1. Varwere: Musavanza Zviratidzo kubva kuMutori Wenyu
Waiziva here kuti zvinotora mapeji emakore mapfumbamwe kusvika gumi kuti vanhu vaongororwe kuti vane bipolar disorder? Pane zvikonzero zviviri zvakakura zveizvi. Chimwe ndechokuti vanachiremba vanoshaya kuongororwa nguva dzose , kunyange kana zviratidzo zve hypomanic zvinowanikwa. Icho ndicho kukanganisa kwevarwere kurondedzera zviratidzo.
Kazhinji kacho kupfuura, haisi zvirwere zvekuora mwoyo zvinotuma vanhu kuona chiremba chepfungwa kana mumwe mushonga. Iwe unogona kunge wakamboona zviratidzo zvepommani zvakapfuura se "kwete kuora mwoyo," "kunzwa semunhu chaiye" kana kuti "kunzwa zvakanaka."
Kana iwe ukasangana nehutachiona hwehutano hwakanaka, iwe unogona kufunga, "Wow, iri kushanda" uye kwete kuziva kuti iwe wapinda mu hypomanic (kusimba kwemania kunoita kuti zvive nyore kunyatsozivikanwa). Asi kana iwe usingarevi maitiro ako kune chiremba wako apo "uchinzwa zvakanaka," iye angave asingazivi kuti wakapfuurira zvakasiyana nedzidziso kubva pakuora mwoyo kusvikira zviratidzo zvichisvika mumatambudziko makuru.
2. Varwere: Musarega Chiremba Wenyu Kuenda Pakati Pamuedzo
Kune zvirwere zvenyama izvo zviratidzo zvinogona kuwirirana neavo bipolar disorder uye zvinomanikidzira kuonekwa kwayo. Izvo zvinosanganisira lupus, epilepsy, uye chirwere cheLyme, pakati pevamwe.
- Ona: Kuona Bipolar: Kutonga kunze Kwemamiriro Ezvinhu
3. Varwere: Musarega Kutora Mishonga Penyu Pako
Kunze kwekuti iwe unenge uine maitiro akaoma , iwe haufaniri kumbomira mishonga kunze kwekutarisira kwachiremba wako. Kumbomira kumisa mimwe mishonga kunogona kukonzera kukanganiswa kwemigumisiro, zvakare. Semuenzaniso, izvo vanhu vazhinji vanozviona pavanorega zvimwe zvinodhaka zvinodhaka hazvina kunaka kunyange zvine zita: SSRI discontinuation syndrome .
Kana iwe uchida kurega kutora imwe kana mimwe yemishonga yako, taura nachiremba wako kutanga!
4. Varwere: Musachengetedza Vanhu Vashoma Muhupenyu Hwenyu
Iwe unoziva kuti ndivanaani-vanhu vanorwadzisa manzwiro enyu nguva dzose, avo vanodurura simba renyu, avo vanokurwisai zvakare. Zvichienderana nehukama, zvinogona kunge zviri nyore kuoma zvakaoma chaizvo kubvisa munhu ane tsvina kubva muupenyu hwako. Asi zvakakosha kuti iwe uite chimwe chinhu pamusoro pazvo.
- Onai: Vanhu Vanotyisa - Ndivanaani Uye Vanodzivisa Sei
5. Varwere: Rega Kuodza Mumuviri Wako
Kune dzimwe njodzi dzinokonzerwa nehupipolar disorder inoita kuti zvive nyore kuti iwe uite zvinhu zvinokuvadza iwe pachako kana kutya kana uchiita kuti vashandi vezvokurapa vakupe iwe zvisina kukodzera kana kuti kunyange zvisina kunaka kurapwa. Zviri kwauri kuti uite chimwe chinhu panyaya idzi. Kunzwisisa kuti chii chinoitika uye zvaunoda kuita, nemanzwiro kubva kune vamwe kuti akubatsire.
- Ona: Usarega Kurapa Kwako Utano - Chikamu 1
6. Varwere: Usasangana neMedu yako
Ngatiti iwe wakarayirwa 150 milligrams yemishonga X, makirogiramu makumi matatu emishonga Y uye 50 kusvika 75 milligram yemishonga Z zuva nezuva. Izvozvo zvinoreva kuti chiremba wako akakupa mvumo yekutora kubva pamadzi maviri kusvika matatu mapiritsi 25 milligiramu emishonga Z mune rimwe zuva zvichienderana nekutonga kwako.
Asi iwe haufungi kuti zvakakwana, saka iwe unotora mamiriyoni zana emishonga Z kana 60 milligrams yemishonga Y. Pfupi pakarepo unotanga kuva nemigumisiro, iine mafungiro ekuchinja kana imwe dambudziko rinowanika. Funga kuti zvakanyanyisa? Funga futi.
7. Vabereki: Musarega Kufunga Nekupa Bipolar Child Mishonga Yenyu
Zvinonzwisisika kuti mubereki angave asinganetseki nezvekupa bipolar mwana mhando dzemishonga yakasimba inofanirwa kutungamirira mwana wacho kutarisana. Zvechokwadi, pane njodzi dzinobatanidzwa nemishonga iyi, sezvinongova nemishonga yose yemishonga.
Asi yeuka kuti mwana wako ari kutambura, uye pane zvimwe zvingasarudzwa zvokumubatsira.
- Onai: Zvikonzero zvinokosha zvekushandisa Mishonga yeBipolar Children
8. Vabereki: Musatadza Kunze Mikana Yekubatsira Mwana Wenyu Kuchikoro
Vana vane chirwere cheBipolar vanowanzoda rubatsiro runokosha kuchikoro. Vanogona kuva nekutambudzika kutarisa, kuva nehasha uye kutambudzwa nevana. Uyewo, zvakajairika kuti bipolar mwana ave nehutano husina kunaka hwehutano hwehutano (ADHD) uye kutora mishonga kuchikoro. Iwe unoda kuziva kodzero dzemwana wako uye kushandisa zvirongwa zviripo.
9. Vadiwa Nevanoshamwaridzana: Musarudze Dambudziko Rekuziva kana Kurapa Mushonga
Handigoni kukuudza kuti vanhu vane bipolar disorder vanondiudza kangani kuti shamwari dzavo kana nhengo dzemhuri vanoramba kubvuma kwavo kana kuramba kudzidza chimwe chinhu pamusoro pekurwara kwepipolar. Mhinduro dzakawanda dzinosanganisira: "O, iwe uri kuedza kungwarira;" "Shingai kubva mairi, kuwana basa uye rega kurira;" "Kana iwe chete (wakanyengetera zvakanyanya, wakaedza zvakaoma, ukadya mimwe miriwo, nezvimwewo) iwe unenge wakanaka; kana kungoti," Handitendi, "kupedzisa kukurukurirana.
Bipolar disorder chirwere chakakomba chinogona kuvhiringidza chikamu chimwe cheupenyu uye kunyange kukonzera rufu. Inogona kuvhiringidza. Usaramba kuteerera uye kudzidza.
- Ona: Usapedza Dambudziko Rekuziva Kwangu
- Uye: Usandiudza Kuti Ndingaita sei Bipolar Disorder
10. Nhengo dzeMhuri: Usazviparadzanisa Nemunhu Waunoda Bipolar Disorder
Iyi iyi nyaya yakaoma zvikuru. Ndezvipi zvinodiwa zvako zvinopfuura zvidimbu zvebipolar wako, mubereki kana mwana akwegura? Iwe chete iwe unogona kusarudza, asi kana nguva inosvika apo iwe unoda kuita sarudzo, ita chero zvakakosha kuti utore zvakanaka iwe pachako. Insights kubva kune vamwe ingakubatsira kana iwe uri munzvimbo iyi, uye isu tinopa huwandu.