Kutarisa zviratidzo nezviratidzo
Kunyange zvazvo vanhu vakawanda vachifunga nezvekuora mwoyo sekurwara kwevanhu vakuru, vana nevechiri kuyaruka vanogona kukura nekuora mwoyo pamwe chete. Zvinosuruvarisa, vana vazhinji vane dambudziko vanoenda vasingateereri nokuti vanhu vakuru havazivi kuti vakaora mwoyo.
Zvakakosha kuvabereki, vadzidzisi, uye vamwe vanhu vakuru kuti vadzidze nezvekuora mwoyo kwevana. Apo iwe unonzwisisa zviratidzo zvekuora mwoyo uye zvikonzero izvo vana vanozvikuridza, unogona kupindira nenzira inobatsira.
Vana Havana Kudzivirira Kuora Mwoyo
Dzimwe nguva vanhu vakuru vanofunga kuti vana havafaniri kuora mwoyo sezvo vasingafaniri kunetseka pamusoro pezvinhu zvevanhu vakuru, sekubhadhara zvikwereti kana kutarisira imba.
Asi vana vanotambudzika zvakare. Uye kunyange vana vanorarama upenyu husina matambudziko-hune humwe hunogona kukura kuora mwoyo.
Vana vanorerwa mumisha yakanaka vane vabereki vane rudo vanogona kuora mwoyo.
Kuora mwoyo muvana Kunotarisa zvakasiyana
Apo vanhu vakuru vane kuora mwoyo kunowanzotarisa kusuruvara, vana nevechiri kuyaruka vane kuora mwoyo vanogona kutarisa zvakanyanya kutsamwa uye kutsamwa .
Iwe unogona kuona kuchinja mune mufambiro, zvakadai sekuwedzera kukanganisa kana kuderera muzvikoro kuchikoro.
Mwana wako angasimbirira kuti iye akanaka kana kuti angaramba kuti ari kutarisana nezvinetso. Vabereki vakawanda vanobvisa kusagadzikana sechikamu kana kuti vanofunga kuti chikamu chekuvandudzwa kwemuitiro. Asi, kutsamwa kunogara kwenguva refu kwevhiki mbiri kungave chiratidzo chekuora mwoyo.
Vamwe vana vane kuora mwoyo vanowanzotonyunyuta. Vanogona kunyorera stomachache akawanda uye musoro kune vezera ravo.
Vana Vanogona Kuramba Kutaura Nezvehutano Hwepfungwa
Vana vaduku vana vanowanzoshaya ruzivo rwemutauro kuti vashandise mafungiro avo. Vangave vasina kukwanisa kurondedzera kuti vari kunzwa sei kana kuti chii chavari kuwana.
Vana vakwegura vane ruzivo rwakanakisisa rwekunyadzisa zvinorehwa zvinogona kunyadzisa kana vanogona kunetseka kuti vakasiyana.
Kazhinji kazhinji zvakanaka kuti usabvunza mibvunzo yakawanda. Pane kudaro, chengetedza diary iyo inoona kuchinja kwemaitiro kana mufambiro wauri kuona. Zvadaro, uchava nekodha yakajeka kuratidzira chiremba kuitira kuti ugone kutarisa zvinetso zvako.
Iwe Une Zvirwere Zvokurapa
Dzimwe nguva vabereki vanotya kuti kurapwa kwepfungwa kunosanganisira mishonga yakaoma-yemishonga. Asi, mishonga haisi nguva dzose inodiwa kurapa kuora mwoyo. Kutaura kurapwa kungava imwe nzira.
Pakupedzisira, zviri kune vakachengetedza kusarudza kuti ndeapi nzira dzekurapa dzavanoda kushandisa. Zvakakosha kuti vabereki nevana vadzidzise pachavo nezvekurapa uye zvingangova nengozi uye zvibatsiro zvechinhu chimwe nechimwe.
Kana iwe uchifungidzira kuti mwana wako akaora mwoyo, chiremba wevana nzvimbo yakanaka kunotanga. Rongedza kusangana nechiremba uye utaure nezvekunetseka kwako.
Chiremba wevana vanogona kutonga kunze kwezvinhu zvingave zvehutano zvehutano izvo zvingave zviri kuwedzera kune zviratidzo zvauri kuona. Kana zvakakodzera, mwana wako anogona kutumirwa kune unyanzvi hwehutano hwepfungwa.
Kushungurudzika Hakusi Chiratidzo Chekushayiwa
Chero ani zvake anogona kukura kuora mwoyo uye haisi chiratidzo chekushaya simba. Icho hachisiwo mhosva yako kana mwana wako akaora mwoyo.
Kunyange zvazvo zviitiko zvinotambudza zviitiko, sekurambana, zvinogona kuita kuti kuora mwoyo kuve chinhu chiduku chiduku. Zvimwe zvinhu zvakawanda, kusanganisira genetics, zvakare inotora basa.
Iwe Unogona Kubudirira Pamusoro Pehutano Hwomwana Wako
Iwe haugoni kugara uchidzivirira kuora mwoyo kwevana. Asi, unogona kutora matanho ekuvandudza hutano hwehutano hwemwana wako, pasinei nokuti ane utano hwepfungwa.
Taura nezvekutarisira muviri wake kunobatsirawo pfungwa dzake. Kudya zvokudya zvinovaka muviri, kuwana maitiro akawanda, uye kurara nhamba yakakurudzirwa kwemaawa manheru oga oga zvakanaka kune utano hwepfungwa.
Batsira mwana wako kukudziridza hupenyu hwakanaka hwehupenyu pasina kunyanya-kuronga nguva yake. Ipa mabasa uye kumupa mubairo nokuda kwekutarisira.
Dzidzisei nzira yekugadzirisa zvinetso, kurongedza manzwiro ake nenzira dzakanaka, nekuvandudza nzira dzinomubatsira kuti atsungirire kukundikana uye zvipingamupinyi. Taura nezvehutano hwako hwepfungwa uye uite kugara uchiine utano mune zvinokosha mumhuri yako.
> Sources:
> Kelvin R. Kuora mwoyo kune vana nevechidiki. Vanachiremba uye Utano hwevana . 2016; 26 (12): 540-547.
> Martinsen KD, Kendall PC, Stark K, Neumer SP. Kudzivisa Kuzvidya Mwoyo uye Kuora Mwoyo Muvana: Kugamuchirwa uye Nyokwaniso yeTransdiagnostic EMOTION Program. Kuziva uye Kuzvibata Maitiro . 2016; 23 (1): 1-13.
> Werner-Seidler A, Perry Y, Calear AL, Newby JM, Christensen H. Chikoro chekudzivirira nekudzivirira kuzvidya mwoyo kwevechidiki: Kuongorora nekugadzirisa uye kuongorora meta. Clinical Psychology Review . 2017; 51: 30-47.