Kutaura Nevana Vako uye Kutsanangura Kuziva kwaKe ADHD
Kutsanangura ADHD kumwana wako mushure mekunge aongororwa kuti anogona kubatsira kubvisa chakavanzika chakakomberedza matambudziko aanoziva kuti ave nawo. Inogonawo kubatsira mwana kunzwa manzwiro makuru ekutonga.
Kunyange zvazvo dzimwe nguva vabereki vanonetseka pamusoro pemwana wavo ari kunyorwa, zvakanyanya kuipa kumwana kuti anzwe kuti "benzi" kana kuti "simbe" - manzwiro anowanzonzwa nevana vane ADHD vasinganzwisisi kuti nei vakasiyana nevezera ravo .
Kunzwisisa kuti ADHD inobatsira sei kubvisa aya mavara emavara asina kunaka. Inoderedza zvave zvichiitika uye inopa kunzwisisa zvakajeka kumwana. ADHD haina chokuita neuchenjeri kana usimbe; iyo chirwere chekurapa chinoda kupindira uye kurapwa sekunge kusatarisa kana kunzwa kurasikirwa.
Unoenda sei nekutsanangura ADHD kumwana? Unotangira kupi?
Simba Pamwe Nechiremba Wako
Kudzidza pamusoro peDHD kunogona kuva nzira yevabereki, pamwe nevana. Kakawanda apo mwana anotanga kuonekwa, zvinobatsira kugara pasi pamwe chete nachiremba kuti akurukure kuongororwa . Iwe nemwana wako unogona kubvunza mibvunzo uye chiremba anogona kupa ruzivo rwakarurama.
Iva Nemaonero Pakutaurirana Kwaunoita
Nzira yako inokosha zvikuru. Iva akanaka, nyaya-ye-chokwadi, uye wakasununguka muhurukuro yako. Iye zvino zvaunoziva izvo zvave zvichikonzera kutadza, dambudziko rinotarisa pane chimwe chinhu panguva imwe, kuoma kugara kwechigarire, nezvimwe zvakadaro, unogona kutanga kutarisa nyaya yacho zvakajeka.
Zivo chinhu chakanaka. Kana iwe usingazivi mhinduro dzemibvunzo iyo mwana wako ari kukumbira, regai iye azive iwe uri kudzidza pamwechete uye unogona kuwana mhinduro pamwechete. Tora mhinduro dzako kune makore emwana wako. Mwana muduku zvikuru haafaniri kudikanwa kana kutsvaga zvakanyatsotsanangurwa semusikana.
Ziva Simba uye Uvandudze Nzira Dzokutaura Zvisina Kuipa
Munhu wose ane simba uye utera.
Hakuna munhu akanaka pane zvose. Tarisa pakubatsira mwana wako kuti azive nzvimbo yake yesimba uye kufarira , uye kuvaka mazano ekubata nawo uye kuderedza nzvimbo dzinokonzera kuoma kukuru.
Mabhuku, mabhuku, mabhuku
Kune mabhuku akawanda aripo anobatsira vana kuti vanzwisise zvakawanda nezveHADH. Verenga mabhuku pamwe chete, kana kana mwana wako akwegura uye achida kuzviverenga ari oga, vatsigire nekumupa nzvimbo yekuita izvi.
Maitiro Akanaka Akanaka
ADHD inofungidzirwa kuti ine simba rakakura remajini , saka mikana ndeyokuti kana mwana wako ane ADHD, mumwe munhu mumhuri yako anogonawo. Zvichida iwe iwe kana mumwe mubereki wemwana wako. Taura pachena pamusoro peizvi nemafungire akanaka nemaonero. Rega mwana wako azive kuti haasi oga. Taura nezvevamwe vanhu vanobudirira avo vane ADHD - mabhizinesi vebhizimisi, vanachiremba, vanyori, vanyori, vatambi, vatambi. Nekubatsira kwako, mwana wako anotanga kunzwisisa kuti ADHD ingori chikamu chiduku chemufadzi munhu iyeye.