Mitengo yePTSD mumapezi emoto angave akawedzerwa kupfuura kune mamwe mabasa. Munoona, vanhu vazhinji vachaona chiitiko chinotyisa pane imwe nguva muupenyu hwavo. Asi nekuda kwekuti wakamboona chiitiko chinotambudza hazvirevi kuti iwe zvechokwadi uchaenderera mberi nekuita PTSD. Zvisinei, vanhu vakaona zviitiko zvinotyisa zvinowanzoonekwa kuti vari pangozi yakakura yekukura PTSD.
Rimwe boka revanhu vanogona kutarisana nezviitiko zvakawanda zvinotambudza sechikamu chebasa ravo - uye nokudaro vave pahutano hwakanyanya hwePTSD - ndivo vanochengetedza moto.
Mitemo yeTraumatic Events Zviitiko Zvakaitika PaIri paJobho
Chimwe chidzidzo cheUnited States chekudzidzira moto chakacherechedza rudzi rwezviitiko zvinotyisa zvinowanikwa. Musoro wekutengesa kunetseka kwakawanikwa. Semuenzaniso, vazhinji vainge vaonekwa nehutachiona vakaitika zviitiko, vanhu avo vakanga "vafa pavanosvika" (apo rufu rwakanga rusina kukonzerwa nezvinokonzerwa nemasikirwo ezvisikwa), njodzi umo kwaive nekukuvara kwakakomba, uye vamwe vakarondedzera kuti vakanga vaine dambudziko rinosangana ne kupa rubatsiro rwezvechiremba kuvana nevana.
Chimwe chidzidzo chakawana kuti vanodzimisa moto vanowanzoburitsa kuti kuitika kwechiremba uye ngozi dzemotokari dzaiva dzinopesana nemhando dzekufonera dzavakagamuchira.
Mitengo yePTSD muChiedza
Tichifunga kuti kushungurudza uku kunowanzoonekwa pakati pevapfuri vemoto, hazvishamisi kuti mazinga akakwirira ePTSD akawanikwa.
Zvidzidzo zvakawana kuti chero pakati pe7% uye 37% yevapfuri vemoto vanowana zvigadziriswa zvekuonekwa zvino kwePTSD .
Zvinonzwisisika kubva pane zvidzidzo izvi kuti kune huwandu hwakawanda hwePTSD yehuwandu pakati pevapfuri vemoto. Izvi zvichida nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana, kusanganisira kuti PTSD yakaongororwa sei (kuburikidza nemibvunzo yemibvunzo kana kubvunzurudzwa), zvisinei kuti vamwe vaparidzi vekukurumidzira vakaongororwa pamwe chete nevadziviriri vemoto, kuti vabati vemoto vaizvipira here kana kuti kwete, uye apo vapfuri vemoto vaishanda.
Zvinokonzera Njodzi dzePTSD pakati peVatsigiri veMoto
Zvidzidzo zvishomanana zvakare zvakatarisa kuti chii chinogona kuisa vanoisa moto moto pangozi yakakura yekuvandudzwa kwePTSD. Zvimwe zvinokonzera njodzi dzePTSD pakati pevapfuri vemoto zvakawanikwa. Izvi zvinosanganisira:
- Kuva kare mukurapa kweimwe chirwere.
- Kutanga basa semunodzimisa moto mudiki.
- Kuva usina kuroorwa
- Kubata nzvimbo yepamusoro ekutarisira mumoto.
- Kuswedera pedyo nerufu panguva yechiitiko chinotyisa.
- Ichinzwa manzwiro ekutya uye kutya panguva yechiitiko chinotyisa.
- Uchiona chimwe chiitiko chinotambudza (somuenzaniso, kurasikirwa nomunhu waunoda) mushure mechiitiko chinotyisa.
- Kubata zvakaipa zvisirizvo pamusoro pako (semuenzaniso, kunzwa sokunge iwe hauna kukwana kana kuti usina simba).
- Kunzwa sokuti iwe hauna kudzora zvishoma pamusoro pehupenyu hwako.
- Hasha.
Zvidziviriro Zvikonzero zvePTSD pakati peVadzivisi veMoto
Kunyange zvazvo vabati vemoto vangangodaro vari pangozi yakanyanya yekushungurudzika pamusana pemabasa avo, zvakakosha kuratidza kuti vazhinji vanopisa moto havazogadziri PTSD. Ichokwadi, zvimwe zvikonzero zvakave zvichiratidzwa zvinogona kuderedza mikana yekuvandudza PTSD pakati pevadziviriri vemoto shure kwekuitika kwezviitiko zvakawanda zvinotambudza. Chimwe chezvinhu zvakakosha zvakadzivirirwa zvakawanikwa zvaive nekutsigirwa kwevanhu kunowanikwa mumba kana kuburikidza nebasa.
Mukuwedzera, zvakave zvakare zvakawanikwa kuti kuva nemaitiro ekugadzirisa maitiro anowanikwa zvinogona kuderedza zvinetso zvekutarisana nezviitiko zvinotyisa zvinowanzoitika.
Izvi hazvishamisi mune izvi, pakati pevanhu vose, kuwanikwa kwehutano hwevanhu uye magadzirirwo ekugadzirisa matambudziko zvakagadziriswa zvakawanikwa kuderedza dambudziko rekuwedzera PTSD mushure mechiitiko chinotyisa.
Kubatsirwa
Kutsvaka rubatsiro kunogona kuva nzira inokosha yekuderedza dambudziko rako rekuwedzera PTSD semusana pekutarisana nezviitiko zvinotyisa zvinowanzoitika. Pane huwandu hwehutano hunobudirira hunowanikwa kubva pakupfungwa kwepfungwa kusvika kumishonga kuti ikubatsire kukunda kusangana kwechiitiko chinotyisa.
Iwe unogona kuwanawo ruzivo rwakawanda pamusoro pevanopa kurapa munzvimbo yako kuburikidza neUCompare HealthCare.
Sources:
Bryant, RA, & Guthrie, RM (2007). Maladaptive self-evaluraisals vasati vasangana nematambudziko anotsanangura kuti posttraumatic stress disorder. Nhaurirano yeBoning na Clinic Psychology, 75 , 812-815.
Bryant, RA, & Harvey, AG (1995). Posttraumatic stress in volunteer firefighters: Predictors of distress. Nyaya Yekutya Nehutano Hwepfungwa, 183 , 267-271.
Corneil, W., Beaton, R., Murphy, S., Johnson, C., & Pike, K. (1999). Kuratidzira kune zviitiko zvinoshungurudza uye kupararira kwemashure ekudzivirira mupfungwa zviratidzo mumatunhu ekudzivirira moto munharaunda munyika mbiri. Nyaya ye Occupational Health Psychology, 4 , 131-141.
Del Ben, KS, Scotti, JR, Chen, Y., & Fortson, BL (2006). Kuwanda kwemashure ekudzoka kwezvirwere zvirwere zvezvirwere mumoto anodzima moto. Basa uye Kushungurudzika, 20 , 37-48.
Haslam, C., & Mallon, K. (2003). Chimwe chekutsvakurudza kwemashure ekudzoka kwepfungwa zvinoshungurudzika pakati pevapfuri vemoto. Basa uye Kushungurudzika, 17 , 277-285.
Heinrichs, M., Wagner, D., Schoch, W., Soravia, LM, Hellhammer, DH, & Ehlert, U. (2005). Kufanotaurira posttraumatic dambudziko rezvirwere kubva kuhutachiona hwehutachiona hunokonzerwa nehutachiona hunokonzerwa nehutachiona hunokonzerwa nehutachiona hunotevera: A makore maviri anotarisira kuongorora mukudzidzira mumoto. American Journal of Psychiatry, 162 , 2276-2286.