Kune vabereki vazhinji, kugadzirira nguva uye kuratidza mwana wako kuongororwa kuti ADHD inogona kuva danho guru rinogona kugadzira mafungiro emanzwiro nemibvunzo. Iwe unogona kushamisika kuti chii chaunoda kuita kuti ugadzirire, kuti ichazotora nguva yakareba sei, iwe rudzi rwehupi ruzivo mutapi wehutano angave achida, uye kuti kuedza kunosanganisirei.
Kuedzwa kunonyatsoongorora
Izwi rokuti "kuedza" rinonyengera.
Hapana kuongororwa kwezvokurapa ikozvino kuwanika iyo inogona kujekesa kana kana mumwe munhu ane ADHD. Kuedzwa kweDHD kunoreva kuti kuongororwa kweDHD. Kuongorora kwomwana wako kuchabatanidza huwandu hwehuwandu hwekuunganidza. Kana imwe nyanzvi ichitarisa mwana wako ane ruzivo rwese runodikanwa, iye zvino achazoita mutongo wake wakanaka pamusoro pekuvapo kweDHD.
Asati Asarudzwa
Usati wasvika pakusangana kwekutanga, unogona kuwana maitiro akawanda ekuongorora mabhuku uye mibvunzo kuti uzadze uye uuye naye kumusangano wako wokutanga nachiremba. Iyi mafomu ichabatanidza ruzivo rwakanyanya pamusoro pemwana wako nemhuri, pamwe nekukura kwevana vako, zvechiremba, uye yehutsika. Pedzisa zvose izvi mafomu uye uuye navo pamwe newe kuenda kumusangano wokutanga.
Mubereki Hurukuro
Chikamu chikuru chekuongorora kwevana vako chichabatanidza hurukuro yemubereki. Imwe nzira iyo iwe unogona kugadzirira iyi yekukurukurirana ndeyekufunga uye kunyora pasi urongwa hwezvaunofunga pamusoro pevana vako.
Funga nezvenguva uye kuti zvinetso izvi zviitike-kumba, kuchikoro, munharaunda kana munharaunda, mumabasa ekuchikoro-shure, nevamwe vezera rako. Ko matambudziko aya anowanzoitika kakawanda kana kusvika kune rimwe diki izvo zvisiri izvo zvaunofunga kuti zvinowanzoitwa nevamwe vana muzera rimwe chete?
Zvimwe zvinhu zvinogona kukubatsira kugadzirira hurukuro yako zvinosanganisira:
- Zvinyorwa zvechikoro: Taura nemudzidzisi wevana vako uye jot pasi pezita rezvinetso zvake zvakare. Uya nedzipi zvidzidzo zvekudzidzisa kana zvimwe zviongorori zvechikoro newe kuti uende. Iwe uchakumbira kusaina fomu yekubvumira kupa chiremba mvumo yekutaura nemudzidzisi, uyo achazobvunzwawo kuzadza maitiro ekutsvaga maitiro, asi zvinowanzobatsira kuti iwe ugoverane izvi nachirembawo zvakare.
- Nyora nhoroondo: Kuwedzera pane zvinetso zvemazuva ano, funga nezvenhoroondo yezvinetso izvi. Vakatanga rini? Vakagara kwenguva yakareba zvakadini? Chiremba achadawo kuunganidza tsanangudzo yakajeka pamusoro pezvakaitika zvehutano hwemwana wako uye kubudirira. Iwe unogona kuunza zvinyorwa zvemwana wako zvekurapa pakugadzwa newe. Chiremba anogonawo kukumbira mvumo yakanyorwa kuti utaure nevana vevana vako. Funga kana pane zvinhu zvine chokuita nokukura kwevana vako kana nhoroondo yezvokurapa iyo inogona kuve yakakodzera. Zvinyora pasi kuitira kuti uyeuke kugovera idzi panguva yekubvunzurudzwa. Kana usina chokwadi kana chimwe chinhu chakakosha, chengetedza zvakadaro. Nguva dzose yakachengeteka kugovera zvishoma kupfuura zvishoma.
- Cherechedza nyaya dzemhuri: Zvakakoshawo kuti iwe ugovana nachiremba chero nyaya dzakapoteredza mhuri iyo inogona kunge ichikanganisa mwana wako. Mhuri yakagadziriswa here nekushandurwa kana kurasikirwa kwechangobva kuitwa-kutama, kuchinja kuchikoro, kurambana, matambudziko ehutano mumhuri, kana kufa? Dzimwe nyaya dzingave dzichiitika pane dzakaoma uye dzakaoma kutaura nezvazvo. Usatya kana kunyara kugovera izvi. Kuti uwane kunyatsoongorora, zvakakosha kuti chiremba aone chero zvipi zvingave zvichiita kuti matambudziko ako aite. Nyora pasi chero dambudziko remhuri rakadai sedambudziko rekuroorana nemakakatanwa, zvikamu zvekuranga zvakanyanya, kurangarira kushungurudzwa kwepabonde kwemwana, nhengo yemhuri yekudhakwa kana kushandiswa kwezvinodhaka, uye chero humwe humwe husingaperi hukama hwemhuri.
- Zvimwe zviongororwa: Iva nechokwadi kuti chiremba azive nezveimwe nzira ipi zvayo yezvidzidzo kana kuti rubatsiro mwana wako akagamuchira. Uya nemishumo iyoyo newe kumusangano. Chiremba anogonawo kukumbira mvumo yekukurukura nevashandi ava kuti vawane mamwe mashoko, saka taudza mazita avo nemashoko ekukurukura newe.
Nokuronga nekunyora pasi zvinetso izvi, iwe unenge wakagadzirirwa zviri nani kumubvunzurudzo wemubereki uye chiremba achave akaudzwa nezvekubatsira mwana wako. Zvakanaka, vabereki vose vanofanira kuve nekubatanidzwa mukugadzira urongwa urwu rwezvinetso uye zvakare kunewo mubvunzo wevabereki nechiremba.
Kunyangwe ichi kuongororwa kunokonzerwa nezvinetso uye kushungurudzika mwana wako ari kutarisana, tora nguva yekuisa pasi urongwa hwehutano hwemwana wako zvakare. Izvi zvichabatsira kupa chiremba mufananidzo wakazara wemwana wako.
Child Interview
Mukuwedzera pakusangana newe, chiremba achasangana zvakare nemwana wako. Anobvunza pamusoro pekunzwisisa kwevana vako kuti sei iye ari kushanyira chiremba nhasi, pamwe chete nemafungiro ake pamusoro pekutumira zvinotarisirwa. Iyi chikamu chekubvunzurudza inoshanda sechiitiko chisina kurongwa chekuita kwevana vako uye unyanzvi hwokukudziridza. Vana vanowanzoita zvakasiyana mune imwe-in-imwe mamiriro ezvinhu ari matsva uye asina kujaira. Chiremba anonyatsoziva izvi uye anoziva kuti zviratidzo zvingasavepo panguva yekubvunzurudzwa pane imwe nzira iri kukurudzira iwe uye chikoro.
Kudzidza uye Kuongorora Kwepfungwa
Dzidzo (IQ uye kubudirira) kuedza uye kuongororwa kwepfungwa, asi isingashandisi kuongororodza ADHD , inogona kuratidzwa kana pane kukanganisa pamusoro pekuremara kwekudzidza kana zvimwe zvakakanganisika uye / kana kubudirira. Kana izvi zviri izvo, chiremba achakurukurirana izvi newe.
Kuongorora Panyama
Chirwere chepachiviri chekuongorora uye neurodevelopmental kuongorora mwana wako zvinogona kuitwawo kuitira kuti uone kunze kwemamwe mamiriro ezvinhu ehutano angave ari kubudisa zviratidzo zveDHD. Dzimwe nguva kutaurirana kwemashoko uye mutauro wemitauro inorudzirwawo.
Inguva Yakadini Kuongorora Kunotora
Tarisira kuti kuongorora kunopedza maawa maviri kana matatu-uye kwenguva yakareba kana mwana wako achidawo kudzidziswa kana kuongororwa mupfungwa.
Chii Chingaunza Kuongororwa
Iva nechokwadi chekuunza zvinhu izvi newe kune kuongororwa:
- Nhamba yako yakakwana yemakadhi
- Taurira makadhi nemanyoti kubva kuchikoro
- Mazita uye ruzivo rwekufambisa kune vadzidzisi uye chero vamwe vanhu vakuru vanobatanidzwa mubasa rekuchengetedza nevana venyu, sepashure pekuchikoro
- Chero mhando dzese dzepamberi dzekuedza dzakadai se IQ kuongorora, kubudirira kwekuedza, hutano hwehutano, uye chero zvipi zvese zvekare zvekuongororwa kweHDHD
- Zvimwe zvezvirongwa zvezvidzidzo (IEPs), kana zviripo
- Nhoroondo yezvechiremba uye ruzivo rwekukurukura rwechiremba wevana
- Inishuwarenzi
> Kwakabva:
> HealthyChildren.org. Kuongororodza ADHD muvana: Mirayiridzo neZvabereki. American Academy of Pediatrics. Yakapedzwa naJanuary 9, 2017.