Kuongorora Ngozi dzekutya Kurambwa
Kutya kurambwa ndiko kutya kwakasimba kunowanzova nemigumisiro yakareba muupenyu hwedu. Vanhu vazhinji vanonzwa marwadzo pavanozviisa mumamiriro ezvinhu angaita kuti varambe, asi kune vamwe vanhu, kutya kunova kuchikuvadza. Kutya kusateererwa kwekuramba kunowedzera kuipa kupfuura nguva, zvishoma nezvishoma kutora zvese chikamu chehupenyu hwehutano.
Migumisiro Yekutya Kurambwa
Kunyange zvazvo kwete munhu wese anotarisana nemagariro ose, kutya kwekuramba kunowedzera kukanganisa kukwanisa kwedu kubudirira mune zvakasiyana-siyana zvehupenyu hwevanhu uye zvehutano. Izvi ndezvimwe zvezvinowanikwa.
Job Interviews
Wati wambonzwa uchidziya uye usinganzwisisi pawakamirira kuti uzonzi kubvunzurudzo here? Zvirwere zvinoputika, kufema kufema, kuwedzera kwemwoyo uye kutambudzika kutaura zvinowanzo zviratidzo zvekutya kurambwa. Izvo zvakare zvikonzero zvingaita kuti mushandirwi arambe munhu anenge asarudzwa. Kutenda uye mweya wehurumende zvakakosha munzvimbo dzakawanda, uye avo vanotambura nekutya uku vanowanzosangana sevasina simba uye vasina kuchengeteka. Kana iwe uchitya kurambwa, iwe unogonawo kuva nechinetso kutaurirana kontrakiti yebasa, uchisiya mubhadharo unokosha uye zvibatsiro patafura.
Business Dealings
Munzvimbo dzakawanda, chido chekufadza hachigumi kana iwe uine basa.
Kufarira vatengi, kutaurirana maitiro, kutengesa zvinhu uye kukwezva vatengesi ndezvimwe zvikamu zvinokosha zvemabasa mazhinji. Kunyange chimwe chinhu chakajeka sekupindura foni chinogona kuva chinotyisa kune avo vanotambura nokutya kurambidzwa, uye kutora foni kushevedza mumwe munhu zvingave zvisingaiti.
Kudanana
Mazuva okutanga, uye kunyanya masikati asina mapofu anotyisa kune ani zvake, asi avo vane kutya kurambwa vangakurumidza kupera.
Pane kungotarisa pakuziva mumwe munhu uye kusarudza kana iwe ungada zuva rechipiri, unogona kushandisa nguva yako yose uchifunganya kuti munhu uyu anoda iwe. Kutaura kunetsa, kunyanya kunetseka pamusoro pechiratidzo chako, kusakwanisa kudya uye nemaitiro anonyanya kutyisa zvinowanzoitika.
Kuroora
Upenyu hwakaroorana hunosanganisira runyararo rusingagumi rwekukurukurirana uye kukanganisa. Hazvina mhosva kuti iwe unobvumirana sei, hazvibviri kuti vanhu vaviri vabvumirane pane zvose. Avo vane kutya kurambwa vanowanzoomerwa nekuratidza zvido zvavo pachavo uye kumira pasi ravo. Unogonawo kukudziridza manzwiro e godo kana kusavimba nemumwe wako sezvo kutya kwako kurambwa kunotyisa kuva kutya yekusiyiwa. Izvi dzimwe nguva zvinoratidzirwa muzviito zvakashata zvakadai sekutarisa foni dzemumwe wako wefoni kana kuti maakaiti ekutambirwa kwevanhu.
Kusangana Nevanhu Vatsva
Vanhu ndivo zvisikwa zvevanhu, uye isu tinotarisirwa kutevera hutano hwemagariro evanhu munharaunda. Kazhinji yenguva, kusava nekutaura musingabatsiri mumugwagwa wezvokudya kana pamutambo kunotora nguva shomanana chete. Dzimwe nguva, asi kutaura kwenguva pfupi kunotungamirira kune ushamwari hweupenyu hwose. Kana iwe uchitya kurambwa, unganzwa usiri kukwanisa kutaurirana nevasingazivi kana shamwari dzehama.
Nzira yekuchengetera iwe pachako inogona kukudzivirira kubva pakugadzirisa nguva dzose nevamwe.
Kufurirwa nevezera rako
Chinodiwa chekugove ndeyemamiriro ezvinhu evanhu. Muchikoro chesekondari, tinosarudza kuzvisarudzira sejocks, cheerleaders, nerds, geeks, goths, preppies, kana nhamba ipi zvayo yemamwe maduku maduku. Sezvo takura, tinowanzoronga nekugoverana, kufanana kwehukama, nezvimwe zvinhu zvakafanana. Kunyange zvazvo kupfeka, kutaura uye kuzvibata sechikwata cheboka hazvisi zvisina kunaka, kufanana nevezera dzimwe nguva kunowedzera kure. Kana kutya kwako kwokuramba kuchikutungamirira kuita zvinhu zvisiri pamutemo, unzenza kana kuti zvinongokuvhiringidza iwe, saka kushamwaridzana nevezera rako kungava dambudziko muupenyu hwako.
Maitiro Akajairika kune Avo Vane Kutya Kurambwa
Poni
Vanhu vazhinji vanotya kurambwa vanokurudzira nzira yakanyatsoongororwa uye yakanyorwa sarudzo. Kutya kuti iwe ucharambwa kana iwe uchiratidza wako wezvokwadi kune wenyika, unogona kurarama hupenyu shure kwechikwata. Izvi zvinogona kukuita kuti uone sechinhu chinonyangadza uye chinokonzera kune vamwe uye chinogona kukonzera kusagutsikana kwakasimba kugamuchira zvinetso zvehupenyu.
Vanhu-Kufadza
Kunyange zvazvo zviripo zvekuda kutarisira kune avo vatinoda, avo vanotya kukangamwa vanowanzoenda kure. Unogona kuona kuti hazvigoneki kuti kwete , kunyange apo kutaura kuti hongu kunokonzera kukanganisa kukuru kana matambudziko muupenyu hwako. Iwe unogona kutora zvakanyanya, uchiwedzera huwandu hwako hwekutsvaira. Panyanyisa, vanhu-vanofadza dzimwe nguva vanoita kuti zvive nemafambiro akaipa evamwe. Unonetseka kuti iwe ucharasikirwa nemumwe munhu, unogona kupa zvikonzero kana kumubatsira munhu mukuzvibata iwe unoziva kuti hakuna kunaka.
Kusatenda
Vanhu vane kutya kurambwa vanowanzosiya nzira yavo kuti vasapikisana. Iwe unogona kuramba kubvunza zvaunoda kana kunyange kutaura pamusoro pezvaunoda. Chimwe chiito chinowanzoitwa ndechekuedza kungovhara zvido zvako pachako kana kuzviita sevasina basa.
Passive-Aggressiveness
Vasinganzwisisi kuratidza zvavanoda asi ivo vasingakwanisi kuvhara zvachose zvido zvavo, vanhu vazhinji vanotya kurambwa vanopedzisira vazvibata nenzira dzisina kufanira-dzoutsinye. Iwe unogona kuzvidzivirira, "kukangamwa" kuchengeta zvivimbiso, kunyunyuta, uye kushanda zvisina basa pamapurogiramu aunotora.
Mukuwedzera, kutya kwekuramba kunowanzotidzivisa kusafambisa zviroto zvedu. Kuzviisa kunze kune kutya kune chero munhu, asi kana iwe uchitya kurambwa, unganzwa urema. Kusungirira pahupenyu quo inonzwa wakachengeteka, kunyange kana iwe usingafari nemamiriro ako ezvinhu. Pasinei nokuti unoda kufamba nyika, nyora bhuku guru reAmerican kana kumbira musikana anogara pedyo newe kuti ave nezuva, kutya kwekuramba kunogona kukuita kuti urege kusvika pakakwana kwako.
Kuchinja kwevamwe
Kutya kurambwa kunoita kuti tive nemafambiro anoita kuti isu tione sevasina kuchengeteka, tisingabatsiri uye tichideredzwa. Iwe unogona kutuka, kuzunungusa, kuvhara, kudzivisa maziso, uye kunyange kukanganisa kukwanisa kutaura zvakanaka. Kunyange zvazvo vanhu vachiita maitiro aya maitiro akasiyana-siyana, izvi ndezvimwe zvezviitiko zvaungaona.
Kurambwa
Zvinoshamisa kuti kutya kwekurambwa kunowanzova uporofita huri kuzadzika . Inonyatsozivikanwa mupfungwa dzepop dzinoita kuti chivimbo chiwedzere kukwezva. Chidzidzo che 2009 chakaitwa kuYunivhesiti yeFlorida chaizvoizvo chinoratidza kuti kuvimba kunenge kwakakosha sezvinonzi uchenjeri pakugadzirisa mari yedu yepamusoro! Sezvo mutemo wehuwandu, kusakwanisa kuzvidzora kwechikonzero chekutya kurambwa kunoita kuti tigone kuramba.
Kushandura
Vamwe vanhu vanopamba kusachengeteka kwevamwe. Avo vanotambura nekutya kurambwa vangangodaro vari pangozi yakakura yekushandiswa kune mumwe munhu pachake pfuma. Nyanzvi dzinyanzvi dzakawanda dzinowanzotarisana sekunakidza, kusununguka uye kunyatsotarisira - vanoziva kuti mabhatani anokwidziridza kuti vamwe vavimbe navo. Ivo vanozivawo kuchengetedza mumwe munhu nekutya kurambwa kwekunzwa zvishoma "pamucheto," sokunge kuti manipulator inogona kusiya chero nguva. Kakawanda nguva dzose, iyo manipulator inopedzisira yaenda kana yawana izvo zvaanoda kubva kune mumwe munhu.
Kushungurudzika
Vanhu vakawanda munyika muno vakarurama, vakatendeseka uye vakarurama. Panzvimbo pokunyengera mumwe munhu achitya kurambwa, ivo vachaedza kubatsira. Tsvaga zviratidzo izvo shamwari dzako nemhuri dziri kuedza kukurudzira kutenderera kwako, kukukumbira kuti uwedzere kufambidzana navo, kana kuongorora manzwiro ako echokwadi. Nguva zhinji, zvakadaro, vanhu vanotya kukanganisa vanoona kuedza uku kubatsira sezviratidzo zvekukwanisa kurambwa mune ramangwana. Izvi zvinowanzoita shamwari nevemhuri kuti "vafambe maheseksi," vachitya kuita kuti kutya kwenyu kuwedzere. Nokufamba kwenguva, vangave vakavhiringidzika uye vakatsamwa, kana kukutaurira pamusoro pemafambiro enyu kana kutanga kutengesa ivo kubva kwamuri.
> Sources:
> American Psychiatric Association. (1994). Kuongororwa uye nhamba yehuwandu hwehutano hwepfungwa (4 Ed.). Washington, DC: Munyori.
> Kutonga, Timothy A., Hurst, Charlice naSimon, Lauren S. " Inobhadhara Kuva Muchenjeri, Inokwezva, kana Kuvimbiswa (kana Kuti Vose Vatatu)? Ukama Humwe Pakati Pakati Pfungwa Dzepfungwa, Kukwezva Kwepanyama, Kuzviongorora Kuzvinyorwa, uye Kuwana "Journal of Applied Psychology. 2009. 94: 3. pp. 742-755.