Mazano kuvabereki
Dzimwe nguva, kubereka mwana ari kuyaruka kunogona kunge kwakaoma zvikuru uye kunobatsira zvikuru. Somubereki, iwe unonyatsoziva nezvemagariro evanhu, kushanduka kwepanyama uye kwepfungwa, uye nyaya dzedzidzo iyo mwana wako anotarisa-uye izvi zvinongova zvishomanana zvezvinetso. Upenyu sewechiri kuyaruka unogona kuitwa kunyanya kuoma kana wechidiki ane dambudziko rekutya, uye semubereki, zvingava zvakaoma kuziva nzira yekubatsira mwana wako kuyaruka kubata nehutano hwepfungwa.
Kutevera pane mazano anobatsira pakurera vana vako nekutya chirwere:
Verenga Pamusoro Pechiitiko Chavo
Zvakakosha kuziva zvaunotarisira maererano nemararamiro, kuongororwa , uye nzira yekurapa kumwana wako ari nekutya chirwere. Chimwe chezvinhu zvikuru izvo vabereki vanopinda mazviri hazvisi kuziviswa nezvemamiriro avo emwana. Kunyanya iwe uchiziva pamusoro pekutya chirwere, iyo yakagadzirirwa uye inotsigira iwe unogona kuva.
Chiremba kana imwe nyanzvi yehutano hwepfungwa inobata mwana wako anogona kukupa zvinhu zvinokosha uye ruzivo. Verenga kuburikidza nemhando ipi zvayo yaunogamuchira uye ugare uchienda kune imwe nguva maererano nehutano hwemwana wako . Kudzidza pamusoro pezviratidzo , kutyisidzira , uye agoraphobia kunogona kukubatsira kunzwisisa zvakawanda pamusoro pekutya chirwere.
Iva Mwoyo Murefu
Kushivirira nevechiri kuyaruka hakusi nyore nguva dzose. Unogona kuwana zvakaoma kufanana nezvakaitika kumwana wako nemamiriro aya; somuenzaniso, unogona kutenda kuti mwana wenyu ari kuyaruka anenge achinyanyisa kana kuti anopandukira.
Mifungo yakadaro inonzwisisika, zvichienderana nekunyanya kunetseka kwevana vechidiki. Asi kana zvasvika pakurwisana kwevechiri kuyaruka nekutya nekuzvidya mwoyo, zvinokosha kuti urambe uine mwoyo murefu uye unotsigira.
Kuvhunduka kunorwisa, chiratidzo chikuru chekutya chirwere, chinogona kuva chakaoma kuti wechidiki agone kubata. Mwana wako ari kuyaruka angaona hutano hwakawanda hunove hunotyisa, hwakadai sekurwadziwa kwepfupa , kushungurudzika , kufema kufema , kufungirwa kwemwoyo, nekuputika kukuru.
Mukomana ane chirwere chinotyisa anokwanisawo kutaura kuti anonzwa "asingabatsiri" kana kuti kurasikirwa nehupenyu-zvose zvinowanzoonekwa zviratidzo zvekutyisidzira kunonzi " depersonalization" uye kuderedza .
Uyezve, mwana wako anogona kutaura kuti anotya nekutya kwake kurwisa, uye kutya kuti achazofa. Kuvhunduka kunogona kuve kwekutya zvokuti mwana wenyu anotanga kutotanga kudzivisa nzvimbo uye mamiriro ezvinhu aanoita kurwisana uku. Unzwisise kuti izvi zvose chikamu chemamiriro ake uye kuti haana kusarudza kunzwa nenzira iyi. Kushivirira kwako nokunzwisisa kwako kunogona kumubatsira kunzwa kusanyanya kudedera uye kunyara pamusoro pemamiriro ake.
Iva Murevereri
Vechidiki vanowanzoda kufanana nevezera ravo, uye vanokoshesa zvikuru mararamiro avo evanhu. Kuva nekutya kushaya chirwere kunogona kuita kuti zvive zvakaoma kuti mwana wako atange kufanana nemapoka emagariro, uye zviratidzo zvekutyisidzira zvinogona kutungamirira mukudzivisa kuzvidzivirira , zvichiita kuti vanzwe vakasurukirwa uye vari kure. Pane nhema dzakawanda pamusoro pekutambudzika kwekutya kunogona kuita kuti vanhu vari kunze-kusanganisira vezera rako, vadzidzisi, uye vamwe vanhu vakuru-vanonyadzisa kurwadza kwevechiri kuyaruka.
Somubereki, iwe unotora basa rinokosha mumutana wako wekutsigira. Zvakakosha kuva mukutsigira mwana wako nekutya chirwere, nekudavira mukukwanisa kwake kuzadzikisa, uye kuzviita, kugadzirisa.
Edza kuramba uchingokurudzira uye kuratidza kutsigira kusingagumi, uchimuita kuti azive kuti iwe uripo nokuda kwake anofanira kunge achitaura newe pamusoro pemamiriro ake.
Muenzaniso Wokuzvitarisira
Kutsigira mwana wako nekutya kunetseka kunogona kukuvadza mubereki. Caretaker kushungurudzika inowanzo nharo kune avo vanotarisira mudiwa nehutano hwepfungwa. Kunze kwekutarisa kune zvinodiwa nemwana wako ari kuyaruka, iwe unodawo kuisa nguva yekuzvitarisira iwe pachako.
Kuzvitarisira kunosanganisira kushingaira kunobatanidzwa mumabasa anoita kuti utano hwako huve nani uye hutano hwakanaka. Izvi zvinogona kusanganisira muviri, zvisikwa, zvemweya, zvehutano, uye zvehupenyu zvehupenyu hwako.
Somuenzaniso, zvingabatsira kubatana neboka, rakadai seNational Alliance pamusoro peMental Illness (NAMI), inopa mapoka ekutsigira mhuri yevaya vane utano hwepfungwa. Uye zvichida iwe uchazviwana uchizorora kupedza nguva yakanyarara iwe woga, kutora kufamba kwenguva yakareba, kana kuita muchido chokuita. Pasinei nokuti unozvitarisira pane zvaunosarudza, nekuisa simba mukati mako pachako, iwe uri kuratidza maitiro akanaka kune mwana wako ari kuyaruka.