Maitiro ekubhadhara anoregererwa kubvisa mhosva yekudya
Maitiro ekupa mvumo ndeyezvinhu izvo vanhu vane zvinetso zvekudya vanoedza kuita kuti vadye uye vadye makori. Ivo vari kuedza kubvisa kuzvidya mwoyo, mhosva kana mamwe maitiro "akaipa" pamusoro pezvokudya zvakadyiwa uye chiito chekudya.
Maitiro aya anonzi zviratidzo zvebulimia nervosa , anorexia nervosa , uye purging disorder, kunyange zvingaonekwawo kune vanhu vane 'kushungurudzika' kudya maitiro kana zvimwe zvinetso zvekudya.
Kuzvipira kunogona kuitika kana mumwe munhu adya zvakawanda kupfuura zvavakanga varonga pakudya kana kuti vanonzwa vakasununguka nekudya, mushure mekudya zvakashata, mushure mekudya zvokudya zvakasiyana, kana mushure mekudya kwemazuva ose. Sezvinoratidzwa nezita racho, maitiro aya anowanzoedza kubhadhara kuwanda kwemaoriyori kana chiyero chezvokudya zvakadyiwa kana kuti kubvisa pfungwa dzisina kunaka dzinokonzerwa nekudya. Vanowanzotungamirirwa nekutya kuwedzera kuwanda.
Mienzaniso yekugadzirisa Mhosva
Kuzivikanwa kunonyanya kuzivikanwa kunokonzera kuzvirutsa. Zvisinei, mamwe mimwe mienzaniso yekuzvipa mhosva pamagariro ekudya kunosanganisira kushandiswa zvisina kunaka kwevashandisi, kushandiswa zvisina kunaka kwe diuretics (mapiritsi akada kubvisa mvura yakanyanyisa), kushandiswa zvisina kunaka kwekoloniki uye kubvumira, kushandiswa zvakanyanya uye kuomesa muviri . Inogonawo kusanganisira kubatana nekuchenesa uye kunwa ma teas chaiwo ane makisi.
Kutsanya kana kudzivirira kudya kunenge kwenguva yakati mushure mekudya kunogonawo kuonekwa sechipo chekubhadhara.
Mukuwedzera, vatsvakurudzi vakaona kuti vamwe vanhu vane zvinetso zvekudya vanodzvara zvokudya zvavo vozoipfira semafambiro ekubhadhara . Chimwe chidzidzo chakawana kuti inenge 25% yevanhu vane zvinetso zvekudya vanobatanidzwa mumutambo uyu. Vanhu vanoita izvi vanowanzova nezvinetso zvakanyanya zvekudya, izvo zvidzidzo zvakaratidza.
Kushandisa Multiple Compensatory Behaviors
Zvinosuruvarisa, vanhu vazhinji vane zvinetso zvekudya vanoramba vachiwedzera kuwanda kana nhamba yezviito zvekubhadhara zvavanopindira kuitira kuti vakwanise kuramba vachizadzisa dambudziko rimwechete rekushungurudzika nekuzvideredza kunetseka sekunge pavakatanga nemitemo iyi.
Kutaura zvazviri, vanhu vane zvinetso zvekudya vanoshandisa maitiro anopfuura anokonzera kukanganisa - somuenzaniso, kuzvirambidza kunokonzerwa pamwe nekushandiswa kwakanyanyisa - zvinogona kuva nezvinetso zvakanyanya zvekudya, kumwe kuongorora kwakaratidzwa. Muchidzidzo ichocho, chakabatanidza vana 398 nevechiri kuyaruka, inenge 38% yezvidzidzo zvakashandiswa zvinopfuura imwechete kugadzirisa maitiro.
Vasikana vakanga vachida kupfuura vakomana kuti vashandise zvinodarika zvakaenzana, uye avo vakawanikwa vane bulimia vakange vakawanda kune avo vakaonekwa vane anorexia kushandisa maitiro akawanda ekuregererwa, chidzidzo chakawanikwa. Avo avo vakashandisa zvinopfuura imwechete maitiro ekubhadhara, vaiva nepamusoro, kuzvidzora kwepamusoro uye kuderedza kushanda kwevanhu vakawanda kune vanhu vane zvinetso zvekudya avo vakashandisa rimwe kana kuti kwete maitiro ekuregererwa. Vana vaduku vane zvinetso zvekudya havashoma kushandisa maitiro ekuregererwa.
Kurapa Kwekubhadhara Mhosva
Maitiro ekugadzirisa anowanzobatsira kuti urambe uine hutano hwekudya .
Zvizhinji zvezviito zvekubhadhara zvinotakura njodzi yezvinetso zvoutano. Kurapa kwechirwere chekudya kunofanira kuisa pakurambidza maitiro ekubhadhara. Kuchenjerera kwehutano hwehutano hwechirwere ndeimwe yemishonga inobatsira zvikuru yekugadzirisa maitiro ekuregererwa kwechirwere chekudya. Varwere vanodzidziswa nezvengozi dzemitemo yavanoshandisa. Semuenzaniso, kuzvitsvaira kunokonzerwa nekuzvitsvaga kunogona kukanganisa inzwi romumwe, kunokanganisa nharaunda, uye kunotungamirira kurwisa kwemoyo. Kushungurudzwa kunokonzera kukanganisa kunogona kukanganisa mukoko. Kuita muviri zvakanyanya kunogona kukonzera kukuvara kunokuvadza.
Mukufungisisa maitiro ekurapa, varwere vanodzidziswa nzira dzakasiyana dzekugadzirisa kuzvidya mwoyo uye mhosva. Vanodzidzawo kushivirira maitiro asina kunaka uye manzwiro ekuzara pashure pokudya. Chinangwa ndechokuti varwere vave nehutano hwakanaka hwekugadzirisa mazano sekusvika kune vamwe kutsigira, kuparidzira, kana kufungisisa. Kunyatsoziva-maitiro ekuita maitiro ekudzivisa maitiro ekubhadhara zvinogona kuwanikwa pano .
Dzimwe nguva kumira maitiro ekugadzirisa zvinogona kunge zvakaoma zvikuru, kunyanya kune vanhu vave vachishandisa kwemakore akawanda. Mumamiriro ezvinhu akadaro, vakava tsika uye vanogona kunzwa "vanozvipira." Rubatsiro rwehutungamiri runogona kubatsira varwere kukunda maitiro aya. Mune zvimwe zviitiko, hutano hwepamusoro hwakadai sekurapwa kwekugara kunogona kudikanwa kukanganisa kazhinji kana maitiro akadzikamisa maitiro.
Sources:
Rwiyo YJ et al. Kucheka nekupfira zvokudya sechipo chekuregererwa kune varwere vane dambudziko rekudya. Comprehensive Psychiatry. 2015 Nha. 62: 147-51.
Stiles-Shields CE et al. Kushandisa nzira dzakawanda dzekudzivirira zvikwereti sechiratidzo chekudya kwekushungurudzika kwakanyanya mukutsvaga kutsvaga kurapwa. The International Journal of Eating Disorders. 2012 Jul; 45 (5): 704-10.