduku, haisi iyo nzira inogadzirisa. Cheka kunyunyuta, uye iwe unowanzoona nyika iri netariro nekuonga, ndinotenda. Asi mumwe anorega sei kugunun'una? Heano mamwe mazano ekuedza .