Nzira Yokuwana Nayo Yako

1 - Kunzwisisa kukosha ff Down Time

Kuwana nguva yakakosha pakugadzirisa kushushikana. PeopleImages.com/DigitalVision/Getty Images

Iwe wakafunga kangani pamusoro pechinhu chaunoda kuita uye, usati wanyatsoongorora pfungwa yekuwedzera basa rakadai muupenyu hwako, wakazviyeuchidza iwe kuti hauna nguva yeiyo? Vakawanda vedu tinopedza nguva yakawanda tichiita zvatinonzwa kuti tinofanira kuita, kuti hatina nguva yakakwana yezvatinoda kuita. Manzwiro ekusava norusununguko rwakakwana rwekutsvaka nguva yakanaka nemhuri dzedu, mabasa anovandudza oga , kana zvimwe zvinhu zvinogona kutitakura zvingatiita kuti tinzwe takamanikidzwa uye tisingafari.

Kukwanisa kuwana nguva mubasa rakabatikana kunokosha kune zvikonzero zvishomanana. Haisi kungoerekana kuitika zvinomuka izvo zvinoda nguva, kuva nenguva yakakwana yekuita zvinhu zvekuzorora, nguva yega, uye nyore nyore-hapana nguva inokosha kuti urambe uchienzanisa. Vanhu, zvikurukuru vatsva, vanoda nguva yekuzorora nekubatana, uye kuwanda kwekudiwa kwekuwedzerwa kunowedzera munguva dzekutambudzika. Mune mamwe mazwi, paunonyanya kusimbiswa, iwe unowedzera iwe uchida nguva iyoyo yekuderedza.

Kana iwe uchida kuwedzera huwandu hwako hwekufara uye kugutsikana kwehupenyu gore rino, chimwe chekuchinja kwakanakisisa kwaunogona kuita ndechokuwana nguva yakawedzerwa mumararamiro ako ehupenyu hunoratidza izvo iwe unoda chaizvo kuita. Aya matanho anogona kubatsira.

2 - De-Clutter Purogiramu Yako

Kurambidza purogiramu yako kunogona kuita kuti unzwe wakasununguka. Ezra Bailey / Taxi / Getty Images

Tora zvakanyanya kuti unopedza sei mazuva ako, uye ona kuti chii chinogona kugurwa. Uri kutarisa maawa akawanda eTV pazuva? Iwe unogona kunge wakanyatsoshanda here kubasa? Pane zvinhu pane purogiramu yako inogona kuiswa kunze kwezvinhu zvakashata here?

Izvi zvinogona kunge zvakanyanyisa nokuti iwe unogona kunge uine imwe yenguva yakawedzerwa kuti ude decompress, saka haudi kumanikidzira kuti uite zvakakwana masimba 24 maawa pazuva iwe ungada kuzorora nekudzoka zvino ndokuzo. Zvisinei, kana iwe uri kupedza nguva pahuwandu hwemagariro evanhu pasina tsika pane kuti urege kubva pane chimwe chidimbu chokuputsa, kana kuparadza nguva munzira dzausingafariri zvachose usina kuzviziva, heino nzvimbo yepamusoro umo kuziva uye kuchinja mumitambo inogona kukupa imwe nguva yakawedzerwa inogona kushandiswa nenzira dzakanakisisa.

Kunyora nguva shomanana pano uye ikoko kunogona kuwedzera kumunzwiro mukuru wekusununguka kwako pachako kuita izvo iwe unofara chaizvo.

3 - Dzidza Kupa Vamwe Basa

jabejon / Getty Images

Pane mabasa aunayo pamusha here kana kubasa unogona kutumirwa kune vatsigiri, nhengo dzemhuri, kana vamwe? Kudzokororazve basa rekuchenesa vana, somuenzaniso, rinogona kusunungura nguva yaunowanzopedza pabasa reimba uye kukurudzira manzwiro ekutakura muvana vako panguva imwe chete. Kushandira rubatsiro nemabasa anokunyaradza zvechokwadi anogona kukusiya nguva yakawandisa uye simba zvokuti zvinopfuura zvakakosha kushandiswa. Uye dzimwe nguva kubvumira mumwe munhu kuti atore basa rinogona kuunza zvikomborero zvakare: vangawana kuti ivo vari nani pane zvavanofunga kuti vaizova (kana kuti iwe waifunga kuti vaizove), vanogona kunakidzwa nemanzwiro ekubatsira, kana kana zvisingaiti, zvinogona kuunza pfungwa yekubatana.

4 - Dzidza Kuti "Kwete" Nechinetso Chisinganyanyi Kushungurudzika

Kudzidza kuti kwete nenzira yakanaka asi zvakasimba kunogona kuita kuti zvinhu zvive nyore kune vose vari vaviri. Thomas Tolstrup / Taxi / Getty Images.

Usati watora chero basa idzva, nyatsofunga pamusoro pekuti mabasa aya angakanganisa hupenyu hwako sei, nenzira yakanaka uye isina kunaka. Funga zvakare pamusoro pezvaunokurudzira kuti ugare uchiti "hongu": unoda kungoita kuti urege kunzwa sokuti uri kutendera mumwe munhu pasi here? Iwe unowanzozvifungidzira iwe kuti une nguva isingagumi mumarongwa ako uye unozviwana iwe nenguva yevamwe vanhu asi iwe?

Kutaura kuti kwete kunogona kuunza kuora, asi kazhinji kunokosha. Kutaura kuti kwete kunowedzera nyore nekuita, uye kana iwe uchiziva kuti ungati kwete pasina kukumbira kuongorora kusina kufanira kana kukurudzira manzwiro akaoma, zvinova nyore nyore. Uye zvinova nyore nekuita. Edza izvi mazano ekuti kwete, uye iwe unogona kuwana nguva yakawanda iwe pachako.

Iwe unofanirwawo kudzidza zvakawanda nezvehutungamiri hwemazuva uye tarisa hupenyu huripo hunoenderera mberi .