A Relationship Toxic
Kusvuta kunosanganiswa nemanzwiro anofadza uye anonyaradza kune vakawanda vanoputa. Inogona kunyatsoratidzwa sekuda kusvuta. Ngarave dzinogona kukuzorodza iwe uye kusvuta kunogona kuva nzira yekudzoka uye kuzvipa iwe pachako. Iwe ungatotanga kufunga nezvemidzanga sevamwe shamwari dzepedyo dzakakuona iwe kuburikidza nekukwira uye pasi pehupenyu hwako. Iwe unogona sei kutarisira kusiya zvakanaka kana iwe uchida kusvuta?
Zvinonzwisisika, fodya yakazara nehupfu hwehuipi hwakanyanya uye hachisi chinhu chiri pedyo nekuva "shamwari" yako. Emotionally, zvisinei, makore efodya anoshandisa iwe wakudzidzisa kuti fodya inokubatsira nezvose kubva pakusuruvara kusvika pakutsamwa. Iwe wakadzidza kutarisa kusvuta semuri shamwari inobatsira kuti utarise.
Kusvuta Kuchengetedza Kunokonzerwa Nenguva Dzose Nicotine Kurega
Vakasvuta vanorarama munharaunda inogara iripo yeicotine kubvisa , kubva pamusvuta wekutanga wezuva kusvika kune yekupedzisira. Kana uchangobva kubvisa fodya, uwandu hweNicotine muropa rako rinotanga kudonha, zvichiratidza kutanga kweikicine kubvisa. Mukati kwehafu yeawa, uri kufunga nezve fodya inotevera, uye neawa imwe chete, vanhu vakawanda vanoputa vanogadzikana uye havanzwisisiki.
Iwe unobatidza fodya uye mukati mezvinyorwa zvishomanana, kusagadzikana kunononoka. Chemhemine, iwe une dopamine rush inouya apo nicotine inosungirirwa kune zvakagadzirirwa muuropi yako.
Iyo fidgety kukanganiswa kwaenda uye iwe unodzokera kunonzwa uchinetseka. Hazvizoperi kwenguva refu, zvakadaro, nokuti mukati mehafu yeawa kusvika awa, chirongwa chacho chichadzoka pachako. Iyo ndiyo muenzaniso weicicin ekuderedza uye kuzadza muropa rawakadzidza kufunga se "kusvuta kufara."
Nokufamba kwenguva, izvo zvidikanwi zvenyama, izvo zvose zvine chokuita nekutsvaira, zvinobatanidzwa kune manzwiro ose uye chiitiko muupenyu hwako. Uye sembwa dzaPavlov , iwe unodzidza kuda chiregi kana kunetseka kwemanzwiro anouya, kunyange kana nicotin level iri muropa redu iri kubviswa. Kusvuta kwave "shamwari yako", "shamwari" yako munguva dzekutambudzika.
A Relationship Toxic
Iwe hauna hanya kuti iyi ihukama hwakashata. Manzwiro akanaka anobva mukusvuta anogara achisimbiswa nguva dzose paunenge uchivhenekera apo matambudziko akaipa (zvakadai sezvinetso zvokuputika nemukenza wemapapu) zvinogona kutora nguva yekukura uye hazviwanzobatanidzwa nechisimba chekusvuta. Zvinotora chiito chekuda kuputsa ukama. Unofanirwa kukudziridza chido chekurega kusvuta .
Kana iwe uchida kuchinja hupenyu hwako, shandura pfungwa dzako
"Usati wasununguka kubva mutirongo, unofanira kuziva kuti iwe wakavharwa." ~ Anonymous
Kuwana kwechokwadi nekugara kwenguva refu kubva kuikinini kunodhaka kunofanira kusanganisira kushandura ukama hwako nekusvuta . Iwe unofanirwa kubvisa zvose zvisiri izvo iwe wakazvidzidzisa iwe pamusoro pemakore uye uchitarisa kwavari muchiedza chezuva.
Ipai kuponeswa kubva kunokotine kukanganisa zvose zvamunofunga uye muzive kuti hausi muranda asingabatsiri.
Iwe unogona kudzorera hupenyu hwako uye kusvika kune imwe nzvimbo umo kusvuta kusisisina simba rekubata iwe.