Cleithrophobia, kutya kwekubatwa, kunowanzovhiringidzwa ne claustrophobia , kutya kwezvivako zvakapoteredzwa. Cleithrophobia iri pamwoyo yehuwandu hwehusiku hunotyisa - hunokonzerwa nekukwanisa kuve pangozi yekubatwa pasi pechando chechando kana kuti yakaoma ice. Zvisinei, zvimwe zvakawanda zvisinganzwisisiki asi zvisati zvisinganzwisisiki zvezviitiko zvinogonawo kuita kuti cleithrophobia, kusanganisira kusingaziviki yakavharwa muimba yekugeza kana imwe kamuri duku.
Cleithrophobia vs. Claustrophobia
Claustrophobia inogona kuitika chero nguva. Mumwe munhu ane claustrophobia angangoda kunyatsopinda munzvimbo duku, yakadai semaginiti resonance imaging (MRI) chamber kana kuti simulator inofambisa, asi ane kutya kwekutya kusati kwaitika kana panguva yeizviitiko. Icho chinonyanya kutsvaga che phobia pachako ndiyo nzvimbo duku.
Cleithrophobia, zvisinei, inokonzerwa nekuchengetwa kwakakwana munzvimbo duku. Vanhu vane cleithrophobia vanowanzova vakanyatsogadzirira kupinda munzvimbo duku dzavanenge vakasununguka kuti vaende pane zvavanoda. Icho chinonyanya kutaurwa cheyi phobia iri kubatwa, yakakiyiwa mukati, kana kukanganisa kusiya.
Misiyano pakati pemaposias maviri isingaoneki asi anokosha. Zvisinei, zvinogona kunge zvisingakwanisi kusiyanisa pakati pavo. Zvose mapobias anowanzokonzera kufungidzira kushungurudzika , umo murwere anotanga kutya nguva refu chiitiko chaicho chisati chaitika. Cleithrophobia inogona kuratidza claustrophobia kana munhu wacho achiona kunyange pangozi shomanana yekubatwa munzvimbo.
Saizvozvowo, claustrophobia inowanzoita magirazi cleithrophobia mukuti vanhu vazhinji vane claustrophobia vangafunga kuti vakavharwa kana kuti vakapfigirwa mukati, kunyange kana vari vakasununguka kusiya. Mhuka mbiri idzi dzinogona kuvapo panguva imwe chete. Nokuda kwezvikonzero izvi, zvakakosha kuti kunyatsoongororwa kunoitwa chete nemunhu akadzidziswa utano hwepfungwa.
Zvinowanzokonzera Cleithrophobia
Munhu wose akasiyana, uye hapana vanhu vaviri vane zvakananga zvakafanana zvinokonzera. Muzhinji, zvisinei, cleithrophobia inokonzerwa nekushaiwa kupukunyuka. Nzira dzinoshandisa mabhanhire emafudzi kana mamwe maitiro akachengetedza zvakasimba, makamuri akavharidzirwa, uye makamuri eMRI ndiwo anowanzokonzera.
Zviratidzo zveCleithrophobia
Zviratidzo zve cleithrophobia zvakafanana nezvimwe zvebibias chaiyo . Kana iwe uine kutya uku, iwe unogona kutyisidzika apo iwe unonzwa uchibatwa. Kuchemera, kupopota, kupera mumuviri, kufungidzira, uye kuedza kutiza kune zvakajairika. Kana iwe usingakwanisi kusiya mamiriro acho ezvinhu, unogona kutanga kutumbuka zvakanyanya, inzwa kuti kupisa kwako kunotanga kubuda, uye kuwedzera zviratidzo zvehutano hwepanyama. Iwe unenge usiri kukwanisa kufunga nezvechinhu chipi zvacho kunze kwekudiwa kwekutiza.
Kutsungirira Cleithrophobia
Kana zviratidzo zvako zvakakomba kana kuti kuregererwa kweupenyu, zvakanaka nguva dzose kutsvaka mazano kubva kune unyanzvi hwehutano hwepfungwa . Kugadziriswa kwegadziriro uye dzimwe nzira dzekufunga-tsika dzinoita zvakanaka kwazvo ne phobias, asi hazvifaniri kuedzwa pasina rubatsiro rwezvenyanzvi. Avo vane zviratidzo zvakaoma, zvisinei, dzimwe nguva vanowana zororo kubva pamhando dzakasiyana-siyana dzekubatsira.
Kusiya nzira yekudzivirira, yakadai sokuputira musuo wekushambidzira kana kubvisa zvinyuchi kubva muimba yako yekuvata, zvinogona kukubatsira kunzwa uchinzwa mumamiriro ezvinhu akawanda, asi izvi hazviiti nguva dzose kana zvichibvira.
Kana iwe uchitanga kutya, edza kushandisa kufema kunobatsira kana kutaridzirwa kutungamirirwa kuti unyarare kuzvidya mwoyo kwako. Kana iwe unobatsira shamwari kana hama iri pedo, kumbira munhu iyeye kuti ataure zvakadzikama newe pamusoro pemisoro yenyaya. Vamwe vanhu vanoona kuti Stop! Nzira inobatsira kudzivisa kushungurudzika, asi vamwe vanoona kuti haiti kushanda pakati pekutya kwekutya.
Kunyange zvazvo cletirophobia isingambofadzi, inowanzopindura zvakanaka kune nzira dzakasiyana-siyana dzokurapa.
Nekushanda zvakaoma, hapana chikonzero chekutya kuvharirwa kutora hupenyu hwako.
> Kwakabva:
> American Psychiatric Association (APA). Kuongororwa uye Statistical Manual yeMental Disorders. 5th ed. Washington, DC: 2013.