Bromidrophobia inogona kuva chikonzero chekusimbiswa kwemazuva ano pamusoro pehutsanana hwakatitungamirira kuti titende kuti maronda emumuviri ane tsvina kana tambo. Izvi zvinokonzera utano hwepfungwa zvinogona kutungamirira kune zvakashata zvisingabatsiri nekuvimbisa kuti zvinonhuwira zvedu zvese zvinobviswa kana kuvharwa. Bromidrophobics inogonawo kuva nekutya kwekunaka kwevamwe.
Zvinokonzera Bromidrophobia
Utano hwakanaka hunoderedza ngozi dzekutapura chirwere uye utachiona.
Nguva dzose kushambidza pamwe nekuita sterilizing procedures kana zvakakodzera (kushandisa makamuri, kuveza zvinhu, nezvimwewo), zvinokosha kune utano hwakanaka. Zvisinei, sekuda kwangu, kana kutya kwezvirwere, bromidrophobia inotora utsanana huri kure.
Bromidrophobia inogona kuenzaniswa nehupenzi -hunyunyuta kana kuti OCD. Muna OCD , zvakadaro, kumanikidzirwa ndiko kushamba pachako. Mu bromidrophobia, chinonyanya kukosha ndechokubvisa zvinonzwisisika zvinonhuwira. Misiyano yakangwara, asi inokosha, uye inonyanya kuongororwa nechiremba akadzidziswa.
Muviri Unhu Hwakanaka
Vanhu, semhuka, vanobudisa zvinonhuwira kubva mumuviri wedu. Mumunhu ane hutano ane utsanana hwakachena, izvi zvinonhuwira hazvikuvadzi. Ichokwadi, zvinonhuwira izvi zvine pheromones, izvo zvinoshanda semakemikari ekukurukura. Zvipembenene nemamwe mhuka zvinotenderera zvikuru pamapheromones kuti zvigadzirise tsika dzakasiyana-siyana. Muvanhu, aya makemikari anoita seanoita basa mukukwezva zvepabonde , kunyange zvazvo dzimwe tsvakurudzo dzinopikisa izvi.
Nhasi, kushambadzira uye kugarisana kwevanhu vanotidzidzisa kuti zvakanakisa kunhuhwira se sipo, shampoo, uye zvinodhaka, izvo zvinoita kuti zvive nyore kukudziridza kutenda kuti chero nhuhwu yemuviri chaiyo "yakaipa" kana "yakasviba" uye iwe unofanirwa kuifukidza. Muzvokwadi, hazvibviri uye hazvina kunaka kubvisa kana kuvhara imwe nhengo imwechete yehuhu hwemhuka inokwanisa kubva mumuviri womunhu.
Nokudaro, bromidrophobia inogona kubva pakurwisana uku pakati pe "zvakanaka" uye chokwadi.
Zviratidzo zveBromidrophobia
Vanhu vazhinji vane chiitiko vasati vabuda kunze kwevanhu. Kushambidza, kushambidza bvudzi rako, kushandisa zvinodhaka, kuveura, kusunungura meno ako nekushandisa zvinonhuwira zvinodavirwa kana chigununu zvose zvinowanzoita uye maitiro akanaka. Kana iwe uchitambura neBromidrophobia, zvakadaro, izvi hazvina kukwana.
Iwe unogona kukura miitiro yakawanda yehutsanana yaunofambisa zvinotevera musati wasimuka mumba. Mvura yenyu inogona kunge yakareba uye yakareba sezvo iwe unonetseka kuti iwe hauna kukwana zvakakwana. Vamwe vanhu vanotambura ne bromidrophobia shower katatu kana kupfuura kakawanda pazuva. Zvimwe zvinokuvadza ganda ravo kuburikidza nekucheka zvakanyanya uye kuomeswa kwemigumisiro yezvigadzirwa zvehutsanana.
Kutya kwako kunogona kuwedzera tsika dzehutano hwekare uye kunokuita kuti usakwanisa kushandisa dzimba dzekunze nekuda kwekutya kwekubudisa zvinonhuwira. Vakadzi vangave nekutya kwekuva nevamwe kune vamwe panguva yekuenda kwavo kumwedzi. Bromidophobes yevakadzi vaviri vanotakura mabhegi makuru pose pavanenge vachienda, izere nezvinhu zvinokurumidza kuitirwa zvakagadzirirwa kuvhara chero zvinonhuwira zvinogona kuitika.
Matambudziko eBromidrophobia
Kungofanana nehobias dzakawanda, bromidrophobia inowedzera kuipa kupfuura nguva. Pakupedzisira, iwe ungazviwana uchidzivirira mabasa ako.
Iwe unogona:
- usazeza kushandisa muviri kana kuita chero basa rinogona kukonzera kutuka
- ramba kuenda chero kupi zvako pasina nzvimbo dzinofadza dzokuvamo apo iwe unogona kuita zvinotyisa zvinotyisa
- kukudziridza hukama hwemagariro evanhu kana kuti agoraphobia , kunze kwekutya kuti iwe ungave uri mumamiriro ezvinhu apo iwe haugoni kupinda pakarepo kunhuhwira kupi zvayo
Bromidrophobia Treatment
Nemhaka yemagumisiro, chirwere ichi chinokanganisa chinogona kuva nehupenyu hwako hwezuva nezuva, zvakakosha kukurukura bromidrophobia yako nehutano hwehutano hwepfungwa. Kuziva-kugadzirisa kurapwa kunowanzove kurapwa kwesarudzo. Muchirapa ichi, iwe uchadzidza:
- nzira dzakanaka dzekufunga nezvemuviri wako uye zvinonhuwira zvainobudisa
- mafungiro okuzorora ekugadzirisa kushushikana kwako
- kubvumira kunhuhwira kwako kuburikidza nehuwandu hwezvidzidzo zvinozivikanwa sekusagadzikana kwemashoko
Kukunda kupisa kwako hakusi nyore, asi nekurapa kwakakodzera, unogona kubudirira.
Kunobva:
American Psychiatric Association. (1994). Kuongororwa uye nhamba yehuwandu hwehutano hwepfungwa (4 Ed.). Washington, DC: Munyori.