Wati wambonzwa wakashungurudzika kana mukushushikana, uye waifarira iwe unogona kungo ... kunzwa zviri nani zviri nyore nyore here? Wakambofarira here kuti iwe unogona kunge uine maitiro akajeka kumusoro kwako kuti ubatsire manzwiro ako?
Nyanzvi dzezvepfungwa zvino dzinoziva kuti mhemberero yekare, 'Itai iyo kusvikira iwe uchiiita,' ine zvimwe zvingashandisika uye inogona kushandiswa kuti ichinzwe zviri nani. Kuzvipa iwe nechivimbo kunogona kukuisa mukutenda kwakanyanya; kunyemwerera - kunyange kunyemwerera kwenhema - zvechokwadi kunogona kuita kuti unzwe uchifara; kuzvibata 'sekunge', kunogona kuunza chinangwa chaidiwa.
Iye zvino, maererano nekutsvaga kutsva mune Psychological Science, bhuku re Association of Psychological Science, kungoverenga mamwe mashoko kungakubatsira iwe kunzwa semashoko iwayo anotsanangurwa, ane zvimwe zvakafanana nekumwemwerera kwekunyepedzera, somuenzaniso.
Nyanzvi dzezvepfungwa Francesco Foroni dzinobva kuVU University yeAmsterdam naGün R. Semin vanobva kuYunivhesiti yeUtrecht vakaita mitsva miviri kuti vaone kana rurimi rwemhepo ruine simba kune zviso zvemuviri. Kuongorora kwokutanga kwakaratidza kuti kuverenga maitiro echiito (zvakadai sokuti 'kunyemwerera,' kana kuti 'kuchema') yakashandura mishonga inofanana. Semuenzaniso, kuverenga "kuseka" kwakaguma nekushanda kwemuviri mukuru wakashandiswa kunyemwerera, asi hauna kukonzera mhinduro mumisungo inokonzerwa nekukanda. Zvinonakidza, kana paine zvinoratidzirwa manzwiro se "zvinonakidza" kana kuti "zvinogumbura" vazvipiri vakaratidzira hutsika hushoma hunoita basa kana vachienzanisa nekuita kwavo kune mazwi echiito.
Izvi zvinogona kuitika mumuviri uyu zvingaita here kutonga kwedu? Chiitiko chechipiri chakawana kuti kunyange kana manzwiro emanzwiro anounzwa zvisiri pamutemo, anokwanisa kukonzera kutonga - vanozvipira vakawana makatekiti kuti vave vanochera kana vakambotanga zvishoma nezvishoma nemazwi anonyemwerera kupfuura kana akafanotorwa (zvakare, zvishoma) nemazwi echihedheni ane chokuita .
Zvisinei, izvi zvakangoitika chete kune vanozvipira vaikwanisa kusemwe-vazvipiri avo vakanga vane musimba mutambo vakavharwa havana kuratidza ukama uhwu pakati pemashoko echiito uye kuti vakanyatsotonga sei mapikicha seari.
Migumisiro yezviongorori izvi inoratidza kuti kungoverenga mazwi echimiro zvinobata maziso ezviso zvepamusoro uye zvinogona kutungamirira kutonga kwatinoita. Vatsvakurudzi vanocherechedza zvitsva izvi zvinoratidza kuti "mutauro hausi kungofananidzira, asiwo kufungidzira," zvinoreva kuti mashoko atinopedza anogona chaizvoizvo kuva nemigumisiro pakarepo pamitumbi yedu, kwete pfungwa dzedu, sezvinofungwa nevanhu vakawanda.
Kuti uise ruzivo urwu hutsva kuti hushande kwauri (uye zvinetso zvako zvinowedzera), ndinokurudzira zvinotevera:
Edza Kuva Nemaonero Akanaka
Hungu, vanhu vakawanda vanofunga nezvekusimbiswa sechinhu chiduku, uye ndezvechokwadi kuti vanogona kudzoka kana zvirevo zvenyu zvine zvinyorwa zvamunoziva zvisiri kunyange zvisiri kure (zvakadai sekuti 'Ini ndiri pfuma yakazvimirira,' kana iwe, zvakanaka, hauna 't), vanogonawo kuva vanobudirira mukuchinja mafungiro nemafungiro. Gara nekutaura kwakanaka sekuti, 'Nhasi ndichaseka zvishoma,' 'Nhasi ndichayeuka kuseka,' kana, 'Nhasi ndicharegerera nyore nyore.' (Ona mazano aya ezvinyorwa pamusoro pezvimbiso zvakanaka ).
Verenga Fun Books kana Humorous Stories
Kunyange kana iwe wakabatikana, kunyange iwe ukasvibiswa nemamwe maimeri anotsamwisa uye iwe haugoni kupa mubayiro iwoyo, kuverenga zvishomanana zvemashoko akasiyana siyana anonyadzisa kana anokurudzira ari mubhokisi rako rekugona inogona kuva nzira yakanaka yekuzvipa iwe kuwedzera. Kana, kana iwe usingadi kuti upe patsva-vatambi kuti vawane goridhe, verenga mamwe mapeji ebhuku rinonakidza mangwanani kana zuva rose. Ichakupa iwe kusimudzira.
Verenga Inspirational Quotes
Kuverenga zvishoma zvinyorwa zvinokurudzira - zvimwe zvandinoda ndezvokuti 'Chii chisingakuurayi chinokusimbisa iwe,' uye 'Ita shanduko iwe unoda kuwona munyika,' - inogona kusimudzira mafungiro ako nekukubatsira iwe kusimbisa simba uye positivity mukati mezuva rako.
Tora Inzira yeBoring - Inoramba ichibudirira
Kana izvi zvisizvo-pfungwa dzekusika hadzisi yako yekucheka kweii, unogona nguva dzose kungoita runyora rwemashoko anobatsira: kuseka, kuseka, kugoverana, kusimudzira, nezvimwe, uye kuverenga kuburikidza navo kazhinji pazuva, kana kuti kuenda inosimba. Sezviri pachena, zvichiri kushanda.
Related Resources
Kunobva:
Faroni, Francesco; Semin, Gun. R. Rurimi Rwakaita Kuti Urambe Wakabatana Nemanzwiro Emuviri Wako. Psychological Science , August 2009.