Kunzwisisa Mavhinga Ekutanga eDHD
Zvakakosha kudzidza pamusoro pezviratidzo zvekutanga zveDHD mumakore ekutanga-makore-uye pamusoro penzira, ADHD inogona kukanganisa mufambiro wemwana nekudzidza. Apo vabereki, vatarisi, uye vadzidzisi vanoziva uye vakadzidziswa pamusoro peHADH, vanogona kuva vakanyatsoshanda pakuwana mazano akanaka panzvimbo uye kupindira musati mwana wacho atanga muenzaniso wezviito zvisina kunaka kana kuzvikuvadza kuzvidzora.
Kupindira kwepakutanga kunogonawo kudzivisa kuonekwa kwemamwe zviratidzo uye mamiriro ekupedzisira akadai sekuzvidya mwoyo kana kupikisa kusazvibata . Mukuwedzera, apo vabereki nevadzidzisi vanogona kuziva zviratidzo izvi uye kuora mwoyo, vanogona kunge vakanyatsoteerera uye vanonzwisisa vese vekuchikoro uye vanonyatsokwanisa kushandisa mazano anobatsira uye kuwana urongwa hunobudirira munzvimbo yekugadzirisa matambudziko kunze kupindura nenzira dzinogona kuwedzera zviratidzo.
Zviratidzo Zvokutanga-Kutanga
Zvakakosha kucherechedza kuti zvingava zvakaoma zvikuru kuderedza uye kusiyanisa nekugadziriswa kwekugadzirisa kwekugadzirisa kwekucherechedza uye mafungiro pamwe nekukwanisa kuisa pfungwa nekudzivirira kusagadzikana kubva kune zviratidzo zvisina kukodzera zveHADHD . Kuongorora huwandu hweHDH muzera rekuchechera mwana kunoda ruzivo rwakakura rwechipatara. Panguva iyi yezera duku, zvakanyanya kuoma kuparadzanisa uye kusiyanisa maitiro anoenderana neAdHD kubva kumararamiro anowanzoitika mukuwanana vana.
Ichi chinyorwa chichatarisa kune zvimwe zvezvinoitika kare maitiro ehutano ayo anowanzobatanidzwa ne ADHD pamakore mashoma achitanga nekutsamwa.
Zviratidzo zvekusaziva
- Dambudziko rakamirira kutendeuka
- Zvinokanganisa vamwe
- Inopinda nzvimbo kana miganhu
- Inoputira nemashoko
- Inopindurwa pasina kufunga - kana kuti yakaitika ngozi
- Dambudziko nekukurumidza kugutsikana
- Dambudziko rokugadzirisa kusafara mafungiro
Vana vasingateereri vanotambudza kuvhiringidza maitiro avo nemhinduro. Vanowanzoita nenzira inokurumidza pasina kufunga nezvemigumisiro . Vanoenda vachizadza mumamiriro ezvinhu, kazhinji vanowanzoitika pangozi, uye vanowanzozviisa pachavo mumamiriro ezvinhu anogona kuisa njodzi pasina kufunga-vachibuda mumugwagwa kuti vawane bhora, vachikwira kunze kwechipiri firiji hwindo kuti vaone maonero, vachimbwa nembwa avo nzvimbo yavakapinda uye vane mhino dzadzo dzakagadzirwa! Kuwanda kwekutarisira nguva dzose vana vaduku vanoda kunogona kunge kunopedza mubereki uye mudzidzisi.
Sevabereki kana mudzidzisi, zvinobatsira kuchengeta mupfungwa kuti mufambiro chinetso, asi mwana haasi iye zvino chinetso chekuita. Saka pfungwa ndeyekuti vana vane ADHD havafungi dambudziko kuburikidza, vanongoita chete uye shure kwekunge vangave vachinetseka nezvakaitika. Kazhinji, vavariro dzavo dzakanaka, asi migumisiro yezviito zvavo inogona kuumba zvakanyanya mhirizhonga nokuti inotungamirirwa nenguva.
Kumirira kutendeuka uye kuva nemwoyo murefu zvakaoma zvikuru. Kugona kunonoka kupindura, pamwe nekukanganisa kugutsikana kana kumirira mibairo mikuru kwakaoma zvikuru kune mwana asingafungi.
Vanowanzovhiringidza, kupinda mukati uye kuparadza vamwe nzvimbo. Hupenyu hwavo hunofunga kunge husina simba pane dzimwe nguva kuitira kuti vadzivirire manzwiro aya, vanoita kuburikidza nekuedza kuva nehuwandu hwekutonga , kuva vabati uye kutora mutoro wekutamba nevezera rako kana mukubatana nevanhu vakuru. Mifambiro yavo inogona kunge yakanyanyisa kuisa uye ivo vanogona kunge vane utsinye uye zvinoparadza, sezvavanoita zvisingatauri kuora mwoyo nekurova, kuparadza kana kukanda zvinhu. Kuwirirana kunogona kukurumidza kupikisana.
Vana vasina kufanira vana vanowanzoomerwa nekugadzirisa manzwiro avo kunyanya kunetseka kunzwa sekutsamwa uye kuora mwoyo .
Vanogona kunge vaine nguva yakawanda yekudzikama kana kutsamwa-izvo zvisiri izvo chete zvinowanzoitika kupfuura mwana asina ADHD asiwo anowedzera zvikuru uye manzwiro azere. Mafungiro avo angave asina kunyatsogadziriswa - iwe haungambozivi kuti chii chauri kuzowana zuva nezuva, awa kusvika awa, kana kunyange miniti kusvika kuminiti. Maminiti imwechete vangave vachiputika uye ipapo iyo inotevera ivo vanogona kufamba uye havazivi kuti zvinokakavadzana zvachose zvakadini. Kune rumwe rutivi, vanogona kuputika uye kutora nguva yakareba kuti vagadzire uye vadzorere shure.
Ivava vana vanogonawo kuva nehanya zvikuru-vanonzwa zvinhu zvakadzama zvikuru - vachipfeka moyo yavo pamusana wavo. Vanogona kuva vanotambura uye kuchinja kuenda kuchikoro kunogona kunge kwakaoma. Purogiramu ndiyo nguva apo vana vanotanga kushamwaridzana uye kudzidza pamusoro pekubatana nekubatana nevamwe . Vanoda kudzidza kuti vauye sei pakurongwa kweboka (kubatana, kutendeukira, kugovana, kunonoka kugutsikana), asi kuvana vane ADHD, izvi zvinogona kuva shanduko yakaoma zvikuru.
Maitiro ekufungidzira anogona kuonekwa seanoda kana kuti ane udyire uye anogona kuparadzanisa vamwe - kunyanya apo mwana anoratidza kusuruvara kwakanyanya pamusoro pemafambiro ake uye asingaoneki achidzidza kubva pamakanganisa. Kuwedzeresa kunetseka, kukurumidza kutsamwa, kuratidzirwa nyore nezvinhu, kushandiswa kwakadzikama, zvinetso kugadzirisa kuchinja - nyaya idzi dzinoita mabasa ezuva nezuva nekubatana zvakanyanya kuoma.
Zviratidzo zvekusaziva
- Inofamba nezvekudarika
- Fidgety, shingaira, wiggly
- Nguva dzose paanoenda
- Hazvina zororo
- Inonzwika uye inokanganisa
- Kufanana nebhokisi rekutaura, kutaura zvakanyanya
Kunyanya kuchena hakusi kungofanana nehupamhi hwemotokari asiwo kusakanganiswa uye kuita sekusina zvazvinobatsira - kusagadzikana kwemhepo kusingabatsiri, kufamba-famba zvakanyanya, kudonhedzera, kuputika, kukwira, kuwira kunze kwezvigaro, kukwira, kumhanya uye kumhanya-famba-nekuita panguva dzisina kukodzera mune nzira dzinovhiringidza kana zvinotambudza apo mwana anofanirwa kunge achiteerera kana akagara akagara. Iva vana vanoita sevanotungamirirwa nemotokari - vanogara vachienda uye vanogara vasingazorori. Kazhinji vangave vakanyanyisa zvokuti havagoni kunyengedzwa nokuti havagoni kuramba vakagara kwenguva yakakwana. Vangave vakanyanyisa zvokuti kunonoka kwenguva yakareba zvakakwana kudya kana kuenda kuimba yekugezera zvakare kunonetsa.
Vaduku ava vanogona kunge vari kukuru uye vachivhiringidza. Vanogona kutaura vasingagumi, vachiita manzwi nemheremhere, vachibvunza mibvunzo, uye vachikurukura mberi uye mberi nehurukuro inotsvaga. Vane dambudziko rakaoma kurongedza basa ravo uye havakwanisi kumira ivo pachavo, uye vanoda kuti nguva dzose dzidzoke nekugadziriswa nevabereki nevadzidzisi.
Kurara kunowanzova nyaya. Zvinogona kuva zvakaoma kuti vana ava vagadzire zvakakwana kuti vaende kurara uye ipapo pavanorara vanowanzorara zvikuru. Vanowanzokwira uye vachikurumidza kuenda mumaawa ekutanga emangwanani. Izvi zvakare zvinotyisa kwazvo kuvabereki ... kusataurira zviratidzo zve ADHD zvinogona kukuvadza sezvo mwana asingawani kurara iye waanoda. Saka ivo vanonyanya kutsamwa, vanokurumidza kuora mwoyo, kushaya simba, uye kusakanganisika.
Ichokwadi kuti havasi vana vose vane ADHD vanoratidzira hutsika uye kusagutsikana; kune zviro zvitatu zvakasiyana-siyana zveAdHD - iyo yakanyanya Hyperactive-Impulsive Type , iyo Inonyanya Inattentive Type , uye Inhengo Yakafanana -iyo mwana anoratidza zvose zvisingaiti uye zvisingaiti / zvisingaiti.
Izvo zvisingaiti uye kusava nehanya, zvisinei, zvinowanzoonekwa sezvinetso zvakakosha mune zvevana vaduku. Kutarisa nyaya dzinowanzowoneka zvakajeka kana mwana akwegura, anopinda muchikoro chegorosi uye anotarisana nezvido zvekutsvaga zvakasimba. Uyewo, mafungiro asina kunaka uye asina kufungira anowanzotaridzirwa kare nekuda kwekuti anonyanya kuvhiringidza.
Zviratidzo zvekutadza
- Dambudziko rekucherechedza pamabasa kana kutamba mabasa
- Akavhunduswa nyore
- Shanduko kubva kune rimwe basa risina kupera kune rinotevera
- Hazviita sekuterera kana zvataurwa kwauri
- Dambudziko rinotevera mazano
- Kazhinji vanokanganwa mabasa ezuva nezuva
- Anotamba oga, "munyika yake"
- Daydreamy
Izwi rokuti kucherechedza kusakwana kuri kunyengera kunotsausa. Vana vane ADHD chaizvoizvo vane dambudziko rekutarisa kutarisa kwavo. Panogona kunge pane zvimwe zvinhu, kunyanya zvinhu zvinokurudzira uye zvinonakidza, zvekuti vanogona kutarisisa zvakanyanya uye chaizvoizvo vane dambudziko guru rekuisa pfungwa dzavo kure. Nepo kune mamwe mabasa avanetseka kutarisa kana kuramba vachiisa pfungwa. Vanganganisawo kuisa pfungwa pazvinhu chimwe chete, nokuti vanowanzoteerera kune zvose zvinenge zvichifamba-famba pavari-maziso, manzwiro, kana kunyange mafungiro ari mumusoro wavo. Saka mwana anovhiringidzika nezvose, achichinja kubva pane chimwe chinhu kuenda pane chimwe.
Mwana ane ADHD anogona kunge ane dambudziko rakawanda kuteerera, kuyeuka, nekutevera mazano . Zvinogona kuonekwa kuti vari kurwisana kana vasingateereri mazano apo chaizvoizvo vakangorasikirwa nemamwe mazano. Vakatanga basa racho vasinganzwi mirairo yakakwana kana kuti vakatarisa pakutanga uye vobva vatarisira pamagumo emirayiridzo kuitira kuti ivo vaongorore mazano ezvishoma uye vanganetseka apo vamwe vanovhiringidzika kwavari.
Chimwe chinhu chinogona kuitika ndechokuti vana vaduku ava vanogona kukura matanho mukudzidza nokuti kazhinji vanowanzoshaya ruzivo rwakanyanya ruzivo rwavanopiwa kwavari. Vana vane ADHD vanowanzova vashoma pakukura kukura kupfuura vezera ravo, naizvozvo izvi pamusoro pemapapiro ekudzidza zvinogona kukonzera kusanonoka mumabasa ekuvandudza akadai sembudzi yekudzidzira uye motokari kana kukura mutauro.
Mwana ane zviratidzo zvisingatauriki angangorondedzerwa sezuva nezuva kana kuti kugadzirisa kunze kana kunyura. Vanogona kutamba vari voga. Vanobva vanyoroka, saka vanobva kune rimwe basa risina kupera kune rinotevera. Vanogona kunge vane nzira isina kuwirirana mumafambiro avo, vachiyeuka rimwe zuva, asi vakavhiringidza iyo inotevera ... asi zvakare kusatarisira hakuwanzoonekwa sechinetso mumakore aya maduku. Hazvisi sekuvhiringidza semafungiro asina kunaka / maitiro uye kazhinji haazovi pachena kusvikira mwana apinda chikoro chesekondari. Izvozvo hazvirevi kuti zviratidzo izvi zvisingatauri hazvipo uye zvinokonzera matambudziko, zvingangodaro zvisingaoneki uye zvinongororwa nyore nyore.
Kushamwaridzana Parenting Kushungurudzika
Ikoko kunogona kuva kunyanya kunetseka kuvabereki apo ADHD zviratidzo zvatove zviripo zvakanyanya mumakore ekutanga aya. Vachikoro vepachikoro vane ADHD vane mikana yekudzingwa kubva kune dzimwe nguva uye kusangwarira, saka vabereki vanowanzova nevana vashoma vanogona kuchengetedza vana. Vechidiki ava vanoitawo kuva nemapuranga akakwirira ekukuvara nekukuvara - kukuvadza kunowira pamapuranga mushure mekukwira kudengenyeka, kuwira kana kukwira kunze kwemafasitere kana kuti kuvhara, kubvongodza zvisingatauriki uye kumira mumotokari kana kufamba-fambisa, kunyange kunyangadza kunwa doro-zvichiguma mune imwe nzvimbo yepamhanho inoshanyira. Vanoda hukuru hwepamusoro hwekutsvaga uye kuongorora nguva dzose. Zviri pachena kuti izvi zvinonyanya kukanganisa uye chido chekuchengetedzwa nguva dzose kuitira kuchengetedza mwana wako kuchengeteka kunogona kunge kwakanyanyisa.
> Kwakabva:
> George DuPaul, Gary Stoner. ADHD muzvikoro: Kuongorora uye mazano ekupindira. Guilford Press. 2003.
> Richard Lougy, Silvia DeRuvo, David Rosenthal. Kudzidzisa Vaduku Vana vane ADHD: Nzira dzekubudirira dzakagadzirirwa uye mazano anobatsira kwePeK-3. Corwin Press, 2007.
> Cathy Reimers, Bruce A. Brunger. ADHD muMwana Wechiduku: Mutungamiri weVabereki neVadzidzisi veVaduku Vana vane ADHD. Specialty Press. 1999.
> William Sears, Lynda Thompson. ADD Book: New Understandings, Nzira Itsva dzekubereka Mwana Wako. Little, Brown, uye Company. 1998.