Paunosangana nemumwe munhu mutsva, iwe uri mumwe wevanhu ivavo vanobva vataurirana pachedu nemashoko ehupenyu hwehupenyu hwako here? Kana iwe uri mumwe munhu anodzivisa mashoko akadaro uye anogovera zvinhu zvakadzama zvakanyanya pamusoro pako pachako nevakasarudza vashomanana? Uku kugoverana kwehupenyu hwako hwehupenyu hwako-manzwiro ako, pfungwa dzako, zvinorangarirwa , nezvimwe zvinhu zvakadaro-zvinonzi se-kuzviratidza.
Kana iwe uchinge uchida kugovana zvakawanda pakarepo, iwe unogona kunge une huwandu hwekuzvizivisa. Kana iwe wakanyanya kuchengetedzwa nezvinhu zvakadaro, iwe une mazamu maduku ekuzvizivisa.
Asi izvi kuzviratidza zvinosanganisira zvakawanda kupfuura kuti unoda kuudza vamwe pamusoro pako; iyo ihwowo chivako chakakosha chekuvaka ushamwari hwepedyo uye zvakakosha zvikuru kune hukama hwakasiyana-siyana hwehukama. Mushure mezvose, rudo rukuru ruchaenda sei kana iwe usingadi kugoverana pfungwa dzako nezvakaitika nemumwe wako?
Mutual Ipai-uye-Tora
Kuvaka hukama hwakabudirira kunosanganisira kuwirirana-uye-kutora pakati pevadzidzi. Kuzvitsaurira kungave kwakanyanya kuderera mumatangiro ekutanga eukama hutsva, asi chikamu chechikonzero vanhu vachikura zvakanyanya uye zvakanyanyobatanidzwa ndechokuti ivo vanowedzera zvishoma kuzarura kugoverana nemumwe wavo. Kuti tive neukama hwakadzika uye hwakavimbika, imwe nhanho yekuzvidzivirira inokosha inodikanwa uye inowedzera hukama hweukama, zvakadzama izvi kuziviswa zvinowanzove.
Kuzvidzivirira kune dzimwe nguva kunogona kufamba zvakanaka-kunogona kutungamirira kune ukama hwepedyo uye kunzwisisa kunonzwisisana nevamwe nevanhu vamunosangana navo zuva rimwe nerimwe. Asi dzimwe nguva idzi idzi dzakazarurirwa hazviendi sezvakarongwa. Wati wambotaura zvakanyanyisa munguva yekubvunzurudzwa kwebasa here? Kana kuti akatumira chimwe chinhu zvishoma pachedu paIndaneti?
Kuzvidzivirira kusina kukodzera kana kutadza nguva yakajeka dzimwe nguva kunotungamirira kunyadzisa uye kunogona kukanganisa ukama. Kubudirira kuzvitsanangura kunobatsira pane zvakasiyana-siyana zvezvinhu, kusanganisira rudzi rwehukama hwevanhu hunogoverana, nzvimbo iyo iyo ruzivo inotumirwa, uye urongwa huno hwehukama hunobatanidzwa neavo vanobatanidzwa.
Sezvehukama Hwakakura Kuramba Yakapfigwa, saka Kuzvidzivirira Kwazvo
Saka vanhu vanoziva sei kuti vaudzei nezvavo uye nguva ipi? Maererano nehutano hwepakati penyika, nzira yekuziva mumwe munhu inoratidzirwa nekugovana nekugoverana kwemashoko evanhu. Kuzvidzivirira-uye-kunze kwekuzvizivisa kunoita kuti hukama huvepo, kusanganisira kukurumidza hukama hwehukama uye hukama hwehukama hunosvika sei.
Pakutanga matanho ehukama, vanhu vanowanzova vakangwarira pamusoro pehuwandu hwavanogovana nevamwe. Zvingave iwe uri pamatanho ekutanga eushamwari, kubatana kushanda, kana hukama hwepabonde, iwe uchave usina kunyanya kufunga nezvekugovana manzwiro ako, tariro, pfungwa, kurota, kutya, nekuyeuka. Sezvo ukama hunoswedera pedyo, sezvaunotanga kugoverana zvakawanda nezvimwe nemumwe munhu, uwandu hwako hwekuzvizivisa huchawedzera zvakare.
Vanhu Vanoda Kugovera Zvimwe Kana Vamwe Vachigovera Kutanga
Kana mumwe munhu akakurondedzera chimwe chinhu chaunoda iwe pachako, unomboti unomanikidzwa kugovana zvimwe zvakafanana kubva paupenyu hwako here? Ndizvo zvinozivikanwa sechimiro chekudzokorora kunowanzoita kuti tinzwe tichishushikana kugoverana nevamwe vanhu vakatotaurira chimwe chinhu pamusoro pehupenyu hwavo nemanzwiro kwatiri. Kana mumwe munhu akakuudza kuti vakanzwa sei mushure mokuverenga bhuku, iwe unganzwa uine chido chokudzokorora uye kuratidza kuti bhuku racho raita kuti unzwe sei. Kana mumwe munhu akagovana ruzivo rwakarwadza kubva kune avo vachangopfuura, iwe unganzwa zvakare kuti unoda kurondedzera dambudziko rakafanana rawakaona muupenyu hwako.
Sei tichifunga kuti tine chido chekudzokorora mumamiriro ezvinhu akadaro? Apo mumwe munhu ane chimwe chinhu chakakomba, zvinoumba kusagadzikana kwemhando. Iwe kamwe kamwe unoziva zvakawanda nezvomumwe munhu, asi vangasaziva zvakawanda nezvako. Kuti uone kunyange izvozvi zvichionekwa zvisina kufanira, unogona kusarudza kugovera chimwe chinhu chichabatsira kunyange kunze kwehuwandu hwekugoverana pakati pako nemumwe munhu.
Zviitiko Zvinogona Kuchinja Kuzvizivisa
Vatsvakurudzi vakaona kuti zvimwe zvinhu zvakasiyana-siyana zvinogona kuva nemigumisiro yekuzvizivisa. Unhu huzhinji hunogona kuita basa rinokosha. Vanhu avo vane chimiro chekunyengera uye vane nguva iri nyore kuumba hukama nevamwe vanogona kunge vanozviti-vaudze zvimwe zvekare kare muhukama. Vanhu avo vanozvimiririra kuti vauye kana kuti vanochengetedzeka vanotora nguva refu kuti vasvike pakuziva vamwe vanhu, izvo zvinowanzotungamirirwa nemafungiro avo ekudzivisa kutaura zvinhu pamusoro pavo pachavo. Vanhu ava vanongotanga kuzivisa kuvanhu vavanoziva, asi kusava kwavo kuzviratidza kunogona kuita kuti zvive nyore kune vamwe vanhu kuti vazive chaizvo.
Maitiro ndeimwe chimwe chinhu chinogona kukanganisa ruzivo rwomunhu huzhinji rwunosarudza kugovana nevamwe. Vatsvakurudzi vakaona kuti vanhu vane mafungiro akanaka vanowanzoita kuzvidzora pane avo vane mafungiro akaipa. Sei? Nokuti kuva nemafungiro akanaka kunoita kuti vanhu vave netariro yakawanda uye vane chivimbo pavanenge vari mumamiriro ezvinhu akaipa vanoita kuti vanhu vanzwe vachidzivirirwa uye vakangwarira.
Vanhu vari voga vanoitawo kuzvidzora zvishoma kudarika vanhu vasina kusikirwa. Kushayikwa kwekuzvizivisa kunogona, zvinosuruvarisa, kuita kuti zvive zvakaoma kuti vanhu vasvike pakuziva avo vanotambura nekusurukirwa , izvo zvinogona kuwedzera manzwiro emuunhu wega oga. Vatsvakurudzi vakaona zvakare kuti pane dzimwe nguva mamiriro ezvinhu apo vanhu vanozvidya mwoyo kana kutya kwechinhu kunogona kuwedzerwa kuti vanogovana zvakadini nevamwe, kazhinji senzira yekuwana rubatsiro uye kuderedza kutya uku.
Kuzvifananidza isu nevamwe vanhu kunogonawo kukanganisa kusarudza kwatingazviita kuzviratidza. Maererano nehutano hwekuenzanisa , vanhu vanowanzotonga pachavo zvichienderana nekuita kwavanoita kune vamwe vanhu. Kana iwe uchinzwa uchifananidza zvakanaka neavo vakakupoteredza, iwe unogona kuzarura unyanzvi hwako, ruzivo, mano, uye matarenda. Kana iwe uchinzwa sokuti vamwe vanhu vakakurumbira kwauri kune dzimwe nzvimbo, ipapo iwe uchave usina mikana yekuzivisa zvinhu izvi iwe pachako.
Vatsvakurudzi vakaonawo kuti kufunganya nezvekuzvizivisa ndeimwe yezvikonzero zvinowanzoita nei vanhu vasingakwanisi kutsvaga kurapwa pavanenge vachida rubatsiro. Chirwere chinoratidzika chinosanganisira zvakawanda zvekuzvizivisa, uye varapi vanorapwa vanowanzoda kugovana zvimwe zvezvinhu zvakanyanya kufadza uye zvinotambudza pamusoro pavo pachavo nevanochirapa. Kune avo vasinganzwisisiki nekuzvizivisa, izvi zvinogona kuva basa rinotyisa rinoita kuti vasanyanya kutsvaga rubatsiro kana vachida chaizvo.
Mifungo Yokupedzisira
Kuzvitsaurira ndeye nzira inoshandiswa yekukurukurirana yakaoma zvikuru iyo ine simba rakasimba pakuita kwatinoita ukama hwedu nevamwe kuumba, kufambira mberi, nekutsungirira. Izvo zvatinogovana, izvo zvatinogovana, uye patinenge tichigovera zvinongova zvishomanana zvezvikonzero zvingakanganisa kana kuzviratidza kwedu kuchibudirira uye kwakakodzera.
> Sources:
> Forgas, JP (2011). Kukanganisa kunokonzera kuzviratidza: Maitiro emafungiro ekushamwaridzana nekudzokorora kwekuzivisa ruzivo rwemunhu. Zvinyorwa zveMunhu uye Social Psychology 100 (3): 449-461. doi: 10.1037 / a0021129
> Ignatius, E., & Kokkonen, M. (2007). Zvimwe zvinokonzera kuzvidzivirira pamashoko. Nordic Psychology, 59 (4): 362-391. doi: 10.1027 / 1901-2276.59.4.362
> Palmer, A. (2003). Kuzvidzivirira kuzviratidza chinhu chinotungamirira mukusava kutsvaga kurapwa. Ongorora pa Psychology, 34 (8), 16. Kudzoka kubva ku http://www.apa.org/monitor/sep03/factor.aspx