Kana iwe uchitambura nehutano hwehutano hwevanhu (SAD) unogona kuona zvakaoma kubata nevatakidzani. Iwe unogona kurega kutaura nevakidzani vako kana nguva iyo masuo ako uye obuda kuitira kuti iwe usingafaniri kutaurirana. Nokufamba kwenguva, nzira idzi dzokudzivisa dzinogona kukusiya musungwa mumusha mako.
Kunyangwe zvichange zvakaoma pakutanga, kuziva kuziva vavakidzani vako kune zvakawanda zvinobatsira.
Kuziva uyo anogara kumativi ako kunopa nzvimbo yakachengeteka kana chivakwa chemba. Kuva neshamwari nevavakidzani vako zvinoreva kuva nemumwe munhu akakwereta zvinhu kubva paunenge uri mupineki. Iwe ungatowana kunyange shamwari yakanaka.
Kuva neshamwari nevavakidzani vako hazvifaniri kunge zvakaoma. Pasi pane mamwe mazano okuita kuti utange.
- Kana iwe uri muvakidzani mutsva, edza kuita zvakanaka maonero ekutanga. Sarudza nguva yekuzvizivisa iwe kana muvakidzani wako achionekwa akasununguka uye kwete nekukurumidza. Wave, svetuka uye enda pamusoro kuti uzviratidze. Zvakanaka kutaura hurukuro dzinosanganisira nzvimbo yaunogara, mabasa, uye zvinhu zvekuita muguta.
- Apo iwe ukaona muvakidzani wako zvakare, ita chikonzero chekutora nguva yekukurukurirana zvishoma kana achida kutaura. Kana iwe usina chokwadi chekutaura, tsvaka chimwe chinhu chaunogona kurumbidza, chakadai sejari rake.
- Kana iwe uchingonzwa uine chivimbo, uye muvakidzani wako anoita semunhu waunoda kusvika pakuziva zviri nani, tanga chikonzero chekutaura zvakare. Dzokera kukwereta chimwe chinhu kuti chive chikafu kana chigadzirwa chemujekiti. Kana ukwereta chimwe chigadzirwa, kumbira muvakidzani wako kuti aone zvauri kuita kana zvaitika, kuti iwe utaure zvakawanda.
- Iwe unogona kuwana kuti une zvishoma zvakaenzana nevakidzani vako vatsva. Chimiro chechimiro uye "hello" kana iwe ukayambuka nzira ndiyo yose inodiwa kana ukawana ushamwari huri kuwedzera.
Kana kushungurudzika kwevanhu munzanga kuchikuvadza kukwanisa kwako kushamwaridzana nevakidzani vako kana nevamwe kune zuva rega rega, uye iwe usina kuonekwa kuti une SAD, zvingava kuchenjera kutaura nachiremba wako pamusoro pekutya kwako.
Tsvakurudzo paIndaneti Dambudziko
Usanetseka-iwe unouya nekushinga kwako kwevasingazivi (kusanganisira vavakidzani vatsva) zvakatendeseka. Kutsvakurudza kunotitaurira kuti avo vakakwirira mukuzvidya mwoyo vanowanzoona vamwe sevasina kuvimbika-kuongororwa kunowanzoenderana nekunetseka kwenyu kunopfuura chero njodzi chaiyo yemutorwa wamangobva kuonana.
Iva nechokwadi chekuyeuka kuti iwe dzimwe nguva unoona nyika kuburikidza ne-lens yekutya nekuda kwekushushikana kwako kwevanhu. Edza kufungidzira muvakidzani wako mutsva sewe shamwari yekare kuti ushande nechisarudzo ichi. Zvishoma nezvishoma, sezvaunosvika pakuziva mumwe nomumwe zviri nani, iye wokutanga usingazivi anotya.
Kunobva:
Willis ML, Dodd HF, Palermo R. Kubatana pakati pekufunganya neHurumende Kutonga kweKubvumirana uye Kutendeseka. Krueger F, ed. PLoS ONE . 2013; 8 (10): e76825. doi: 10.1371 / magazini.pone.0076825.