Kubatana nemhuri yeumwe munhu semusana wehukama hunogara kwenguva refu haisi nyore nguva dzose. Unosarudza shamwari yako, kwete mhuri yake, asi iwe uchiri kushamwaridzana nemhuri yake mushure mekuroora kana iwe uchida kana kwete.
Mudzimai wako achava netarisiro pamusoro pekuenderera mberi kwekubatanidzwa kwemhuri imwe neimwe iyo inogona kuwedzera kukumanikidza ukama hwako.Iyo chete inogona kuita kuti munhu asanetseka nemanzwiro kune ani zvake, asi kana iwe uri nemiganhu yehutano hwehutano , iwe unogona kuva nehuwandu hwakawedzerwa hwekuedza kurondedzera kune idzi vanhu vatsva.
Zvinogona kukuvhiringidza iwe kana shamwari yako ichida kuva noukama hwepedyo nemhuri yake, kunyanya kana iwe ukaona kuti wawakaroorana naye aitambudzwa navo munguva yakapfuura. Iwe unogona kutenda kuti wako wega ari kupa zvikonzero uye asingaoni mhuri iri chiedza chechokwadi.
Iwe unogonawo kunetseka kana iwe uchinzwa kuti mhuri yemumwe wako inoramba kana kukutonga iwe. Aya manzwiro ekurambwa anogona kuitika kubva kune zvinhu zvakasiyana-siyana, kusanganisira chivimbo chokuti havadi iwe, usava nechokwadi nehutano hwako kana kuti mubvunze mazano ekuberekera vabereki uye mano ako.
Hazvina mhosva kuti iwe unofunga sei zvakashata iwe, vauzvara vako havasi kuenda kupi zvako. Zvakakosha nekuda kwehutano hwako uye hutano hwewanano yako kuti iwe unodzidza humwe hutano hwekuita kuti huve nani kubata mhuri yako.
Kurarama Nezviri Mu-Mitemo
Kana iwe uchinzwa kuti wako-mu mitemo ari kukuregeredza iwe kana kuti asinganyengeri, zvinogona kuedza kugara pamusoro pemanzwiro ako kana kuparara apo uchirwadziwa.
Zvakakosha kutora danho shure kuti ufunge zvakananga nezviito zveunhu uye zvaunofunga usati wataura kuti usadzivisa kusanzwisisana uye kushungurudzika kwekunzwa. Kugadzirisa kusingaiti kuchauya chete mukutsamwa uye nyaya chaiyo haisi kuzonzwika kana kutaurirwa.
Kunyange zvazvo zvingave zvakaoma kuzviita iwe kupora muzviitiko izvi, heano mazano manomwe ekubata manzwiro ako uye kubata:
- Kufuridzira: Pachiratidzo chekutanga chekunzwa kurwadza, tora zvishoma zvishoma, kufema zvakanyanya. Funga nezvekufema kwako chete, uchiedza kuedza kubudisa zvimwe zvekunzwa kwako uye kuisa pfungwa dzako pane kufema.
- Tora Mamwe Kureba: Kana zvichibvira, bvisa kune munhu anokanganisa. Iwe unogona kuti iwe unoda kumhanya-famba, tora kufamba kana kungopinda muimba yekumatenga kwemaminitsi mashomanana. Kubva kune munhu anenge achigumburwa kunogona kubatsira kubvisa-mamiriro ezvinhu uye kukubvumira kuti uwane maonero asati watanga.
- Yeuka Zvaunogara-Mhuri Mhuri Yomumwe Wako: Kuisa pfungwa pahukama pakati pemumwe wako uye munhu anokukuvadza huchabatsira kuchengetedza maitiro ako kutarisa. Apo baba vababamunini vako vangave vari kukuvadza zvikuru, vachiyeuka kuti ndiye mumwe akabatsira mumwe wako kubhadhara motokari yake yekutanga ingakubatsira iwe kumuona zviri nani.
- Nyora pasi: Shandisa bhuku rega roga kuti unyore zvaitika uye zvaunonzwa. Shandisa izvi senzira yekuratidza kukuvara kwako pasina kuverenga pfungwa dzako.
- Ziva Manzwiro Ako: Kushandisa zvawakanyora, tsvaga kunzwa manzwiro kana kutsanangura zvauri kuona uye kuti unofanirwa kuita sei.
- Taura Nezvekunzwa Kwako Newaunofambidzana Naye
Mumwe wako ndiye chikonzero chokuti iwe uine ukama nevamwene-wako-mhomwe saka kutaura uye kugovana nemumwe wako inhanho inokosha pakubata nemanzwiro ako.
- Ziva Chinangwa Chako: Pamberi pese nyaya dzakataurirwa, zvakakosha kuziva kuti chinangwa chako chii usati waita. Chii chaunoda kuti mugumisiro wokupedzisira uve? Kunyomba paanoshungurudza mukwambo kunogona kunzwa kunogutsa munguva, asi zvinogona kureva zororo risina kunaka shure kweizvozvo. Nokuisa pfungwa pane zvaunoda, zvakadai sekudya kwezororo rekuzorora, iwe unogona kutarisana nekubata kwako. Dzimwe nguva kusaita chimwe chinhu ndicho chakanakisisa chaunogona kuita kuti uwane chinangwa chako.
Mukuwedzera pakutaurirana nemumwe wako, pfungwa yakanaka kutaura nezvezvakaitika uye manzwiro aunoita panguva dzenguva dzose newachiremba wako.
Mumwe mushonga anonyanya kushandisa BPD anogona kukubatsira mukugadzira nzira dzakakodzera uye dzinoshanda dzekutaurirana nevaya vari kukutambudza. Murapi akanaka anogona kukusimbisa iwe unyanzvi hwekufananidza nevanhu vanoita kuti zvive nyore kukuvadza.