SAD uye kuora mwoyo kunowanzoita zviratidzo zvakawanda
Kuparadzanisa kushungurudzika kwepfungwa uye kuora mwoyo kunowanzoita zviratidzo zvakawanda. Somubereki, iwe unogona kunge uchiziva nekuparadzanisa kuzvidya mwoyo - kunzwa kunzwa mwana mucheche paanoparadzaniswa nevatarisi vake, somuenzaniso. Iwe unogona kunge usina ruzivo rwekuparadzanisa kushungurudzika kwepfungwa (SAD) uye ukama hwayo nekuora mwoyo. Izvi hazvifaniri kuvhiringidzika nemwaka wenguva inokonzera chirwere (SAD).
Kuparadzanisa Kushushikana Kunokonzerwa Sei Nokuparadzana Anxiety Disorder
Mwana wako angangodaro achinetseka kuparadzana kana iwe kana vamwe vakatarisira vasipo. Iyi ndiyo nzira yekuvandudza inowanzogara uye inowanzotanga inenge mwedzi mitanhatu uye inopedza kuburikidza negore rechipiri romwana. Nokuda kwechecheche, kana iwe usati wamboona, iwe wapera nokusingaperi. Sezvo mucheche wako achikura, achadzidza kuburikidza nekuziva kuti iwe uchadzoka uye iye achatanga kuva akanyatsofara nekuparadzana.
Kune vamwe vana, zvisinei, pfungwa yako kana mumwe muchengeti anobva pavari ane simba zvokuti vanozoita zvavanogona kuti varege kuparadzana. Ichi kuparadzana kunetseka kwepfungwa. Kuti zviwanikwe, zviratidzo zvinofanira kuva zvakasimba zvakakwana kuti zvipindire nekushanda kwezuva nezuva kwemwana kwevhiki dzinenge. Apo mwana anotanga kukanganisa pane zvinhu zvinokosha zvakadai sechikoro nemagariro evanhu kuitira kuti arege kuparadzana, inofungidzirwa kuva SAD.
SAD inokanganisa anenge 4 kusvika ku5 muzana yevana.
Kutsvakurudza kwakaratidza kuti kuwanda kwevana vanosimbisa SAD gare gare vanoita dambudziko rekuora mwoyo . Nekukwirirana kwakasimba kwakadaro pakati peSAD uye kuora mwoyo, zvinokosha kuti uzive zviratidzo nezviratidzo zvematambudziko ose uye kutsvaga kurapwa kwevana vako.
Zviratidzo Zvokuparadzanisa Kuzvidya Mwoyo Dambudziko
Maererano naDkt. Peter Lew Lewhn, Ph.D., uyo akabudisa shanduro yeSAD mu Journal of The American Academy of Child neAdolescent Psychiatry muna 2008, kutya kwevana ne SAD ndeyekuti iye kana mubereki wake zvinokuvadzwa, zvakarashika kana kuenda nokusingaperi nekuda kwekuparadzaniswa.
Zvimwe zviratidzo zveSAD zvinogona kuva:
- Kuramba uchifunganya pamusoro pokuparadzaniswa nemubereki
- Kuramba kupinda chikoro kana zviitiko zvevanhu nekuda kwekutya kuparadzana nemubereki
- Kunetseka pamusoro pechinhu chakashata chinoitika kumubereki kunyange kana vari pedyo
- Kuramba kana kusazeza kuenda kunorara uri woga
- Zvinotambudza zvinosanganisira musoro wekuparadzana
- Kunyanya kunetseka pamusoro pokutorwa, kukanganisa kana kuchengetwa kubva kumubereki
- Zvichemo zvehutano hwepanyama, kunyanya kana dzakaparadzana nemubereki (musoro, bellyache, kurwadziwa kwakawanda)
Kuti SAD Inobata Sei Kuora Mwoyo?
MuL Lewinsohn yekudzidza kwenguva refu kwevana vane SAD, akafungidzira kuti 75 muzana yevana vane SAD vakagadzikana kuora mwoyo nezera remakore makumi matatu. Kunyange tsvakurudzo haina kuratidza kuti SAD ndiyo iyo inokonzera kuora mwoyo kune ava vana, kusangana pakati pezviviri chinhu chikuru.
SAD uye kuora mwoyo kunowanzoita zviratidzo zvakawanda. Kunamatira kumubereki, kuramba kuenda kuchikoro nekudzivisa mabasa evanhu, achifunga kuti njodzi inogona kuitika iye pachako kana mubereki, uye kunyunyuta kwepanyama kusina kujeka zvakadai sepfungwa, bellyache, uye kurwadziwa kwakawanda zviratidzo zvakajairika zvezvinetso zvose izvi.
Zvakare, tsvakurudzo dzakawanikwa hazvirevi kuti vose vana vane SAD vachava nekuora mwoyo. Kana kuti hazvisimbisi nei chikonzero chikuru chakadai chevana vane SAD chichienderera mberi kukudziridza kuora mwoyo. Asi kupa zviwanikwa, zvakakosha kuvabereki uye vanachiremba kuti varambe vaine ziso rakadzama kune zviratidzo zvinorwadza zvevana vane SAD.
Zvingaitwa nevabereki
Ramba uine ziso kune zvimwe zviratidzo zvekuora mwoyo kwevana, kusanganisira kusatsanangurwa kuchema, kunzwa kusanzwisiswa, kurega kubva kumhuri kana vezera rako, kurasikirwa nechido mune zvinhu zvekare zvekufarira, kurara, dambudziko, kushaya uye kuchinja kuchinja, kuoma kuisa pfungwa uye kuita zvisarudzo, uye pfungwa kana zviito zvekuzvikuvadza.
Taura nemwana wako pazera rakakodzera. Tsvaga zvaanotya uye nei asingadi kukusiya iwe. Zvaunonzwa zvingakushamisa iwe. Mwana wako angangodaro anongonyunyuta, iwe unogona kugadzirisa nyore nyore. Kana iri chimwe chinhu chakakomba (iye ane hanya kuti iwe uchaita kana asingakuoni iwe, somuenzaniso), unofanira kubvunza chiremba wemwana wako.
Chiitiko chinoitika munguva pfupi yapfuura, chakadai sekudengenyeka kwenyika kana kufa kwemudiwa , kunogona kukanganisa pfungwa yengwana yako yekuchengetedza kwenguva pfupi. Muchiitiko ichi, kupa mwana wako kunyatsotarisirwa kunogona kuderedza kushungurudzika kwake .
Gadzirira mwana wako nokuda kwechiitiko chinouya kana kuparadzana. Kurondedzera zvichazoitika, uyo achave aripo, iyo yakareba kwenguva yakareba sei kubva kwauri uye kuti angakwanise kusvika kwauri ingamubatsira kunzwa akanatswa nekuparadzaniswa.
Kana maitiro ako, rubatsiro, uye tsitsi zvisingaratidzi sekubatsira mwana wako kugadzirisa kunyange kuparadzana kwepfupi, unofanira kubvunza chiremba wemwana wako.
Kana ukacherechedza zviratidzo zvekuora mwoyo mumwana wako, zvakakosha kutsvaka rubatsiro. Kushungurudzika kunobatanidza nemigumisiro yenguva pfupi-uye yenguva refu yakadai sekusazviremekedza, kusaita zvidzidzo, kushandiswa kwezvinodhaka uye kuzviuraya nemafungiro.
Yeuka, mwana wako angapinda nepakati apo paanenge achida iwe kutarisa uye rudo, kunyanya panguva dzekunyanya kunetseka kana dambudziko. Zvisinei, kupa huwandu hwekuora mwoyo kune vana vane SAD, zvakanakisisa kutarisa nachiremba kana mune zvimwe zvinonetsa pamusoro pehutano hwemwana wenyu.
Sources
American Psychiatric Association. Kuongorora uye Statistical Manual yeMental Disorders, 4th Edition, Text Revision. Washington, DC. 2000.
Martin T. Stein, Janet Crow, Myles Abbott uye J. Lane Tanner. "Organic kana Psychosomatic? Kukurudzira Kuongorora Nevana neVabereki." Pediatrics, 2004 114: 1496-1500.
Kubereka Mubvunzo Q & A: Kuparadzanisa Kunetseka. American Academy of Pediatrics.
Peter M. Lewinsohn, Ph.D., Jill M. Holm-Denoma, Ph.D., Jason W. Small, BA, et al. "Kuparadzanisa Kuzvidya Mwoyo Muhuduku Sehupenyu Hwengozi Nehupenyu Hwehupenyu Hweramangwana." Nyaya yeAmerican Academy of Child Nevana Vachiri Kuyaruka Psychiatry , 2008 47 (5): 548-555.