Zvinogona kuva zvakaoma kuziva kuti zviratidzo zvako zvepayicky ndezve "zvinowanzoitika" kana kuti, zvinopesana nekliniki-yakatsanangurwa panic.
Zvinokonzerwa neHaic Attacks uye Panic Disorder
Kudzokorora kutyisidzira kunokonzera zviratidzo zvekutyisa chirwere, kunyange zvishoma zvichishandurwa mukuongororwa maererano neDMM-5 .
Paniki disorder chirwere chinokonzera kufungidzirwa chinoratidzirwa nekudzoka uye kunetsa kunetseka kurwisa.
Kuti zvive nehutano hwekutya chirwere, chimwe chezviito zviviri zvinodiwa pane imwe nguva mwedzi mumwe chete: Kutya nguva dzose uye chiratidzo chekutya kupikisa mune ramangwana, kana kuchinja mumamiriro ehupenyu hwevanhu hunogadzirirwa kudzivisa kutambudzwa.
Kuvhunduka kunokonzerwa nekunzwa nekukurumidza kwekutya kwekutya, kutya kana kunetseka, pasina kuvepo kwekukuvadza. Zviratidzo zvekutyisidzira zvinowanzoitika kamwe kamwe, chikwata mukati maminitsi gumi uye zvino chigumburwa. Zvisinei, kumwe kutorwa kunogona kuramba kwenguva yakareba kana kunogona kuitika mukukwirirana, zvichiita kuti zvive nyore kuziva kana kurwisa kumwe kuchiguma uye imwe inotanga.
Mhando dzeNyoka Inopikisa
Kune miviri miviri mikuru yekutengesa kwepenic:
- Zvisingatarisirwi - Zvisingatarisirwi panic zvinowanzoitika pasina kamwe kunze kana mukati memo cues. Mune mamwe mazwi, vanoitika pasina mamiriro ezvinhu anotyisa kana kufunga kwekutya kana kunzwa. Zvinogona kuoneka zvichiitika "kunze kwebhuruu" apo mumwe munhu akasununguka zvakakwana.
- Anotarisirwa - Anotarisira panic kurwisa kunoitika kana mumwe munhu achinzwa mamiriro ezvinhu avanotya. Semuenzaniso, mumwe munhu anotya kubhururuka angave nekutya kwekurwisana mushure mekunge agere mundiro kana panguva yekubvisa.
Zvisingatarisirwi panic kushungurudzwa zvinowanzozivikanwa pakati pevaya vane chirwere chinotyisa, asi vanhu vanogona kutarisana nemhando dzose dzekutya.
Zviratidzo zvepanyama uye zvepfungwa zvekutyisidzira
Maererano neDSM-5, kutyisa kunotarisana nechina kana kupfuura kwezviratidzo zvinotevera:
- Mapapita, kuvhara mwoyo, kana kukurumidza kutengesa mwoyo
- Sweating
- Kutya kana kuzunungusa
- Kufungidzira kwekufema kwekufema kana kushungurudza
- Kunzwa kwokucheka
- Kuchepa kwepfupa kana kusagadzikana
- Nausea kana kurwadziwa mumimba
- Kunzwa tisinganzwisisiki, kusagadzikana, mutsvuku, kana kupera simba
- Manzwiro ezvisizvo ( kusazvidzora ) kana kudzivirirwa kubva kunewe (depersonalization)
- Kutya kurasikirwa nekudzivirira kana kupenga
- Kutya kufa
- Kubata kana kumira kunonzwa (paresthesias)
- Chills kana hot flushes
Kuvapo kwezvishoma pane zvina zvezviratidzo zvinotaridzika zvinogona kuonekwa sechinhu chiduku-chiratidzo chinotyisa panic. Kuti kuongororwa kwekutyisa chirwere kuve nekugadziriswa, kunowanzoitika, kutyisidzika kwepikisi kunofanirwa kuvepo.
Kuwedzerwa kwekutya kutyisa zviratidzo
Zviratidzo zvekuvhunduka kunowanzova zvakanyanya ivo vanowanzotsanangurwa nevarwere sehupenyu hwakaipisisa hwehupenyu hwavo. Mushure mekutya kusangana, munhu wacho angaramba achinyanya kunetseka kwemaawa akawanda. Kazhinji kakawanda kwete, chinotyisa chinowanzokonzera kushungurudzika pamusoro pokuva nekumwe kurwisa.
Hazvisi zvisizvo kuti tive takanyanyisa kunetseka uye kutya kuti tsika dzinochinja dzinoitika netariro yekudzivisa imwe kurwiswa.
Izvi zvinogona kutungamirira kukurudzirwa kwe agoraphobia , iyo inobatanidza kugadzirisa uye inogadzirisa kukwanisa kwevanhu kuita mumabasa ezuva nezuva.
Kukosha kwekuwana kurapwa
Zviratidzo zvekutyisa chirwere zvinogona kutyisa uye zvinogona kudzivisa, asi chirwere chinoporesa, uye vanhu vazhinji vachawana ruzivo rwakakura nekupindira kwokurapa . Kurapa kwakakurumidza kunotanga mushure mokutanga kwekutya chirwere, nokukurumidza zviratidzo zvinoderedza kana kupera. Zvisinei, kunyange avo vane zviratidzo zvekugara kwenguva refu vanowanzovandudza nekurapa, uye vazhinji vanogona kudzorera zvakawanda zvezvinhu zvavaimbova nazvo.
Kukosha kweKutsvaga Kwakarurama
Dambudziko rekushungurudzika rinogona kufanana uye kurarama nemamwe akawanda ehutano nehutano hwepfungwa, zvichiita kuti kunyatsoongorora kunokosha zvikuru. Semuenzaniso, sezvinongoita vamwe vanhu vanotya kuti kushaya mwoyo kwepfungwa panguva yekutya chirwere chiratidzo chekushaya mwoyo, chimiro chezvemwoyo chinokonzerwa nemwoyo (chisina kuchena mwoyo maitiro) chinogona kunge chisinganzwisisiki sekutya chirwere.
Kusvikira kuongororwa kwekutya kwepfungwa kunogadzirwa, uye nokuti dzakawanda zvezviratidzo zviri mumuviri, vanhu vazhinji vakagara vachimhanyira kuimba yepamhanho. Zvechokwadi, zvave zvichifungidzirwa kuti pakati pe20 ne25 muzana yekutsvaga mukana yekushanyira marwadzo emapfupa kunokonzerwa nekutya kwekutya, uye avo vanoshanyira mukamuri rekukurumidzira kanopfuura kasere musere mugore rimwe chete vanowanzotambura nekutya kwekutya kupfuura vanhu vakawanda.
Izvozvo zvinonzwisisika zvekutya chirwere zvinodiwa kubva kumativi ose maviri. Nhoroondo yakazara uye yenyama inodiwa kuti "kuve nechokwadi kuti hapana chakarasikirwa" uye kudzivirira kuwedzerwa kwekutya kutyisa nekuwedzera dambudziko remukana wekukurumidzira kunoshanyira kusanganiswa.
The Bottom Line
Kutyisa kunogona kunge kunotyisa, asi rubatsiro runowanikwa. Panic disorder chirwere chinoporesa zvikuru. Zvinosuruvarisa, nekuda kwehutano hwepfungwa nekunyadzisa, uye zvichida kumwe kunyadziswa pakati pevaya vakaita kazhinji kushanyira munharaunda yekukurumidzira, kuongororwa kunowanzononoka.
Kana uine zviratidzo zvekutyisidzira kana kutyisa chirwere, kunyange kana zviratidzo zvako zvisingaiti "zvinotarisirwa" zviri pamusoro apa, taura pachena kuna chiremba wako. Kutyisa kunogona kukanganisa nzvimbo yese yehupenyu hwako, asi vanhu vazhinji vanoona kuti hupenyu hwavo hunofunga kuti huri kudzorerwa kana vatsva kurapwa.
Sources
Imai, H., Tajika, A., Chen, P., Pompoli, A., naT. Furukawa. Psychological Therapies Verses Intervention Pharmacological for Panic Disorder with or without Agoraphobia in Adults. Cochrane Database yekuongorora kwakarongeka . 2016.
Zane, R., McAfee, A., Sherburne, S., Billeter, G., na A. Barsky. Panic Disorder uye Emergency Services Kushandiswa. Academic Emergency Medicine . 2013. 10 (10): 1065-9.