Muhutano hwepfungwa, kusangana nemasuo emasuo kunoreva maitiro evatengi kuti vashande kwekanguva, uye vozoguma zvakarezve. Iyo inonyanya kushanda kune avo vane zvirwere zvakakomba, zvakadai schizophrenia, asi ani naani ane hutano hwepfungwa anogona kunge ari pangozi.
Kune zvakawanda zvezvinobvira zvinokonzera zvinhu, kubva pakatarisa ikozvino pane zvidzidzo zvitatu kana kuti zvishoma zvishoma chirongwa chekuita kurapwa nemishonga epfungwa yepamusoro panzvimbo yekurapa .
Kune vakawanda vashandi, zvisinei, matambudziko ehutano hwepfungwa anotaridzika kuchinja. Izvi zvinogona kunge zvakanyatsoitika kune avo vane matambudziko ekuzvidya mwoyo, kusanganisira phobias.
Vatsvakurudzi havana chokwadi chaizvo chinokonzera phobias. Zvisinei, inowanzotenda kuti zvimwe zviitiko zvinogona kuwedzera mukana wekuti phobia ichakura .
Phobia Cycles
Phobias zvakanyanyisa, zvakasiyana-siyana kubva kune mumwe anorwara kusvika kune anotevera. Nokudaro, izvo mumwe munhu angazviona zvingave zvisina kuitika kwauri. Kunyange zvakadaro, pane humwe uchapupu hwokuti kushungurudzika kwepfungwa kunowedzera uye kunopera. Vamwe vanhu vanoona kuti mafibias avo anowedzera apo ivo vari pasi pekutambudzika kukuru. Zvinofadza kuti vamwe vanhu vanoona zvakasiyana. Mafibia avo anowedzera apo hupenyu huripo uye kunze kwekune dzimwe dambudziko kuti vafunge. Madzimai, zvinetso zvekuzvidya mwoyo zvinogona kuwedzera pane dzimwe nguva dzekuenda kumwedzi.
Zviratidzo Zvinowanikwa zveFobia
Phobias inogona kugoverwa kuva mhando mitatu: inonzi phobia , hukama hwevanhu , uye agoraphobia .
Kunyange zvazvo zviratidzo zvemarudzi ose zvichatsauka, kune zvimwe zviratidzo zvinowanikwa kune vose phobias. Izvi zvinosanganisira:
- Kutyisa: Kuramba kwakasimba uye kunotyisa kwechinhu kana mamiriro ezvinhu.
- Zviratidzo Zvepanyama : Uturuvi, kuzununguka, kupera.
- Kucherechedza Pfungwa: Zvakaoma kufunga pamusoro pechinhu chipi zvacho kunze kwekutya.
- Chido Chokutiza: Unyanzvi hwakasimba hwokusiya mamiriro acho ezvinhu.
- Kufungidzira Kufunganya: Kuramba uchizvidya mwoyo pamusoro pezviitiko zvinouya zvinosanganisira chinhu chinonzi phobic kana mamiriro ezvinhu.
Kutya Kuwana Zvakanaka
Kutya kupora kunogona kunge kuri pamwoyo yemamwe mamiriro ekuvhura musuo wemasuo. Kana iwe uine hurefu hunogara kwenguva refu, zvingangodaro iwe wose unoziva. An adrenaline rush ine simba, uye vamwe vanhu vanonakidzwa chaizvo nemigumisiro yacho. Kunyange zvazvo hobibia isinganzwi zvakanaka, unogona kunge wakagadzikana pakufamba kwenguva kweAdrenaline nemigumisiro inotevera. Iwe unogonawo kushamisika kuti hupenyu hwako huchange hwakaita sei pasina kutya.
Kuti urove kusvitsa musuo wemasuo, unofanirwa kuzvipira zvakasimba kune hukama. Ziva kuti nzira yacho yakaoma, uye iwe ungasangana nezvipingamupinyi. Shanda pamwe nemushonga wako kuti uite chirongwa chekurapa chinoshanda kwauri, uye usambozeza kutaura nezvezvinoitika kuchinja kana iwe uchinzwa kuti kurapwa hakugoni kushanda. Kudzoka hazvirevi nyore, asi kukwanisa kurarama pasina kutya kune zvakakosha zvakakosha.