Wati wamboziva vanhu vanogara vachiita sevanochengetedza hutano hwavo, vanogona kubata nematambudziko akawanda ehukama nemutsa, uye ndiani anogara achiita kuti vamwe vanzwe vakasununguka? Mikana yakaisvonaka yakakwirira yekuti ivo vanhu vane zvigaro zvepfungwa vanofunga kuti sekunzwisisa mupfungwa .
Uchenjeri hwepfungwa hunosanganisira kukwanisa kunzwisisa nekugadzirisa manzwiro . Nyanzvi dzinobvumirana kuti rudzi urwu rweuchenjeri runoita basa rinokosha mukubudirira, uye vamwe vakaratidza kuti kungwara kwepfungwa kungatove kwakakosha kupfuura IQ . Chero zvazvingava, kutsvakurudza kwakaratidza kuti njere dzepfungwa dzakabatana nezvinhu zvose kubva pakugadzirisa chisarudzo kusvika pakubudirira mune zvidzidzo.
Saka chii chinotora kuti uve nekunzwisisa mupfungwa? Nyanzvi yezvepfungwa uye munyori akatengesa zvakanakisisa Daniel Goleman akaratidza kuti pane zvikamu zvishanu zvakakosha kuunyanzvi hwepfungwa. Tarisa zvinhu izvi zvishanu uye ona kana paine zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kuti uvandudze unyanzvi hwako munzvimbo imwe neimwe. Kana wati wapedza nyaya ino, tora Emotional Intelligence Quiz yedu uye ona kuti unoita sei!
1 - Kuzvidzivirira
Kuzviziva , kana kukwanisa kuziva uye kunzwisisa manzwiro ako, chikamu chakakosha chekunzwisisa kwepfungwa. Kunze kwokungoziva manzwiro ako, zvisinei, kuziva zviri kuitika kwezviito zvako, mafungiro, uye manzwiro evamwe vanhu.
Kuti uzvive unozviziva, iwe unofanirwa kuve wakakwanisa kuongorora maitiro ako, uchiziva kusiyanisa mafungiro akasiyana, uye zvino kunyatsorondedzera imwe neimwe pfungwa. Munhu anozviziva anozivawo hukama pakati pezvinhu zvavanonzwa uye maitiro avanoita. Vanhu ava vanogonawo kuziva simba ravo uye zvisingakwanisi, vanovhura ruzivo rutsva uye zvakaitika, uye dzidza kubva pakubatana kwavo nevamwe.
Goleman anoratidza kuti vanhu vane ruzivo rwekuzviziva vanove nekunakidzwa kwakanaka, vane chivimbo mukati mavari uye mano avo, uye vanoziva kuti vamwe vanhu vanovaona sei.
2 - Kuzvidzivirira
Mukuwedzera pakuziva nezvekunzwa kwako uye kuchinja kwaunoita pane vamwe, kuchenjera kwepfungwa kunoda iwe kuti ugone kutonga uye kugadzirisa manzwiro ako. Izvi hazvirevi kuisa manzwiro ekuvhara uye kuvanza manzwiro ako echokwadi - zvinoreva kungoita nguva yakakodzera, nzvimbo, uye nzira yekuratidza manzwiro ako. Kuzvimiririra ndezvekutaura manzwiro ako zvakakodzera .
Vaya vane unyanzvi mukuzvidzivirira-sarudzo vanowanzove vakasununguka uye vanochinja zvakanaka kuti vachinje. Ivo vakanakawo pakugadzirisa kukakavara uye kuparadzanisa nguva kana mamiriro ezvinhu akaoma. Goleman anotaura zvakare kuti avo vane unyanzvi hwekuzvidzivirira huno hwakakwirira muhana. Vanofungidzirwa kuti vanoita sei vamwe uye vanotora mhaka yezviito zvavo.
3 - Unyanzvi hweZvamwe
Kukwanisa kuyanana zvakanaka nevamwe kune chimwe chinhu chinokosha chekunzwisisa mupfungwa. Kunzwisisa kwepfungwa kunosanganisira zvakawanda kupfuura kungonzwisisa manzwiro ako uye manzwiro evamwe - iwe unodawo kukwanisa kuisa ruzivo urwu mukushanda kwako kwezuva nezuva nekukurukurirana.
Mukugadzirisa zvirongwa, vatungamiri vanobatsirwa nekukwanisa kuvaka ukama uye kubatana nevashandi, asi vashandi vanogona kubatsirwa nekukwanisa kusimbisa hukama hwakasimba nevatungamiri nevashandi pamwe chete. Humwe humwe unyanzvi hwemagariro evanhu hunosanganisira kunyatsoteerera, unyanzvi hwekukurukurirana, kutaura kwemashoko okutaurirana , utungamiriri, nekunyengetedza.
4 - Kunzwira tsitsi
Kunzwira tsitsi, kana kukwanisa kunzwisisa kuti vamwe vanonzwa sei, zvinonyatsokonzera kuchenjera kwepfungwa. Asi izvi zvinosanganisira zvinopfuura kungoziva maitiro ezvimwe zvevamwe - zvinosanganisirawo mhinduro dzako kune vanhu vanobva kunezivo iyi. Paunoona kuti mumwe munhu ari kushungurudzika kana kuti asina tariro, somuenzaniso, zvingangoita kuti iwe uite sei kune iyeye. Iwe unogona kuvabata nekutarisirwa kwepamusoro uye kunetseka kana iwe ungaedza kuedza kuvhiringidza mweya yavo.
Kunzwira tsitsi kunobvumirawo vanhu kunzwisisa simba rine simba rinowanzokonzera hukama hwehukama, kunyanya munzvimbo dzekushanda. Avo vane ruzivo munharaunda ino vanogona kuona kuti vane simba rei mune ukama hwakasiyana, vanzwisise kuti masimba aya anokonzera manzwiro nemafambiro, uye anonyatsotsanangura mamiriro ezvinhu akasiyana-siyana anotsigira simba idzodzo.
5 - Kukurudzira
Zvinokurudzirwa zvekare zvinosanganisirawo basa rinokosha mukufunga kwepfungwa. Vanhu vane pfungwa dzakangwara vanokurudzirwa nezvinhu zvisingarevi kunze kwemaropafadzo sezvakaitwa mukurumbira, mari, kubvuma, uye kubvuma. Pane kudaro, vane chido chokuzadzisa zvido zvavo zvemukati nezvinangwa. Vanotsvaka zvinhu zvinotungamirira kumaropafadzo emukati, ruzivo runoyerera kubva pakuzara zvachose nebasa, uye kutevera zviitiko zvakakura .
Vaya vane ruzivo munharaunda iyi vanowanzoda kuita maitiro. Vanoisa zvinangwa, vane chido chikuru chekubudirira, uye vanoramba vachitsvaka nzira dzekuita zviri nani. Vanowanzova vakazvipira uye vanogona kutora matanho apo basa rinoiswa pamberi pavo.
References
Goleman, D. (1998). Kushanda neEmotional Intelligence. New York: Bantam.
Consortium yeKutsvakurudza pamusoro peEmotional Intelligence muMasangano. (nd). Unyanzvi hwepfungwa. Yakadzorerwa kubva ku www.eiconsortium.org.